“老師，我去年剛剛大學(xué)畢業(yè)，現(xiàn)在在一個公司上班，我知道自己說話口吃，我不想說話，也不想面對，我也很想改變?？墒?，我沒有太大的動力，每天什么都不想做，就想著躺著刷手機，這該怎么辦？”

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這是我們今天咨詢中，一個咨詢者問的問題。

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這個問題，當(dāng)看這篇文章的你看到后是什么感受？

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有沒有抓狂？

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有沒有無語？

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有沒有爛泥扶不上墻的感受？

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或許有。

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我理解你們的感受，因為，在你們的世界里，這是不想奮斗，是躺平的心態(tài)，是不求上進的態(tài)度。

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是的，在我們大多數(shù)人的眼里，向上成長、賺錢、成功，才是我們真正要做的事情，哪來那么多的矯情。

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或許，用你們的話說，這樣的人是該鞭打幾次，醒了后就好了。

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可是，你們怎么知道說這話的人不是在承受著鞭打？

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哪一個人不想要自己優(yōu)秀？

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哪一個人不想要自己成功？

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哪一個人不想要自己快樂和健康？

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所以，當(dāng)我看到咨詢者的這些信息時，我是很心疼他的。我雖然不知道他經(jīng)歷了怎樣的經(jīng)歷，但是，我能夠感受到他的經(jīng)歷很心酸很無助很讓人心疼。

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沒有一個人的經(jīng)歷不心酸，只是在經(jīng)歷面前還在勉強擠出微笑而已。為的是自己還不能倒下，因為他的心中還有夢。

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#1

沒有不心酸的經(jīng)歷

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以前的我是一個很內(nèi)向很卑微的人，是那種心事重重的人，容易觸景生情的那種，會動不動就會流眼淚，內(nèi)心極度敏感和脆弱的人。

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我還記得，當(dāng)時我大學(xué)畢業(yè)開始工作那年，當(dāng)時我的領(lǐng)導(dǎo)說我一句重話，我頓時就流下了委屈的眼淚，當(dāng)時，我領(lǐng)導(dǎo)嚇一跳，從那之后，再也沒有說過我。

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從小，我父母就知道我愛流眼淚，我記得，我爸爸說我最多的是：“你怎么那么屈？”

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我也不知道為什么我會那個樣子，可能因為從小就口吃，身邊沒有一個人能夠理解，那個時候的我很沒有安全感，根本不知道什么是溫暖，什么是親情。

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口吃給我的整個童年、少年、青年都留下了不可忘記的痕跡，說話，我要看別人臉色，做事，我要看別人臉色，生怕一不小心就惹怒別人。

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所以，27歲以前，我的性格屬于討好型的。那個時候的我感覺我是沒有任何價值的，做什么都是不配的，所以，很卑微，很懦弱，很無助。

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當(dāng)然，我心中也充滿了恨！

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直到，我慢慢經(jīng)歷的多了，看的多了，感受的多了，一種力量在我心中開始慢慢生根發(fā)芽，那就是我要變強。

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我還記得，我的領(lǐng)導(dǎo)曾經(jīng)跟我講：“李輝，如果，你要真正站起來，你必須要經(jīng)歷別人經(jīng)歷不了的經(jīng)歷，這個過程，很痛很痛?！?/p>

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我不認為我是一個很有上進心的人，反而，我追求的是一個安穩(wěn)地生活?？墒牵诔砸淮未蔚卣勰ブ?，我一次次地感受著那來自心底的痛和無助。

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慢慢地，無數(shù)次的學(xué)習(xí)，無數(shù)次的失敗，無數(shù)次的失望。

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直至最后我真的真的要自己來改變！我心中再也顧不上什么面子，什么軟弱，什么我不行，什么不要折騰，都統(tǒng)統(tǒng)給我去他媽滴！

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我要變強！我那粒種子徹底從心的土壤中掙扎出來！

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從那之后，我不斷地，去思考我學(xué)過的那么多矯正口吃的方法為什么一個都沒有用？

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從那個時候，我不斷地去用心感受我每次口吃的狀態(tài)和感受。

