花爸說：

鐵是人體必需的一種微量元素，它能促進(jìn)血蛋白、細(xì)胞色素和各種酶的彼此合成，為血液運(yùn)輸氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)提供動(dòng)力，提高人體免疫力。

對(duì)于剛出生的寶寶來說，對(duì)鐵的需求量并不大，完全可以依靠從母體中獲得的儲(chǔ)備鐵，以及母乳和配方奶粉中的鐵，來滿足所需。

不過，從6個(gè)月開始，寶寶對(duì)于鐵的需求量增大，母乳和配方奶粉中的鐵就不能滿足所需了。這時(shí)候，需要通過輔食和其他途徑補(bǔ)充鐵。

由于母乳中的鐵含量較低，因此對(duì)于母乳寶寶來說，補(bǔ)鐵更為需要。寶寶缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血，出現(xiàn)免疫力低下，愛哭鬧、臉色蒼白、乏力、注意力不集中等癥狀。

有一些媽媽這時(shí)候會(huì)給寶寶吃補(bǔ)鐵營(yíng)養(yǎng)劑。

但問題是——補(bǔ)鐵劑的成分看不懂怎么辦？怎么選補(bǔ)鐵劑呢？

別怕，花爸這就告訴你！

首先，補(bǔ)鐵劑中鐵的來源很重要！

目前市面上的補(bǔ)鐵劑中的鐵有二價(jià)鐵和三價(jià)鐵之分，其中二價(jià)鐵比三價(jià)鐵要更好吸收。

而二價(jià)鐵中的螯合鐵（例如甘氨酸亞鐵、甘氨酸螯合鐵）又有更好的吸收效果：因?yàn)楦拾彼岷丸F兩種成分，均為合成血紅素的最佳原料，吸收率能達(dá)到90%，是寶寶缺鐵性貧血的首選。

所以花爸推薦大家選擇含二價(jià)鐵（螯合鐵）的鐵劑來給寶寶進(jìn)行補(bǔ)鐵。

其次是選擇嬰兒補(bǔ)鐵劑時(shí)，要注意成分表。

花爸建議：盡量選擇無人工香精、色素、防腐劑（山梨酸鉀、苯甲酸鈉）添加的補(bǔ)鐵劑。

因?yàn)閶胗變旱南到y(tǒng)還比較脆弱，為了保險(xiǎn)起見，3歲以下的寶寶，盡量避免食用含有這些添加劑的補(bǔ)鐵劑產(chǎn)品。

以上，便是花爸為大家總結(jié)了兩點(diǎn)怎樣選擇補(bǔ)鐵劑的注意事項(xiàng)。最近，花爸再次測(cè)評(píng)了5款補(bǔ)鐵劑，其中根據(jù)分析配料表，鐵含量和山梨酸含量，重金屬，以及口感和性價(jià)比等進(jìn)行對(duì)比測(cè)評(píng)，究竟哪一款脫穎而出呢？點(diǎn)擊下方鏈接查看詳細(xì)測(cè)評(píng)內(nèi)容！

《5款嬰兒補(bǔ)鐵液測(cè)評(píng)：兩款防腐劑含量超飲料國(guó)標(biāo)！》

小紅花測(cè)評(píng)簡(jiǎn)介：

我們是中國(guó)第一批從事商品對(duì)比測(cè)評(píng)的人士，成立“小紅花測(cè)評(píng)”的宗旨，是通過進(jìn)行獨(dú)立、客觀、專業(yè)的對(duì)比測(cè)評(píng)，向父母推薦更安全、性價(jià)比更高的兒童和家庭用品。

“小紅花測(cè)評(píng)”堅(jiān)持三大原則：不接受企業(yè)提供的測(cè)試樣品、不接受試圖影響檢測(cè)結(jié)果的廣告和贊助、獨(dú)立付費(fèi)委托國(guó)家認(rèn)證檢測(cè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測(cè)。

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