有限劇本

旨在達(dá)成一個結(jié)果，而在無限游戲里把整個有限劇本看作演戲一樣的過程的。雖然劇本和情節(jié)似乎并非事先寫好，結(jié)果隨著腦海中隨機的念頭已經(jīng)瞬間定格。

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無限游戲

以體驗并延續(xù)不同的有限劇本為目的，同時無限游戲在有限劇本的過程進(jìn)行中沒有任何限制，并可以選擇任意天馬行空的開放式結(jié)局。

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二者的不同在與，

無限游戲可以選擇參與任何有限劇本游戲，本身也可以作為任何有限劇本的觀眾，并可以充分意識到自我的觀眾身份。比如玩家可以選擇隨意一個角色進(jìn)入有限劇本中。

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而有限劇本是隨著劇本的推進(jìn)，以固定的的視角進(jìn)行扮演。

比如，玩家感知到了XXX，念頭產(chǎn)生的當(dāng)下，就已經(jīng)完成了鮮花，可是隨即下一秒的突發(fā)事件里，腦海里瞬間又被其他念頭所充斥。

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隨著游戲玩家越來越清晰的體會這個自己眼里的真實世界，他感覺到眼前的這個世界一些說不清的現(xiàn)象。于是一些模糊的法則漸漸的在自己的腦海里成型。

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法則1. 念頭必定發(fā)生

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例如：

看到中午同事點的KFC外賣，當(dāng)下自己肚子里的蛔蟲被那個香噴噴的炸雞腿味道所吸引。

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腦中瞬間產(chǎn)生一個聞起來不錯，我在享受吃炸雞腿，喝可樂的念頭。到此念頭里的有限劇本完成。

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當(dāng)下的起心動念的選擇，作為無限游戲玩家的我，為自己瞬間制造了一個體驗結(jié)果的有限劇本平行世界。

這個世界里面的NPC都是不同無限游戲世界的玩家認(rèn)可，并同時參與的一個獨立小世界。

而其他玩家世界中的我，也同樣是一個NPC，同時存在與主觀和客觀的平行世界里。

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在新的一秒中，隨著我產(chǎn)生的念頭，我又在作出新的選擇。每一秒的自己都是一個全新的自己。

所謂的加速實現(xiàn)前提都只是無阻力的創(chuàng)造能力。

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難點：

好玩的是，在有限劇本游戲中，目的并沒有確定性。換言之，所謂的好壞結(jié)果都會出現(xiàn)。唯一可破解之處在于，堅持內(nèi)心所念，不在意結(jié)果。

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法則2. 無視外界

借由現(xiàn)實里的人事物，自己的行為，語言。來觀察自己是否已經(jīng)改變。相信內(nèi)心負(fù)責(zé)映射結(jié)果在現(xiàn)實世界出現(xiàn)。

而不是一遍遍的從外在尋找改變的痕跡，如果沒有外在改變的參照物，又在反復(fù)的重復(fù)震蕩里徘徊。

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就好比我收到了100元人民幣，我一直在外界尋找何種證明，來尋求結(jié)果。又或者我在刻意的控制一個自己100%把握的幻象。

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難點：

在這里有個細(xì)微的分別，很容易迷茫。

自己所看到的外在參照物，已經(jīng)是一個完成時態(tài)的有限劇本。

借由這個參照物鮮花，相信自己的內(nèi)心可以構(gòu)建自己感知的外在。從而以此類推的創(chuàng)造任何鮮花。

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法則3. 不執(zhí)著結(jié)果

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不執(zhí)著結(jié)果，按照眾多前輩的鮮花理論，種子種下之后，這個種子愿望會自然生長。

可是每次自己腦中的框架總是在執(zhí)著控制每一個細(xì)節(jié)，從而導(dǎo)致又產(chǎn)生了不同的顯化結(jié)果。為什么會反復(fù)出現(xiàn)，假如一上來讓你戒定慧或者是一味的說放下。只會讓玩家陷入限制不斷原地打轉(zhuǎn)。

