大家好，我是迪大師眾多學(xué)員中的一名，今天趁著這次活動(dòng)給大家分享些我個(gè)人的一些心得。

我在迪悗老師的《吉他手高質(zhì)量提速計(jì)劃》的課程里學(xué)到了很多關(guān)于【手指機(jī)能】的訓(xùn)練方法

首先無(wú)論是剛剛開(kāi)始彈琴的新手玩家還是已經(jīng)彈過(guò)很多年甚至是10多年的老手玩家，在彈琴時(shí)都可能會(huì)遇到的幾個(gè)主要問(wèn)題：?

彈不干凈

找不到音?

老是彈錯(cuò)

眼高手低

等問(wèn)題...

其實(shí)造成這些現(xiàn)象的原因都是由于左右手機(jī)能不夠造成的，我就大致的說(shuō)下第一個(gè)問(wèn)題的解決方案

彈不干凈與手指機(jī)能的聯(lián)系

個(gè)人覺(jué)得彈不干凈最主要的因素有2個(gè)：左手機(jī)能不夠、右手機(jī)能不夠導(dǎo)致左右手無(wú)法配合，首先要說(shuō)明下什么是機(jī)能。

我們?cè)趶椉鼤r(shí)，無(wú)論是左手還是右手，運(yùn)用到最多的就是手指，當(dāng)然手腕、手臂等也都是會(huì)配合運(yùn)用的，而手指機(jī)能主要是指手指的能力和潛力（個(gè)人的理解）。

舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：

我們回憶一下很多人剛開(kāi)始彈吉他，一個(gè)C的大三和弦是無(wú)法很快按準(zhǔn)確的，原因就在于手指的韌性不夠，無(wú)法撐開(kāi)到C和弦的跨度，而后就會(huì)有一大批民謠歌手被F和弦給淘汰掉（開(kāi)玩笑^^）

也是因?yàn)樽笫值氖种笝C(jī)能無(wú)法利用巧勁輕松的按準(zhǔn)橫按和弦。但是隨著多次的重復(fù)的訓(xùn)練就可以漸漸實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確的按和弦，甚至于精準(zhǔn)而快速的轉(zhuǎn)換和弦，而這都是因?yàn)榇罅康挠?xùn)練下手指機(jī)能的逐步提高帶來(lái)的。

那么這就牽扯到2個(gè)問(wèn)題 ：

1. 是否在有限的時(shí)間里進(jìn)行了科學(xué)有效訓(xùn)練

2. 是否有堅(jiān)持訓(xùn)練

在迪悗老師的課程里最一開(kāi)始就提到的是這2個(gè)問(wèn)題，我們可以以一個(gè)很慢的速度進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的訓(xùn)練。

比如說(shuō)4nps（一弦四音）半音階，這個(gè)我想是所有吉他愛(ài)好者的一個(gè)必經(jīng)階段。因?yàn)楹芎?jiǎn)單，無(wú)需動(dòng)腦，從食指到小指按照順序在吉他上爬格子就可以，實(shí)則有很多學(xué)問(wèn)可以講究。

爬格子的目的是什么？這個(gè)訓(xùn)練即無(wú)腦又無(wú)聊，但是為什么還是要做？

個(gè)人認(rèn)為：首先是訓(xùn)練左手在彈奏時(shí)的指型，然后是右手在撥弦時(shí)，持撥片的姿勢(shì)，以及撥片與琴弦的角度。還有一個(gè)重要的點(diǎn)，就是左右手的配合這些都可以進(jìn)行很好的訓(xùn)練。

那有人會(huì)問(wèn)：其他比如自然音階、琶音、模進(jìn)等等，不可以練習(xí)指型、撥片姿勢(shì)、角度、配合嗎？

當(dāng)然可以！

但是大家忽略了一個(gè)點(diǎn)，就是專注力。

半音階最簡(jiǎn)單，在音階、音程或者調(diào)式調(diào)性上，完全不用動(dòng)腦，只需要把注意力集中在上述的練習(xí)目的上即可，這樣的好處在于更加專注。

那么以什么速度進(jìn)行訓(xùn)練呢？

這個(gè)完全看個(gè)人能力，在上述的目的里如果腦子完全能跟的上手，無(wú)論什么速度都可以。如果是這樣的話，那么其實(shí)也沒(méi)必要去在這個(gè)速度下訓(xùn)練了，因?yàn)橐呀?jīng)可以說(shuō)完全掌握了，但是如果做不到，那么還是請(qǐng)以一個(gè)特別慢的速度開(kāi)始。

