1.我們?yōu)槭裁葱枰穗姌O體脂秤？

出于對(duì)健康的考慮和技術(shù)的可實(shí)現(xiàn)性，這幾年各種功能全面的體脂秤進(jìn)入千家萬(wàn)戶。市面上的體脂秤，簡(jiǎn)而言之，就是采用了生物電阻抗原理。因?yàn)槿梭w含水量達(dá)到60%左右，是一個(gè)導(dǎo)體。當(dāng)向人體通入微電流時(shí)，肌肉導(dǎo)電，脂肪不導(dǎo)電，就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)阻抗。根據(jù)產(chǎn)生的阻抗，就可以計(jì)算出人體有多少水分了。再根據(jù)人體水分與去脂體重的關(guān)系，就可以得出去脂體重，然后計(jì)算出脂肪量和體脂率。

知曉了原理，那么問(wèn)題來(lái)了？體脂秤選購(gòu)時(shí)需要注意些什么呢？比較直觀的，就是電極片數(shù)量的采用。

▲測(cè)體脂是微電流通過(guò)身體形成若干閉環(huán)測(cè)得對(duì)應(yīng)區(qū)域的阻抗，從而得到相應(yīng)數(shù)值。一般四電極體脂秤最多只能讓我們下肢形成一個(gè)閉合的回路做測(cè)量，上肢根本就沒(méi)法準(zhǔn)確測(cè)量。八電極體脂秤則不然，腳下四個(gè)電極，手持部分有另外四個(gè)電極，微電流就可以形成全身的完整回路，從而得到更精確的體脂等參數(shù)。

我們既然已經(jīng)知道八電極優(yōu)于四電極體脂秤，那同為八電極的體脂秤，會(huì)有什么使用上的差異呢？本文就為大家?guī)?lái)華為3 Pro和云康寶CS10A這兩款8電極體脂秤的多維橫評(píng)，希望對(duì)小伙伴們選購(gòu)體脂秤能起到一些有益的參考。話不多說(shuō)，我們進(jìn)入正文。

2.細(xì)節(jié)對(duì)比

▲華為3 Pro和云康寶CS10A的包裝尺寸類似，華為的包裝盒頂部有個(gè)提手，運(yùn)輸會(huì)略方便些。

▲包裝盒背面，華為3 Pro的信息豐富些，都是App數(shù)據(jù)顯示界面效果圖，也羅列了一些產(chǎn)品特點(diǎn)。云康寶CS10A包裝盒背面則比較簡(jiǎn)單，僅包含大幅產(chǎn)品渲染圖、產(chǎn)品信息、廠商信息等。

▲外觀上，華為3 Pro為方正帶圓角，手電極繩可收納，秤面呈多彩顏色；云康寶CS10A外觀呈方正大圓角，純白秤面，手電極繩盤曲收納，不能隱藏，會(huì)為收納帶來(lái)一些不便。

▲華為3 Pro的手部電極為棒狀，四個(gè)電極兩兩對(duì)稱，握持區(qū)有點(diǎn)過(guò)于緊湊了；云康寶CS10A的手部電極為拉桿狀，外側(cè)為四指位，內(nèi)側(cè)為拇指位。相比而言，云康寶的手柄更符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)，握持更舒適的同時(shí)，測(cè)量也更準(zhǔn)確。

▲兩款產(chǎn)品的足部電極均采用接觸面積更大的薄膜電極，分為四瓣，即四個(gè)電極。

▲云康寶CS10A的厚度相比華為3 Pro要小不少，便攜性更強(qiáng)。

▲華為3 Pro自重2.235kg，云康寶CS10A自重1.410kg，可見(jiàn)在便攜性上，云康寶CS10A極富優(yōu)勢(shì)。

▲華為3 Pro采用3節(jié)5號(hào)電池供電，云康寶CS10A則自帶電池，手柄接口也是Type-C充電接口，從環(huán)保角度講，我覺(jué)得云康寶的模式更好，當(dāng)然，體脂秤一般也不是很耗電就是。

▲華為3 Pro和云康寶CS10A的腳撐做工都很不錯(cuò)。其中，華為3 Pro腳撐的浮動(dòng)能力較好，對(duì)地面有一定的適應(yīng)性；云康寶CS10A腳撐的穩(wěn)定性較好。

▲華為3 Pro一次換好三節(jié)5號(hào)電池，可以很久不需要更換；云康寶CS10A雖然采用線接充電，但充好電后也是能用很久，所以無(wú)需擔(dān)心線材拖拽這樣的問(wèn)題。

▲還有個(gè)值得關(guān)注的參數(shù)是稱重范圍。華為3 Pro的稱重范圍為5-150kg，云康寶CS10A的稱重范圍為0.2-180kg。相比而言，云康寶CS10A的使用場(chǎng)景更豐富，就我個(gè)人而言，就可以用來(lái)稱跑鞋重量。