如果自身沒有足夠的心力去承認(rèn)自身的局限性，只會一遍遍地反復(fù)體驗相同的事件。

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因為大腦的想象力是有限的，那么我在執(zhí)著一個結(jié)果的同時，就是已經(jīng)把自己限制在20%的可控制范圍里面。反而導(dǎo)致80%的種種機緣被自己屏蔽在外。

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例如，每半小時，腦子里面轉(zhuǎn)一遍鮮花的結(jié)果。這種行為不過是在加速內(nèi)心的焦慮，腦子聚焦在我能拿到，可是自己的心卻在狂叫，打住，只會導(dǎo)致結(jié)果出現(xiàn)的無限延長。

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如果你堅持一定要發(fā)生某件事，例如某個目標(biāo)、某個志向，然后說，我想要這個，如果不發(fā)生，那我一定是做錯了什么，這其實是一種限制。

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所謂前人栽樹，后人乘涼，從這個角度去看待這一秒的選擇，自己既是因，也是果。

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假如一棵大樹，一直在控制自己的枝葉要如何按照規(guī)劃去生長，那么結(jié)果有可能是一陣狂風(fēng)吹過留下的一地雞毛。

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難點：

執(zhí)著一個限制的目標(biāo)，那只能說明還不相信自己的造物能力。而自己的思考能力有一定的限制在自己可以理解的框架之下。

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法則4. 信念置換

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如同翻書小人，每一頁的畫面都是在不斷的變化。

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每一秒，每一個時刻的有限劇本的平行宇宙都是靜態(tài)的，而每一秒你的意識都不斷的在這些宇宙中切換，所以你才能看到你眼前的一切，這些栩栩如生的畫面，仿佛它是真實的一樣，

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而每一刻的平行宇宙都是完全全新的一頁，完全不同的宇宙，所以才說，每一刻的你都是全新的你。

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每一秒，其實你都在決定你要相信什么？

你想要什么樣的信念？

你要改變成什么樣子？

每一秒你都已經(jīng)經(jīng)歷過無數(shù)次的改變了，

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有時候我們覺得改變很困難，那只是因為你用一個完整的、全新的改變又再變回原本的樣子，或者是你真的已經(jīng)改變了，然后又再變回去，而這都是根據(jù)你在那個當(dāng)下所愿意相信的、所愿意選擇的信念來決定的，所以才說改變是一瞬間的，因為每一秒你都在選擇、你要相信什么？

你要接受什么樣的信念？

每一秒、你都已經(jīng)經(jīng)歷了無數(shù)次的改變，問題只在于，你想改變成什么？

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例如：

期待考試過關(guān)，當(dāng)下自己制造出了一個有限劇本畫面。

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可是結(jié)果還是有其不確定性（成功/失敗），而信念置換起到?jīng)Q定作用的有2個步驟，

1.?不斷地強化考試通過的行為（復(fù)習(xí)），增加結(jié)果確定性的砝碼。

2.?內(nèi)心感受考試通過內(nèi)心的情緒變化。因為自己騙不了自己，騙自己只會讓自己加速焦慮。

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在與同時復(fù)習(xí)的同學(xué)/老師交談時，慎重并時刻檢視自身信念，因為內(nèi)心投射的信念始終圍繞在自己的周圍。自己的信念框架依然是很重要的部分。

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難點：

問問自己內(nèi)心考試通過是一種什么狀態(tài)，而這個念頭是不是自己篤定地相信。

自己在面臨考試時候，是否已經(jīng)做到了無論怎么考，都輕松過關(guān)的內(nèi)心情緒。

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法則5. 外界的鏡子

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外在的物質(zhì)世界是基于自己的內(nèi)在信念所做出的投射，自己的信念就是因果中的因、物質(zhì)世界就是因果中的果。

