少年白發(fā)的原因很多，有的是遺傳的，生下來(lái)就帶有幾片白發(fā)或滿頭花白;有的是營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)期缺乏維生素B、蛋白質(zhì)或含銅食品，而妨礙黑色素的合成;有的是因?yàn)榫襁^度緊張，睡眠不足，過度勞累使神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙，影響黑色素的產(chǎn)生;有的是因?yàn)殚L(zhǎng)期患有慢性疾病，或吃了某種藥物和食物;還有的是由于缺乏體育鍛煉。這些原因都會(huì)使供應(yīng)毛發(fā)的血液循環(huán)受到限制，從而影響了頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。

單純的少年白頭發(fā)，對(duì)身體健康并無(wú)多大影響，只要多參加體育活動(dòng);多吃新鮮蔬菜、水果和雞蛋等食物，不偏食挑食;注意心情愉快，不過度憂慮、焦急;生活有規(guī)律，早睡早起，每天睡足9小時(shí)等，對(duì)消除少年白頭發(fā)是可收到一定效果的。如果是由于某些慢性病引起的，則積極治療慢性病。

【南昌國(guó)丹植發(fā)·今日說發(fā)】