比如，從60bpm的4分音符開(kāi)始（再慢的速度其實(shí)都可以），在每彈一個(gè)音的時(shí)候，腦子里都要想著上述幾點(diǎn)：

1. 左手手型是否正確

這里所謂的正確，不取決于某一種指型，總之只要不是特別反人類的指型，都不會(huì)有太大錯(cuò)誤，指型問(wèn)題如果有興趣的小伙伴具體可以看一看迪悗老師課程里的內(nèi)容，這里不贅述。

2. 右手持撥片姿勢(shì)是否正確（同上，不贅述）

3. 撥片角度

平撥和斜撥兩種不同的撥片角度帶來(lái)的音色是不一樣的，都可以去試一試體會(huì)一下不同的感覺(jué)。

4. 左右手的配合是否到位

我個(gè)人在練琴時(shí)會(huì)注意以上幾點(diǎn)是否到位，然后速度每天+1去訓(xùn)練。

先學(xué)到神，再追求形

曾經(jīng)有一位老師說(shuō)過(guò)一句話我也覺(jué)得非常在理，練琴特別是在追求質(zhì)量的同時(shí)又想提速，它更像是在雕刻，往往得先學(xué)到神，再追求形。

他的方法是每天+3，到瓶頸速度的時(shí)候，往后退2，以+3 -2的方式反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，這個(gè)方法其實(shí)完全可以配合到每天+1里進(jìn)行訓(xùn)練。

當(dāng)自己覺(jué)得+1不滿足了，完全可以根據(jù)個(gè)人情況+3，當(dāng)碰到瓶頸速度的時(shí)候再-2，特別是到一些中速的時(shí)候，會(huì)有一個(gè)瓶頸期，一到這個(gè)速度就彈不干凈，這個(gè)時(shí)候必須先減到自己一個(gè)十拿九穩(wěn)的速度，彈的質(zhì)量最好的區(qū)域以+1的方式探索自己熟練和不熟練區(qū)域的交接點(diǎn)，從而在這個(gè)點(diǎn)上進(jìn)行上述的有效訓(xùn)練。

什么是有效訓(xùn)練？

所謂有效訓(xùn)練，即針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行刻意訓(xùn)練，盯著練。

比如很多人在彈琴的時(shí)候總是喜歡把整個(gè)lick（樂(lè)句）或者整首歌一遍又一遍的彈，其實(shí)這樣的練琴效率是非常低的！

關(guān)于這點(diǎn)，有位老師說(shuō)的話特別在理：練琴還是玩琴，這是兩個(gè)不同的概念。這種拿著一整首歌一頓彈的叫做玩琴，一首歌3分鐘，薄弱環(huán)節(jié)可能就那么10來(lái)秒，彈它1個(gè)小時(shí)也碰不到幾回這個(gè)薄弱環(huán)節(jié)。

所以說(shuō)我們無(wú)論是在手指機(jī)能訓(xùn)練還是別的訓(xùn)練，必須要去刻意訓(xùn)練，即：有效訓(xùn)練。

總結(jié)以上知識(shí)點(diǎn)：

我們?cè)趶椬喟胍綦A的時(shí)候，首先要能做到手跟腦，腦子里是非常清楚自己練琴的目的是什么，注意力一定要集中在這幾個(gè)點(diǎn)上，動(dòng)作做到位，速度要從慢速開(kāi)始練起，然后就是持之以恒的訓(xùn)練，每天都要練，且要有效。

那么看完上述幾點(diǎn)，大家是否可以舉一反三呢？

比如不再?gòu)棌氖持傅叫≈疙樞虻陌胍綦A，是否可以變換指型（4nps一共有24種組合指型）？

又或者是做保留指訓(xùn)練（保留指訓(xùn)練的目的是什么這個(gè)留給大家去思考）？當(dāng)4nps練膩了，是否嘗試下3nps（一弦三音，比較常見(jiàn)的就是自然音階）等等，都是可以根據(jù)這樣的思路來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。

可以達(dá)到一個(gè)相對(duì)不錯(cuò)的水平時(shí)，

接下來(lái)該做什么？

比如說(shuō)當(dāng)速度已經(jīng)達(dá)到了110 - 140bmp區(qū)間，相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)候，接下來(lái)就可以做一些耐力訓(xùn)練以及爆發(fā)訓(xùn)練。