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例如，如果有人跟你說，你是一個BBBB，你不會有任何情緒，因為你并不知道BBBB是什么意思，你對這個字沒有任何定義，但是如果他跟你說，你是一個笨蛋，這時候你就會感受到情緒了，因為你已經(jīng)定義了「笨蛋」是一個貶義詞，所以你會產(chǎn)生情緒。

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藉由這個例子，我要表達(dá)的是，如果你對某些人事物有強烈的限制面感受，那就說明它背后一定有一個導(dǎo)致這個感受的限制面信念，而「藉由這個限制面感受，能夠讓你有機會去覺察到自己的限制面信念」這就是為什么自己會接觸到這些讓你感到限制面的外界鏡子的原因。

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所以從這個意義上來講，外界的鏡子都是我們的禮物，因為它幫助我們更加的認(rèn)清自己、到底真正喜歡的是什么？不喜歡的是什么？

然后讓我們有機會從中去做調(diào)整、去看到自己的定義到底是什么，才會產(chǎn)生這些情緒？

所以讓自己換一個積極的角度去看待它，而不是用消極的方式去處理，那你就有機會從中看到這些人事物真正要給你帶來的禮物是什么。

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如果當(dāng)有人在批評他的時候，或許在那個當(dāng)下他會感受到一絲的憤怒，但是他會馬上知道，這只是處在不同角度來看待事情、這只是跟我不相符的頻率，進(jìn)而明白，這些不是我想對別人散發(fā)的頻率。

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那么這就是如何藉由外界的鏡子找到自己限制面信念的方法，

如果你想知道自己有什么樣的信念，藉由觀察自己的想法、觀察自己的情緒，問問自己，“我到底相信了什么”才會有這樣的感覺？

如果你愿意誠實的面對自己，不斷的往下問、往下挖掘，你就可以從中找出你內(nèi)在的信念到底是什么。

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因為從有限角色的觀點來看，我們經(jīng)常會陷入只專注在外在事件引起的情緒循環(huán)里，但是當(dāng)自己從無限游戲玩家的角度來看全局，你就有機會可以看到，原來這些經(jīng)驗是如何幫助我們成長？

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原來從這些體驗中我能夠有如此多的收獲，同時也擴展了自己的靈魂！

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難點：

自己當(dāng)下和外界的每個行為都是檢視自己不同狀態(tài)的解讀，而不是說外界都是自己的推出，我只關(guān)注自己內(nèi)心就好，那又會偏激到另一個限制狀態(tài)里面。

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法則6. 承認(rèn)事實

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逃避現(xiàn)實型　這類的人，總是在不斷的讓自己沉浸在忙碌之中，而一旦停下來的心情總是無所適從的不知所措，從而陷入了惡性循環(huán)。

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執(zhí)著過往型　這類的人，總是執(zhí)著自己制造的籠子里面。不愿意直面當(dāng)下的真實自己，總是沉湎于過去快樂的時光。

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憂慮未來型　這類的人，總是擔(dān)心“沒有某個東西會發(fā)愁”，總是不停地為不知何時才會發(fā)生的未來事件儲蓄物資。雨綢繆并不是不好，但反應(yīng)過度會給日常生活帶來焦慮。

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三種類型之間并沒有明顯的區(qū)分線。其實每個人的內(nèi)部都隱藏著這三種類型，

而最核心的點在于自己有意無意中忽視了自己，體會當(dāng)下自己的真實感受。時刻還沉浸在自己創(chuàng)造的幻象里面。而忽視了自己隨時都有選擇的自由，

也是道家通常所說的假人。（道家推崇的真人，時刻感受自己需要什么，隨心而動）

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周圍的一切是真的嗎，當(dāng)然是。

真到自己一直以當(dāng)前的角色著迷，而不自知自己隨時有不同的選擇。假如現(xiàn)在以一個無限游戲玩家的角度再來審視現(xiàn)狀，還會著迷嘛，答案是同樣會。

