2016年那個暑假，懵懵懂懂的我們，就這樣在一起了。剛在一起的時候感覺有點(diǎn)兒像夏天的烈日，明亮而熾熱。我們經(jīng)常一起聽這首蘇打綠的小情歌，也喜歡聽你唱，好浪漫......

?我上高三，對象上大一。當(dāng)時高三的我，心里時常提醒自己，唯有愛情和夢想不可辜負(fù)，我的大學(xué)夢和愛情我都想要。

?高三是充實(shí)但也充滿了辛酸的一年。無數(shù)個夜晚，我躺在學(xué)校外出租屋的床上，電話里告訴你哪一科我遇到了問題，考的分?jǐn)?shù)很低。你總是很耐心一點(diǎn)點(diǎn)給我分析。那時候的我感覺你就是我的光，照亮所有的黑暗角落。何其有幸遇見你啊！

當(dāng)我寫到這里的時候，也許你會覺得這是兩個合適的人在一起了。

在一起的第一年，我也以為是這樣，不過現(xiàn)實(shí)是，大一的我們，歡笑和眼淚并存的。

?我們會一起過中秋和國慶，真的是很幸福的一件事。一般放長假我才會坐上火車北去。周末越會你都會來安陽找我。以至于我大學(xué)畢業(yè)的的時候，你說你對安工也有感情了。大一上學(xué)期我們偶爾爭吵，不過總體在一起感覺還是滿意的。

大一下學(xué)期開始，我們進(jìn)入了感情的幻滅期。三天一小吵，七天一大吵。我時?？?，因?yàn)闀r常感覺受傷。因?yàn)楫惖兀瑢χ聊怀?，?jīng)常吵到凌晨，但是和好的那一刻，感覺也真的很美妙，就這樣的狀態(tài)持續(xù)了半年。

?大一的暑假，我去深圳打暑假工體驗(yàn)生活，對象在家備考劍橋商務(wù)英語。每天你都在等待我下班，這樣就可以煲電話粥了，被等待的感覺，也很幸福。

大二開學(xué)了，第一周的周末對象來我學(xué)校，第二個周末，對象給我寫了一封分手信，意思是雖然我們彼此喜歡，但是爭吵太多了，在一起太累太壓抑了。是的，我被分手了，當(dāng)時我不太敢相信，一封信就要結(jié)束兩年的感情了嗎？

?那天是周五，晚上我整晚未入睡，偶爾睡著也會驚醒，我買了早上最早的火車阿姨一開宿舍大門就狂奔火車站。我想去找他，因?yàn)槲也幌嘈欧质值氖聦?shí)。

?可是，對方不愿意見我，他說，我要是不回去，永遠(yuǎn)也不會見我，剛下火車的我，又坐上了火車回去學(xué)校。

回去的路上，我止不住哭，哭出了聲音，旁邊爺爺問我是不是想媽媽了，可是我連話都說不出來。

在接下來的幾個月，我開始一邊不相信，一邊又去接受分手這個事實(shí)。

在悲傷中，人的潛力最容易被激發(fā)出來，我開始學(xué)習(xí)舞蹈，開始做自己以前想做一直不敢做的事。我開始和朋友們約會，不管男女，都邀請她們帶我玩，不讓自己躺在床上哭泣。

大二的上學(xué)期，當(dāng)把感情的時間和精力花在了學(xué)習(xí)和自己的興趣愛好上時，成績默默的在漲，接觸的人和事務(wù)也更多了。

不過我還是抱著一絲希望，希望期末考試結(jié)束后可以和他一起回家，能有一次當(dāng)面聊聊的機(jī)會。我不想一封信就這樣結(jié)束了這段感情。

大二第一學(xué)期是深刻的，我時常自我懷疑是不是自己不夠好，是不是自己太差勁了。時常反思自己在親密關(guān)系的互動里出現(xiàn)的問題，可是我好像自己幫不了自己了，所以我約了大一心理課老師秦老師聊聊，這個開始，就開啟了自己的成長之路。

我慢慢知道什么是焦慮型依戀，也知道了原來自己是那么需要關(guān)注。知道了我自己可以也能夠照顧好自己的情緒。知道了雖然我們是男女朋友，但是思想可以獨(dú)立，在生活中要求同存異，彼此尊重。在楊絳先生寫的《我們仨》里，錢鐘書先生和楊絳因?yàn)橐粋€法語單詞的讀音而起了爭執(zhí)，雖然最后楊絳先生是對的，但是她并沒有感覺的快樂，于是心里暗暗發(fā)誓，以后要求同存異，決不再因?yàn)橐恍┳哉J(rèn)為正確的事而傷了感情。

如果約會期間對方玩手機(jī)忽視了我，我會生悶氣不說話；如果對方和我視屏聊天的時候做其他事，我會覺得他不重視我，我會開啟冷戰(zhàn)不搭理模式；如果對方忘記了我生日，我會哭著鬧著責(zé)怪他。這些點(diǎn)滴，成為了我們?nèi)粘幊车膶?dǎo)火索。