同樣的思路，不同的是，耐力訓(xùn)練我們可以先去嘗試一個(gè)極限速度。比如是160bmp，那么我們可以取其80%-90%，連續(xù)彈奏5分鐘盡量保持不掉拍。或是取其110%-120%來(lái)進(jìn)行爆發(fā)訓(xùn)練，以此來(lái)挑戰(zhàn)和突破自己的極限，開(kāi)發(fā)出自己的潛能。

這種訓(xùn)練就可以稍微的嘗試一下自己理想中或者不敢想的速度，看看自己是否可以做到。

但是要主意的是，爆發(fā)和耐力訓(xùn)練的前提是自己已經(jīng)能夠達(dá)到一個(gè)中等的速度，而且要配合著之前的練習(xí)一起訓(xùn)練，切記不能撿了芝麻丟了西瓜。

接下來(lái)的手指機(jī)能訓(xùn)練還有很多。

比如：擴(kuò)指訓(xùn)練，擊勾弦，音階、模進(jìn)等等，也可以配合著樂(lè)句和曲目進(jìn)行訓(xùn)練，其實(shí)練習(xí)的方法和內(nèi)容五花八門(mén)，包羅萬(wàn)象，但是我想說(shuō)的是練琴思路很重要，同樣大家都是在練這些，為什么有些人彈成了大師，而絕大部分人卻不行，這才是值得我們?nèi)ニ伎嫉膯?wèn)題。

那么可能有人會(huì)問(wèn)，這些跟我們這次的主題“編寫(xiě)solo”又有什么聯(lián)系呢？

這些完全和solo不掛鉤??？如果這么想那你就錯(cuò)了，良好的機(jī)能是彈奏solo或者jam的一個(gè)必要前提！

俗話說(shuō)：授人以魚(yú)不如授人以漁，無(wú)論是機(jī)能也好還是理論也好，在學(xué)琴的過(guò)程中，好的思路往往可以事半功倍。希望這次的分享能對(duì)大家有所幫助！

那么通過(guò)以上分享，你學(xué)會(huì)練琴了嗎？（還擱這兒瞅啥呢！抱起琴開(kāi)始瘋狂的訓(xùn)練吧?。?/span>

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“高質(zhì)量提速訓(xùn)練”系列課程共分為三個(gè)階段（初階、中階、高階），每一階段均有完整且詳細(xì)的練習(xí)計(jì)劃安排，將細(xì)化到每一天的訓(xùn)練內(nèi)容及時(shí)長(zhǎng)，難度循序漸進(jìn)，讓練習(xí)不再“漫無(wú)目的”。

3.陪伴式教學(xué)服務(wù)學(xué)習(xí)成果有反饋保證學(xué)習(xí)質(zhì)量

課程搭配趣味闖關(guān)訓(xùn)練營(yíng)，并配有專門(mén)的輔導(dǎo)老師，為大家檢查作業(yè)、點(diǎn)評(píng)糾錯(cuò)，為同學(xué)們的練習(xí)把關(guān)；解答學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題。

而且闖關(guān)訓(xùn)練營(yíng)可以根據(jù)同學(xué)們的時(shí)間來(lái)調(diào)配課程進(jìn)度。

傳統(tǒng)的訓(xùn)練營(yíng)，會(huì)設(shè)置統(tǒng)一的開(kāi)課時(shí)間，統(tǒng)一的課程任務(wù)，但是由于同學(xué)們工作、學(xué)習(xí)等各種原因，往往會(huì)錯(cuò)過(guò)時(shí)間，沒(méi)辦法跟上課程進(jìn)度，最終導(dǎo)致無(wú)所收獲。?

而闖關(guān)訓(xùn)練營(yíng)，避免了這些“統(tǒng)一”的標(biāo)準(zhǔn)，同學(xué)們可以根據(jù)自己的空余時(shí)間，完成課程學(xué)習(xí)，并解鎖下一關(guān)課程。不必去跟隨其他人的腳步，只需自己掌握自己的時(shí)間。

當(dāng)然最激動(dòng)的還是可以跟迪悗老師一對(duì)一連線學(xué)習(xí)，迪悗老師會(huì)給大家指導(dǎo)和答疑，激不激動(dòng)

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