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不要長(zhǎng)時(shí)間坐在沙發(fā)上。

不要長(zhǎng)時(shí)間坐在沙發(fā)上。

馬尾綜合征患者，由于發(fā)病原因不同，病情進(jìn)展也不同，所以恢復(fù)肯定是不一樣的。大部分患者想和正常發(fā)育下的急性期患者比，還是很慢的。

馬尾神經(jīng)一般不容易自然損傷，但一旦損傷，癥狀會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)，呈現(xiàn)復(fù)雜的不可逆損傷或癥狀。

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感覺(jué)功能障礙

首先我們知道馬尾神經(jīng)損傷后，以鞍區(qū)感覺(jué)障礙、括約肌功能障礙和性功能障礙為主要特征。在此基礎(chǔ)上，不同的患者會(huì)有不同程度的感覺(jué)障礙放射到下半身。

對(duì)于大多數(shù)女性患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)避免穿高跟鞋、穿低腰褲、坐沙發(fā)。穿高跟鞋、中跟鞋、坡跟鞋會(huì)造成重心前移，容易導(dǎo)致脊柱彎曲度增大，這和高跟鞋相比只是程度問(wèn)題。所以不穿還是比較好的，這樣可以安心養(yǎng)身體，避免長(zhǎng)期勞損發(fā)生意外。

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精神狀態(tài)

病人的精神狀態(tài)

很多患者因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致腰突復(fù)發(fā)或加重。寒冷容易刺激肌肉痙攣，引起疼痛或加重病情。尤其是炎熱的夏天，更要注意保暖，因?yàn)榭照{(diào)溫度太低，涼席可能會(huì)生病?；加醒甸g盤(pán)突出癥的人，要做好腰部保暖，避免潮濕受涼，不要吃生冷的食物，多注意休息。

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大小便功能障礙

當(dāng)排便逐漸變得困難時(shí)，部分患者會(huì)尿頻，出現(xiàn)無(wú)休無(wú)止的排尿、尿潴留、大便干燥、便秘，甚至有脹脹感。嚴(yán)重的患者甚至無(wú)法控制自己，導(dǎo)致大小便失禁，尤其是在晚上，極大地影響了患者的睡眠。

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負(fù)面情緒

人的精神狀態(tài)對(duì)疾病的恢復(fù)有直接影響。馬尾或腰椎病患者由于長(zhǎng)期受疾病困擾，會(huì)產(chǎn)生一些焦慮、氣餒等負(fù)面情緒。

所以首先要向患者講解疾病的病因、誘因、病程、預(yù)后，以及各種治療方法的原理和方法，讓患者有一定的感性認(rèn)識(shí)。在介紹和講解的過(guò)程中，結(jié)合治療原則和要點(diǎn)，以及成功的案例分析，可以減輕患者的心理壓力，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極參與各項(xiàng)護(hù)理措施的實(shí)施。