1、腌制食品，現(xiàn)代人的生活方式就是要方便，市面上會有很多方便菜。方便菜比較方便，稍微準備一下就可以吃。

但是方便菜都是經(jīng)過加工腌制的，里面的含鹽量會比較高，大部分攝入人體后會變成有害物質(zhì)。吃的越多，越容易助長擴散，讓情況變得更糟。

2、不適合吃大補品。越來越多的人保持健康，尤其是女性，她們更關(guān)心保持健康。平時，我喜歡吃一些食物來幫助保持健康。

但是乳腺增生不建議吃大補的，大補食品不僅補充身體的體能，還滋養(yǎng)增生。要緩解這種情況，會有障礙，女性要注意。