就使用而言，我覺(jué)得華為3 Pro的彈力手電極繩的觀感和收納便捷性是更好的；松弛度更高的云康寶CS10A手電極繩，利于用戶使用時(shí)的放松。

3.實(shí)測(cè)使用對(duì)比

對(duì)于體脂秤而言，外觀或者配套配置如何，會(huì)是選購(gòu)考量的一部分，卻不是最重要的部分。體脂秤選購(gòu)的重中之重不用說(shuō)，自然是測(cè)量數(shù)據(jù)的豐富性和準(zhǔn)確度。

3.1 華為 3 Pro

先來(lái)看華為3 Pro：

▲我的一個(gè)手機(jī)是OPPO，華為3 Pro無(wú)法與之兼容，App下載下來(lái)后也登陸不上。我后來(lái)?yè)Q了個(gè)榮耀9才能正常使用華為3 Pro的App——華為運(yùn)動(dòng)健康。不知道小伙伴們?cè)谑褂脮r(shí)會(huì)不會(huì)碰到同樣的問(wèn)題？至少在我這，使用華為3 Pro，需要選配個(gè)華為系手機(jī)。

▲綁定設(shè)備的過(guò)程倒是比較簡(jiǎn)單，也流暢，也是需要做性別、出生日期、身高、體重等信息的預(yù)設(shè)，方便根據(jù)測(cè)得數(shù)據(jù)調(diào)用算法得出最后的結(jié)果。

▲八電極體脂秤擁有比四電極體脂秤更為豐富的參數(shù)，這是毋庸置疑的。華為3 Pro的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)有17項(xiàng)，并且有一些很多別的體脂秤沒(méi)有的參數(shù)，例如四肢骨骼肌指數(shù)、腰臀比、心率等。

▲具體的項(xiàng)目可以點(diǎn)進(jìn)去查看詳解，幫助自己了解科學(xué)參數(shù)，也能做一些針對(duì)性的改善。

▲華為3 Pro可以生成一份完整的“人體成分分析報(bào)告”，并有對(duì)應(yīng)的人體狀態(tài)評(píng)價(jià)打分，還是比較直觀的。

3.2 云康寶CS10A

▲云康寶CS10A采用的App為“輕牛健康”，集成化其實(shí)也不錯(cuò)，可以綁定云康寶旗下的多款體脂秤、廚房秤和身高測(cè)量?jī)x等，搭配各項(xiàng)設(shè)備，最終可以形成比較立體的人體健康參數(shù)，而且還可以利用廚房秤輔助熱量控制。

▲云康寶CS10A的“人體成分分析報(bào)告”數(shù)據(jù)同樣比較詳盡，而且比華為3 Pro更詳盡。

▲比如肥宅本宅一眼就能看到自己脂肪含量超標(biāo)。

▲體脂秤測(cè)得數(shù)據(jù)只是第一步，針對(duì)性的分析和改進(jìn)建議才是實(shí)實(shí)在在的。

▲測(cè)得數(shù)據(jù)均有標(biāo)準(zhǔn)范圍用以對(duì)比，看起來(lái)還是很直觀、易理解的。

▲八電極體脂秤的優(yōu)勢(shì)就是不會(huì)籠統(tǒng)地給全身建議，而是針對(duì)上下肢進(jìn)行細(xì)化分析、建議。

▲皮下脂肪率等參數(shù)，也都有細(xì)化分分析解釋，這點(diǎn)上，云康寶CS10A做得比華為3 Pro更為細(xì)致。

3.3 誰(shuí)更值得選擇？

兩款八電極體脂秤分開介紹了這么多，那歸根到底，哪款更值得選擇呢？我們直接把兩款體脂秤的檢測(cè)報(bào)告放一起來(lái)看看：

▲兩組數(shù)據(jù)是在幾乎無(wú)時(shí)差的時(shí)間測(cè)得，但華為3 Pro測(cè)得體重比云康寶CS10A高2.1kg，還是比較明顯的差別的。測(cè)試過(guò)程中，我也做了多組橫測(cè)，可以排除偶然誤差。不過(guò)我體重一向比較穩(wěn)定，之前在健身房的專業(yè)儀器上也測(cè)過(guò)，其值跟云康寶CS10A更為接近，個(gè)人傾向認(rèn)為華為3 Pro的水分和蛋白質(zhì)含量測(cè)得值明顯偏高。

4.總結(jié)

最后，來(lái)簡(jiǎn)單總結(jié)評(píng)述一下兩款產(chǎn)品吧~華為3 Pro體脂秤秤面色彩炫麗，做工不錯(cuò)，厚度扎實(shí)，底盤很穩(wěn)，電極棒繩伸縮自如，收納規(guī)整性很好，但自重偏大，不利于攜帶，且測(cè)得數(shù)據(jù)略偏大；云康寶CS10A偏向輕薄，利于攜帶，底盤沒(méi)華為3 Pro穩(wěn)，使用時(shí)需注意秤面穩(wěn)定，電極棒繩收納有不規(guī)整感，但數(shù)據(jù)可靠性更高。

以上是我對(duì)華為3 Pro和云康寶CS10A兩款八電極體脂秤的對(duì)比體驗(yàn)所得，希望對(duì)小伙伴們選購(gòu)體脂秤有所幫助。當(dāng)然，錯(cuò)漏之處，也歡迎小伙伴們不吝指正、交流。