房事多，傷及到了陽(yáng)氣，有的是功能狀態(tài)出現(xiàn)了問題，有的是時(shí)間上出了問題，腰膝酸軟，身體感到虛弱，很容易感到累，愛出虛汗等情況，但是補(bǔ)來補(bǔ)去，效果都不好，這是怎么回事呢？

中醫(yī)認(rèn)為，可能是忽略了肝的問題，肝主一身氣機(jī)的疏泄，其中也包含了陽(yáng)氣的升發(fā)和運(yùn)用，其次肝主宗筋，還具有調(diào)節(jié)精室的作用，所以在中醫(yī)臨床上，陽(yáng)虛，或者是男人那方面不行，不一定是腎的問題。

尤其是現(xiàn)在生活節(jié)奏的壓力，好多人出現(xiàn)有焦慮抑郁，或者是愛發(fā)脾氣，抱怨的負(fù)面情緒，肝郁久了可能會(huì)影響到陽(yáng)氣和宗筋，那我分享的這個(gè)方子呢，可以疏肝解郁，還可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，通暢宗筋，它就是疏肝益腎湯加減。

首先用到了一味柴胡和郁金，具有很好的疏肝解郁，理氣止痛的作用，對(duì)于肝郁引起的，情志不遂，口苦，胸脅脹痛等有較好的調(diào)理作用，并且肝郁容易克脾，或者抑制陽(yáng)氣的升發(fā)，導(dǎo)致宗筋不暢，可以有效緩解。

然后加入又用到了制附子和桂枝、天龍，以及和干姜來補(bǔ)火助陽(yáng)，溫通經(jīng)脈，對(duì)于陽(yáng)虛引起的肢體涼，怕冷，或者是陽(yáng)道失養(yǎng)具有較好的調(diào)理作用。

接著加入了山藥、和山茱萸、干地黃，可以在補(bǔ)益肝腎的同時(shí)，還能夠固澀腎精，中醫(yī)認(rèn)為肝腎同源，并且腎陽(yáng)可以得腎陰，更好的留存在體內(nèi)，對(duì)于精關(guān)不固，時(shí)間上的問題，有較好的調(diào)理作用。

最后用茯苓、澤瀉來收尾，利濕氣的同時(shí)，還能夠化腎濁，讓此方可以更好的發(fā)揮作用。

整體來看呢，此方是一個(gè)陰中求陽(yáng)的方子，并且可以在疏肝的同時(shí)，還能把腎給補(bǔ)上。對(duì)于腎虛，陽(yáng)虛，肝郁導(dǎo)致的宗筋問題，虛勞寒涼等情況，有較好的調(diào)理作用。

除了開方以外呢，我們還需要注意情緒的愉悅，以及房事上的克制，不宜過多，好了那今天關(guān)于疏肝補(bǔ)陽(yáng)的內(nèi)容就分享到這里了，我們下次再見！