在一起真的吵架好累，但是我就是沒有想過離開。對方的離開也讓我很意外。

慢慢地，我開始知道了我只在意自己的感受，從來不傾聽他的感受。更準(zhǔn)確來說是我沒有余力去體會對方的感受，因?yàn)槲易约旱母惺芴珡?qiáng)烈了，像個怪獸一樣吞沒了自己。

我像個沒有長大的小女孩，時?？奁瑫r常憤怒，這種感覺和在家和父母有沖突的時候太像了。原來和父母的互動模式重現(xiàn)在了和對象的親密關(guān)系互動中。

我開始不斷自我否定，那時候有覺得自己一無是處的感覺，唯一就剩下親人和室友們的陪伴和學(xué)習(xí)，跳舞。

不過當(dāng)意識到自己身上的問題之后，我就踏上了通往成功的路上。

大二寒假我們一起回家，熟悉又陌生的感覺，我們感知到對方依然互相喜歡，于是決定再試試在一起。這一試，就走到了現(xiàn)在。

重新在一起后，我依然會有生氣和哭泣，但是很少，所以感情沒有什么影響。

隨著和老師咨詢的深入以及閱讀相關(guān)書籍，我在感情里越來越輕松了，但是這用了四五年的時間，達(dá)到了現(xiàn)在感覺自己在感情里成熟了，像個小大人了。

?重新在一起后，我開始知道原來對待對方的方式就是自己對待自己的方式，我對自己也時常苛責(zé)，時常生氣對自己不滿意。是的，在親密關(guān)系里，就像是照鏡子?？梢钥辞宄约菏侨绾螌Υ约旱?。

?幸運(yùn)的是，對象是個理性包容的人，他會盡全力去包容我。

?成長蛻變的過程是痛苦和欣喜并存的。在接下來四五年里，尤其是最近半年，我們的感情更加親密了，并沒有網(wǎng)上說的七年之癢，相反，關(guān)系更深刻了。尤其是經(jīng)歷去年疫情失業(yè)期間，對方對我的陪伴，讓我感覺安全感爆棚。

回顧自己的感情路，也慢慢知道了一段滿意的感情是要雙方一起經(jīng)營的。

首先，經(jīng)營感情，想要愛情保鮮最重要的是分享?？梢苑窒硪蝗杖停鞖?，身邊的人，看到的書，遇到的有趣的事?？梢苑窒硇那?，快樂加倍，難過減半。我和對象就是很黏人的，我們在一起每天都聯(lián)系，沒有多肉麻的話，也就是早安午安晚安，晚上睡前開視屏聊會兒然后入睡。

其次要建立雙方舒服的溝通方式。比如我對象不喜歡打字，時常發(fā)語音或者打電話，而我傾向于文字溝通。當(dāng)面我總感覺有些話無法說出口。以前在一起前期我還時常不主動溝通，總是壓抑自己的感覺和想法。

?對于在原生家庭的習(xí)慣依然如影隨形。現(xiàn)在的我，都會主動表達(dá)，不過不是指責(zé)對方，而是表達(dá)自己的感受，受益于《非暴力溝通》這本書，原來批判別人是無效溝通，尤其是在親密關(guān)系里。

如果你帶著希望對方改變的想法進(jìn)入一段感情，這段感情注定是會失敗，無法修成正果的。最好的狀態(tài)是我們都可以活出最真實(shí)的自己。

?培養(yǎng)共同愛好，也是一個愛情保鮮秘訣。我和對象會一起爬山，一起打籃球。他會陪我逛商場，散步。這些小活動可以讓雙方在一起輕松的狀態(tài)下敞開心扉，互相表達(dá)自己的想法，從而增進(jìn)了解，加固關(guān)系。

做出一些約定，讓無趣的生活增添一些樂趣?，F(xiàn)在若是對象惹我生氣，我時常會回應(yīng)他，“你是不是想給我買口紅啦”，這句話一出來，原本很緊張的氛圍一下子就輕松了。

因?yàn)槲覀兗s定好，要是他惹我生氣，就要買一支口紅。好像那次約定之后我們吵架的次數(shù)尤其少，幾乎不吵架了哈哈哈。（我在懷疑他不想給我買口紅所以不惹我了哈哈哈哈）

?想要一段好的親密關(guān)系，一定是要雙方共同努力去經(jīng)營的。尤其是如果原生家庭父母關(guān)系沒有給我們樹立榜樣的情況下，我們更加需要付出努力來去收獲自己的幸福。

在《親密關(guān)系》這本書中，講述了親密關(guān)系有四個階段，現(xiàn)在的我和對象大概走到了第四個階段，越來越接近親密關(guān)系的真諦，對此我表示很幸運(yùn)很幸運(yùn)！

愛情是可以讓兩個人一加一大于二的。我們都是獨(dú)立的個體，但是走到一起彼此依賴，互相取暖。沒有你一個人可以生活工作很精彩，和你在一起之后，生活更精彩。

最后感謝遇見了你，你是我的榜樣也是我心里的英雄。

強(qiáng)烈推薦書籍：《我們仨》

? ? ? ? ? ? ? ? ? 《親密關(guān)系》

? ? ? ? ? ? ? ? ? 《非暴力溝通》

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