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女性在懷孕前如果過于肥胖，不僅不利于自身的健康，還可能會(huì)導(dǎo)致孕后胎兒的發(fā)育受到影響。

醫(yī)生通常建議肥胖且難以懷孕的女性減重，但一項(xiàng)最新的研究發(fā)現(xiàn)減肥對(duì)生育并無好處。

一項(xiàng)對(duì) 379 名患有肥胖癥和不明原因不孕癥的女性進(jìn)行的隨機(jī)研究發(fā)現(xiàn)，與僅增加身體活動(dòng)而不減輕體重相比，減少體重的生活方式改變對(duì)懷上寶寶和健康分娩并沒有幫助。

弗吉尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院生殖研究中心的研究員Daniel J. Haisenleder 博士對(duì)此表示：幾十年來，我們已經(jīng)知道肥胖的女性通常難以懷孕。然而，很少有研究將是否減肥與懷孕的幾率進(jìn)行比較。

出于這個(gè)原因，再加上想給寶寶一個(gè)健康的孕育環(huán)境，許多女性會(huì)接受醫(yī)生的建議，備孕前先減肥。

該研究中心遂開展相關(guān)研究，將379名參與者分為兩組：第一組的女性使用代餐、藥物和增加體力活動(dòng)進(jìn)行劇烈節(jié)食；第二組組則增加了她們的體力活動(dòng)而不試圖減輕體重。兩組均接受了三輪標(biāo)準(zhǔn)的不孕癥治療。

（第一組）減肥計(jì)劃中的女性最終平均減掉了 7%的體重，而僅運(yùn)動(dòng)組（第二組）的參與者保持著她們?cè)瓉淼捏w重。最終，兩組之間在健康分娩的頻率方面沒有顯著差異：

第一組：在完成為期 16 周的強(qiáng)化減肥計(jì)劃的 188 名女性中，共有 23 名最終分娩；

第二組：在完成純運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的 191 人中，有 29 人分娩。

雖然減重在健康分娩上并不明顯幫助，但是強(qiáng)化節(jié)食計(jì)劃為第一組女性提供了健康益處。除了體重下降外，她們還發(fā)現(xiàn)代謝綜合征的發(fā)病率顯著下降，減少糖尿病、中風(fēng)和心臟病等嚴(yán)重健康問題風(fēng)險(xiǎn)。

所以，與簡單的體能鍛煉相比，減重并沒有讓女性增強(qiáng)生育能力或改善分娩結(jié)果。即使減肥能夠給女性的身體健康帶來好處，但這種變化并沒有提高生育能力。

—— TIMEPIE ——

減肥能夠改善受試者的代謝健康，可惜的是并沒有提高她們的懷孕幾率。

胖或瘦、生不生孩子都由女性自己決定。但為了更好的精神面貌和身體狀況，女同胞們請(qǐng)保持健康體重哦。

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