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從那個時候，我不斷地去嘗試各種方法來試驗。

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又是一次次地失敗，直到我想到我學(xué)外語的情景，我才找到屬于我的路，自此，每天不斷地演練，不斷地體會，不斷地調(diào)整，不斷地融合，直至徹底改掉口吃。

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這個過程，就是我矯正口吃的過程。

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我每天早上4點起床開始訓(xùn)練自己，直到晚上11：40結(jié)束訓(xùn)練，每天練得自己沒有力氣?，F(xiàn)在我想想那個時候的我不累嗎？

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累！但是，我心中只想要改掉口吃，我就是把自己練廢了，練殘了，練死了，我也要練！

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所以，從那個時候開始，我心中什么玻璃心，什么懦弱心，什么卑微心，都統(tǒng)統(tǒng)地被我的狠心、絕心全部干掉！

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我曾經(jīng)說過：沒有人能夠阻擋我成長，如果有，我就把他干掉。如果，有一天，我成長自己成長的阻礙，沒說的，我直接把自己干掉！

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那個時候是這樣的態(tài)度，現(xiàn)在依舊是！

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但是，我對我自己怎么樣狠都可以，可是，我一看到有咨詢者講述口吃給他們帶來的經(jīng)歷時，我心中在哭泣，在心疼，在理解。

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我看到的不是他們，而是過去的我。

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你說，我為什么會默默流淚，因為，我們的生命充滿了不易！

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你說，我為什么看到學(xué)員畢業(yè)，我會默默流淚，因為，這一切的成果是我們用心一步一步走出來的！

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你說，我為什么要對你們那么嚴格，因為，我知道要走完這條矯正口吃之路，是何其的難！

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#2

我們要學(xué)會給自己時間

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沒有人天生就會解決問題。

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也沒有人天生就會發(fā)現(xiàn)了問題，立刻馬上就會行動、解決它們。

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因為，我們是一個人，我們有人性。我們不但有人性的積極性，而且，我們也有人性的惰性面。

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積極面：我們會羨慕好的東西、期待好的東西、擁有好的東西。

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惰性面：趨利避害。

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所以，當(dāng)我們遇到問題或者痛苦的時候，大部分的我們首先想的不是要去面對和解決，而是逃避或者忍受。

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直到徹底退無可退，忍無可忍的時候才會生發(fā)出放手一搏，而如果我們把失望、絕望、失敗積累到我們不能夠忍受的界限了，那就是我們發(fā)狠的時候。

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當(dāng)然，我們在反擊的過程中都會遇到失敗，我們的信心會受到打擊，有一部分人會停止或者放棄，也有一小部分人會繼續(xù)前行，不怕失敗，直至成功。

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那么對于被失敗打擊而放棄的人兒們，他們的內(nèi)心是很煎熬的，我知道你們看似是自暴自棄，實質(zhì)上是因為害怕再次失敗。

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沒關(guān)系，允許自己這個狀況，這是人之常情嘛。我們要學(xué)會給自己足夠的時間來思考自己，吸收自己經(jīng)歷的所得所失。

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我相信，當(dāng)你徹底承受不住口吃和苦難，當(dāng)你徹底受夠它們了的時候，當(dāng)你蓄力差不多的時候，就是發(fā)狠的時候，也是你成長的時候。

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給自己多一些時間來感受痛苦，來認識痛苦。

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有時候，我們需要用無聊的過程來認識自己。

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#3

你可以做好

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成長，是一個過程。

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問題出現(xiàn)、意識到問題、思考問題、感受問題帶來的影響、受夠問題帶來的影響、尋找解決方法、學(xué)習(xí)解決方法、融合解決方法、成功解決問題。

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這就是成長的整個過程。

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大家可以根據(jù)這個過程，來看看自己現(xiàn)在處于哪個位置。

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你之所以還沒有拿到成功的結(jié)果，是因為你還沒有走完這個過程，在哪個位置做其相對應(yīng)的事情，如此，改變，自然而來。

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所以，我們解決任何問題都是遵循著這個軌跡來的。不要害怕，也不要緊張，多感受自己的心，跟著自己的心，舒服且自然。

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理清了自己，理清了路徑，理清了方向，放松且平靜地走路。

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如果，你有口吃；如果，口吃給你帶來了影響；如果，你想要改掉口吃且已做好了付出的準(zhǔn)備，可以隨時找我聊聊。