唯一的不同，一個是無意識的入迷，一個是有意識的扮演。

畢竟我永遠(yuǎn)都不知道意外和明天誰先到來。

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承認(rèn)事實，在于你愿不愿意去嘗試做？

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即使你不知道怎么開始，你還是知道當(dāng)下最想做的是什么，假設(shè)是“我什么事都不想做”，這都是一個你當(dāng)下想做的事，就是什么事都不做。

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觀念上的承認(rèn)事實

1.認(rèn)識自己的現(xiàn)狀（不管怎么樣，從這一秒開始，讓自己從所謂的限制性信念里跳出來吧）

2.停止自我否定（要告訴自己，造成這種局面并不全是因為你自己，我隨時有選擇權(quán)）

3.注重自己當(dāng)下體驗（問問自己，我究竟想要怎樣的體驗，嘗試根據(jù)自己的內(nèi)心做出舒服得選擇）

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難點：

有限的角色總是以自身的限制思維去理解未知的大拼圖，而承認(rèn)事實就在于認(rèn)真體驗當(dāng)下的時刻，即使是自己所不喜歡的，也知道這是一個體驗來提示自己收獲了什么。

承認(rèn)每個人的角度不同，所以會有不同的聲音。

從而更容易讓知道自己隨時都有選擇，重要的是承認(rèn)并做好自己的這個部分。

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法則7. 自身的獨一無二

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首先你要明白的是，你現(xiàn)在眼前的一切在成為現(xiàn)實之前，他都只是一個念頭而已。

所以想起自己是誰或者說覺醒同時也是給你一個了解自己能力的機會，有意識的解釋你在生活中的所有想法，你會一次次的發(fā)現(xiàn)自己掉入自己創(chuàng)造的框架，然后跳脫。

然后再次掉入，然后跳脫。就這樣子不斷重復(fù)。

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在這個過程中，自己會一點一點慢慢的意識到眼前的一切都是自己創(chuàng)造的。

檢視現(xiàn)在的自己，自己擅長做什么，喜歡做什么。這就是一個我沒看到的角度，而我會把自己一直關(guān)注外在的注意力集中到我擅長的事情上。

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例如，我很喜歡玩游戲，可是自己的注意力偶而會被外界所影響，自己的父母或者一些很有愛意的長輩，會和自己有意無意的強調(diào)玩游戲不如好好賺錢，成功論什么的。

從而一次次的打擊自己獨一無二的優(yōu)勢。（這里講述的喜歡玩并非一種無奈的逃避，而是自己沒來由的沉浸在特定的行為/事情上）

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了解了這一點，懂得如何使用你的內(nèi)心工具也就是你的感覺，發(fā)掘自己的優(yōu)勢，漸漸的你能想要什么就有什么。

當(dāng)你對你自己的行為越來越有意識，你越來越能夠掌控自己的內(nèi)心。

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在很大程度上，其實你也是在掌控你周圍所發(fā)生的事。

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這只是一種形式的展現(xiàn)，不管你要不要學(xué)，其實我們早已身在其中，你身邊所有的一切都是為你的一生打造的，目的就是為了讓你體驗所有你想體驗的一切。

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所以這也是為什么檢視你的想法這么重要，因為這是你最直接的線索，也就是說你現(xiàn)在所有的課題都藏在你的生活之中，你的渴望，本身就是一條極其重要的線索再給你指引方向。

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難點：

容易被周圍的環(huán)境無意識的影響自身的選擇，如果你覺得你受某人影響了，那么其實是你影響了自己，藉由同意他人的影響。

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如果你覺得有很多雜念會影響自己，并不是雜念「在」影響你，而是你選擇讓它影響你。

是你先同意了“我會受雜念影響”，所以你才「被」影響，一直都是你的選擇。

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法則8. 目標(biāo)指南

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在無限游戲玩家的視野里，自己所體驗的這個物質(zhì)世界，本身就是一個匯集無數(shù)有限劇本世界的開放游樂場，自己扮演什么樣的角色時，你就能夠掌控自己所塑造的整體形象。隨時可以根據(jù)場合的不同轉(zhuǎn)換成不同的角色。

