16歲少女小優(yōu)（化名）患有嚴(yán)重的抑郁、焦慮心理障礙，經(jīng)常出現(xiàn)自殘輕生行為，無法堅持學(xué)業(yè)，目前處于休學(xué)狀態(tài)。父母曾努力嘗試開解孩子，但卻毫無收效，眼看孩子情況一天天惡化，父母愈加焦灼不安。

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所幸，在父母的多方打聽下，得知廣州有一家?？苾和t(yī)院，專治青少年兒童精神心理與發(fā)育行為常見疾病與疑難病，在廣州天使兒童醫(yī)院心理專家醫(yī)生的專業(yè)干預(yù)與幫助下，小優(yōu)慢慢打開了心扉，重獲生活的勇氣與渴望，破碎的家庭也重燃了希望。

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萬病由心生，治病先治心

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萬病由心生，過度的喜、怒、哀、愁、憂、思、悲、恐、驚等都可能會導(dǎo)致人體及免疫力下降而產(chǎn)生疾病，導(dǎo)致生理和心理障礙疾病。治病先治心，良好的心理干預(yù)對患兒康復(fù)起到重要作用，強大的心理力量和良好的社會支持能夠促進身體的康復(fù)，進而實現(xiàn)身體-心理-社會的全面康復(fù)。

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通過與小優(yōu)及家長的詳細(xì)溝通后，廣州天使兒童醫(yī)院心理咨詢師洪軼琦了解到，小優(yōu)存在嚴(yán)重的抑郁、焦慮心理障礙，情緒低落，快感缺失，興趣減退，睡眠障礙，?？奁珶o法感知情緒，覺得生活沒有意思，常想自殺，有自殘行為，還有頭暈、頭痛、胸悶、心慌、心跳快、食欲缺乏、胃痛、喉嚨發(fā)緊、失眠等軀體癥狀，記憶力下降，社交困難，無法正常學(xué)習(xí)。

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針對小優(yōu)的情況，心理治療團隊為小優(yōu)制定了個性化的心理干預(yù)治療目標(biāo)和方案。主要采取顏色冥想、超意識催眠、歐卡、心理沙盤、曼陀羅繪畫、邏輯游戲、社交對話訓(xùn)練等心理干預(yù)手段，達到疏導(dǎo)小優(yōu)抑郁焦慮情緒，提升心理能量和提升情緒表達能力，以及提升興趣感的目的。

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針對性心理干預(yù)，全面療愈身心

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1、顏色冥想，通過冥想在自我的意識中創(chuàng)造不同的光感，然后通過這些創(chuàng)造的光感去引導(dǎo)小優(yōu)身體以及心靈都進入冥想的光世界中進行自我療愈。

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2、超意識催眠，運用催眠進入超意識狀態(tài)，清除積壓在體內(nèi)的負(fù)性能量。

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3、運用歐卡潛意識卡牌，看見內(nèi)在的矛盾，著重于梳理解決方案和實現(xiàn)路徑，喚醒內(nèi)在動力。

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4、通過沙盤游戲，在安全受保護的氛圍，與潛意識持續(xù)性的對話，在沙盤游戲過程中，小優(yōu)看到了被壓抑在潛意識底層童年與表姐的親情和快樂的回憶，開始能感知到情緒，增強想象能力和敘事能力，修復(fù)自性，找回童趣，釋放情緒壓力。

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5、邏輯游戲治療，提升邏輯認(rèn)知能力，提升思維靈活度。

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6、運用曼陀羅心理繪畫，從曼陀羅的繪制解讀出由于長期的社交障礙造成對外界認(rèn)知的不安全感和偏差，直觀地讓小優(yōu)看到問題所在，糾正不良認(rèn)知偏差，重塑安全感，解決社交障礙。

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7、社交對話訓(xùn)練，通過針對性的一對一社交對話訓(xùn)練，提升小優(yōu)社交對話能力和信心，增強小優(yōu)與人交往的興趣，克服社交障礙。

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治療10天，小優(yōu)渴望出門玩了！

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在經(jīng)過10天的心理干預(yù)后，小優(yōu)抑郁、焦慮的情緒狀態(tài)有了明顯好轉(zhuǎn)，睡眠障礙好了，一些軀體癥狀如頭暈、頭痛、胃痛、喉嚨發(fā)緊等也基本消失，食欲減退得到緩解，情緒淡漠變?yōu)槟芨兄约旱囊恍┣榫w。

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如今，小優(yōu)愿意和人交往，也渴望出去玩了，生活變得積極向上，重新回到了良好的生活軌道。家長對此非常欣慰，也非常感恩廣州天使兒童醫(yī)院心理治療師們的精心治療和耐心的疏導(dǎo)。小優(yōu)也非常感激洪醫(yī)生的悉心治療，在康復(fù)出院之際特意親筆手寫感謝信表達感謝。

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專家提醒：家長平時除了關(guān)注孩子的身體健康，也要時刻關(guān)注孩子的心理健康。留意孩子細(xì)微的情緒變化，以及異常的行為習(xí)慣。青少年正處在身心發(fā)展的重要時期，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，主要表現(xiàn)為以學(xué)習(xí)障礙、情緒障礙、行為障礙為主的不良心理狀態(tài)。如果沒有及時發(fā)現(xiàn)和干預(yù)，會嚴(yán)重影響孩子的心理和生理健康，學(xué)習(xí)和生活也會受到嚴(yán)重影響。家長一定要重視，必要時可以咨詢專業(yè)兒科醫(yī)生，做到早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，早康復(fù)。在此，祝愿小優(yōu)能夠向陽而生，走向更美好的未來。

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廣州天使兒童醫(yī)院
健康一個孩子，幸福一個家庭！