健康的早餐會(huì)有在一天有一個(gè)美好的開(kāi)始。同樣，一頓營(yíng)養(yǎng)可口的午餐也是必不可少的，肥厚性心肌病患者一定要重視午餐的營(yíng)養(yǎng)。（孔氏圣德堂官網(wǎng)）

　　但很多肥厚性心肌病患者總是嫌做午餐太麻煩，寧愿到外面就餐，也不愿意自己動(dòng)手做，其實(shí)，有一些午餐菜肴的做法非常簡(jiǎn)單，還十分的健康，避免了外面飯店高油高鹽的食物，還十分的衛(wèi)生，何樂(lè)而不為呢？

　　健康午餐大集合：

　　1、烘烤三文魚(yú)。

　　做法：將橄欖油、鹽、榛子、黃油撒在三文魚(yú)上，放進(jìn)烤箱，將溫度調(diào)到200℃，烘烤12分鐘即可;三文魚(yú)富含歐咪伽-3脂肪酸，對(duì)降低膽固醇、保護(hù)心血管效果明顯。

　　2、蒸烤蘆筍。

　　做法：將橄欖油、鹽、胡椒粉撒在蘆筍、草菇粒和紅椒粒上，放進(jìn)烤箱，在200℃的溫度下烘烤10分鐘，拿出后再撒上蠔油和奶酪即可;

　　3、山楂核桃炒黑米飯。

　　做法：先將黑米泡在水里，加點(diǎn)鹽，然后用水煮熟撈出備用;打開(kāi)電磁爐，倒上適量橄欖油，加蒜末、蘑菇丁、洋蔥丁煸炒;再加核桃仁、泡好的干山楂煸炒;最后倒入煮好的黑米，加鹽和胡椒粉煸炒后出鍋。

　　怎么樣？我們向您推薦的養(yǎng)心午餐夠美味，夠營(yíng)養(yǎng)，夠簡(jiǎn)單吧，希望廣大肥厚性心肌病患者能夠拒絕外面的高油高鹽食品，盡量在家就餐會(huì)自帶便當(dāng)，這對(duì)于您的健康是非常有好處的。

　　但是光專注于飲食健康還是不夠的，還需要根據(jù)自己的情況來(lái)斷定需要用什么治療方法，西醫(yī)這些方法，針對(duì)改善肥厚性心肌病某一癥狀有效，對(duì)其它癥狀效果低微甚，至無(wú)效。而效果顯著，副作用小的中醫(yī)療法還是比較適合肥厚性心肌病患者的。

　　中醫(yī)治療肥厚性心肌病

　　專家們已經(jīng)指出中藥治療肥厚性心肌病是較好的方案。

　　如何治療肥厚性心肌病效果好？

　　臨床中藥驗(yàn)方肥厚化瘀湯，精選純中藥入藥，因人用藥，根據(jù)病人的癥狀，特點(diǎn)，標(biāo)本兼顧，同病異治，在治療不同階段，根據(jù)病情變化進(jìn)行辨證加減治療，這樣就顯著提高了治療效果。不僅對(duì)治療肥厚性心肌病有效，而且對(duì)其它臟腑也有調(diào)節(jié)保健作用。肥厚性心肌病患者、肥厚型梗阻性心肌病患者從此再不用擔(dān)心心衰、猝死的發(fā)性，不必再手術(shù)、再服西藥，不用擔(dān)心藥物依賴和毒副作用，身體會(huì)越來(lái)越健康，心臟會(huì)越來(lái)越強(qiáng)壯，只需花很少的錢，治好一生的心病，開(kāi)始無(wú)憂無(wú)慮、健康快樂(lè)的新生活。（肥厚化瘀湯官網(wǎng)）