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如果說目標(biāo)指南就是我們自己這個身體的內(nèi)心信念，那么我們這個身體就是一部調(diào)校精良的載具。

目標(biāo)指南時刻在提供樣本，讓我們有不同的物質(zhì)感受。當(dāng)然我們要明白，結(jié)果始終是在遵循自然規(guī)則，從念頭產(chǎn)生擁有的那一刻，同時也出現(xiàn)了沒有的另一端。

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換種說法即使自己遵循了種種鮮花的規(guī)則，結(jié)果并不會受到念頭的絕對影響。

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基于精準(zhǔn)的目標(biāo)指南，過程還是會出現(xiàn)3種鮮花關(guān)系

1.?絕對控制的母嬰式關(guān)系（基于嬰兒需要母親的絕對控制過程，對于擁有結(jié)果過程的絕對把控）

2.?半絕對控制的矛盾式關(guān)系（基于對結(jié)果反復(fù)，處于控制和放任階段）

3.?不控制的成人式關(guān)系（基于了解內(nèi)心創(chuàng)造事物的本質(zhì)，處于認(rèn)可自身，允許開放式結(jié)果體驗）

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而基于控制本身，就在同時增加來自于我們的想法和信念系統(tǒng)的助力和阻力。

只要鮮花過程還在持續(xù)，那么它整體上就一直是助力和阻力的平衡，要想做到顯化結(jié)果，只能做好當(dāng)下可以做的，至于其余的方面取決于信任的開放式結(jié)果。

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當(dāng)然鮮花并不存在絕對的公式，復(fù)制粘貼，因為每個人的信念框架導(dǎo)致本身的結(jié)果是不同的。

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難點：

目標(biāo)指南的精準(zhǔn)性，很容易把自我的關(guān)注點局限住，始終沉迷于自身角色的有限性，無法及時切換成無限玩家視角，而只是享受體驗過程。

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法則9. 視覺化體驗

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這里的視覺化，沒錯。指的就是現(xiàn)在我們所看到的東西，都是視覺化的結(jié)果。

視覺化的說法有很多種，大多時候視覺化可能是一個構(gòu)想框架，也可能是一個白日夢又或者是走過路過錯過的細(xì)節(jié)。

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而這里說的視覺化就是現(xiàn)在我在做什么，哪怕什么都不做，這也是在感知周圍一切，

睜著眼，視覺化自己的周圍，

閉上眼，視覺化閉上眼皮的星星點點。

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視覺化按照有意識和無意識可分的類別實在是太多了。

類別出自于相對的計較，既然是相對的比較，就有無限和有限的區(qū)別。

如同在這個故事里所定義的無限游戲世界和有限劇本世界一樣，其本身各自世界的規(guī)則就無窮無盡，這也造成了個人的視覺化千差萬別。

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所以借由這個當(dāng)下的體感游戲獲取不同的經(jīng)驗值，其本身就是一個增加自我能量的體感游戲。

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增加的自我能量轉(zhuǎn)化為自身的心力，隨著心里的強弱，自身對于視覺化游戲所收獲的體感經(jīng)驗也有不同的變化。

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例如：

本來覺得現(xiàn)在的事情很麻煩，需要很多時間和精力來完成，在心力增加到一定的數(shù)值之后，突然會有不同的體驗感，注意力明顯提高，辦事的效率從提升20%，直到像條件反射一樣，不需要更多的精力投入也可以做到很漂亮。

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總而言之，視覺化的體驗會隨著心力的增加而變的更加有趣。

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難點：

視覺化體驗的反作用力在于，心力的增加同樣具有兩面性，俗稱更快地進(jìn)入心流狀態(tài)，這種兩面性一方面會讓自己更投入當(dāng)下體驗，可是另一面也是在加速自己的抗拒性。如何通過視覺化體驗增加心力，還是在于個人的信念條哼。

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法則10. 去中心化

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你沒看錯。去中心化的本質(zhì)就是一個信任自己并且接受開放結(jié)局的規(guī)則。

這個去中心化，去除的是自己控制的我應(yīng)該，我堅持，我要努力，而去聆聽內(nèi)心想體驗的無論是情緒，還是種種感覺。

活在一個自己未知的狀態(tài)里，通過當(dāng)下所體驗的每一個小事，不會委屈自己去滿足任何人，也不會強迫對方滿足自己。本身就是一種情緒獨立，自我滿足的玩家心態(tài)。

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從無限游戲玩家的角度來看，你會知道這最終仍是為了你自身的成長，這是因為你想體驗這樣的轉(zhuǎn)變，而這些經(jīng)驗也將會為你帶來、遠(yuǎn)高于你大腦所能想像的收獲。

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當(dāng)你用不同的角度去看待，你會得到不同的答案，因為生命并非是非黑即白，并沒有一個單一的答案。

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自己的生命藍(lán)圖就像是一張充滿了各種可能性的網(wǎng)，其中有許多開放與未決的空間，容納其他更多的可能性，它是充滿變通性與可塑性的，沒有什么事是百分之百預(yù)先決定好的，自己的命運并非是定死的，自己的自由意志、自己選擇如何面對的態(tài)度與方式，才真正決定自己的人生。

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假設(shè)你有A跟B兩種選擇，你不知道哪一條才是你人生的正確的道路？

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但是其實，這兩條路都在你的生命之網(wǎng)中，都是屬于你正確的道路，否則你根本就沒有能力跟機會去選擇它。

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不論你走A或走B，它都是屬于你命運的一部分，因為這張網(wǎng)里面有各種可能的替代方案，所以即使只是一段人生，也存在著無限的可能。

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你的內(nèi)在一直有一個為你量身打造的工具，為你指引屬于你獨一無二的道路，而在你創(chuàng)造自己人生的過程里，一旦你越是有彈性的去看待命運，你就越是有機會看到生命中無窮無盡的可能性。

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因為我并不是什么都知道，我并不知道什么東西真正適合自己。

但是我唯一知道的是，如果這個東西真正適合自己，自己絕對會對他產(chǎn)生興趣。

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難點：

自己的控制心里無時無刻不在作祟，以愛的名義綁架/以我知道的方式打壓其他的可能性，以自己的喜惡貼標(biāo)簽，這本身的舊時框架一直在束縛自己的創(chuàng)造力。

法則1. 念頭必定發(fā)生? （一念起，萬象生）

法則2. 無視外界?（天地一指也，萬物一馬也）

法則3. 不執(zhí)著結(jié)果?（塞翁失馬焉知非福）

法則4.?信念置換?（你以為的你以為的你以為）

法則5. 外界的鏡子?（以人為鑒，可以知得失）

法則6. 承認(rèn)事實?（庖丁解牛）

法則7. 自身的獨一無二?（天上天下，惟我獨尊）

法則8. 目標(biāo)指南?（讓子彈飛一會）

法則9.?視覺化體驗?（用心若鏡，無所不在）

法則10.?去中心化?（唯物辯證法）

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這10條規(guī)則各成一體，也可相互加成。

做為個人的經(jīng)驗，在當(dāng)下這一刻給自己創(chuàng)造出的一篇隨筆。

適不適合自己，自己去試試看。沒有絕對的真理，沒有絕對的存在，包括自己的觀念。

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最重要的是怎么做，自己會不會舒服。

如果不舒服，何必牽扯高大上不知所云的東西。

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作為無限玩家的自己實在有太多的不知道，因為有限世界的劇本猶如繁星密布。

在這一秒，我只知道，自己認(rèn)真體驗之時，心始終是愉悅的。

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