今天有個粉絲問我，尊榮哥，我看抖音短視頻有個人一鞭腿能把鋼筋踢斷，你行嗎(?)這個我怎么回答，我要說行，你們肯定會說，尊榮哥就會催牛逼，我要說不行，首先喜歡我的粉絲會很傷心，其次這種鞭腿斷鋼筋我要說不行，那真是睜眼說瞎話，不過說真的鋼筋我確實沒踢過，我只掰斷過，不過我曾一鞭腿踢爆過卡車輪胎，這個在以前文摘里有提起過，所以也不過多描述了，今天主要就借著這個機會給我的粉絲講一下如何練習鞭腿威力，首先練習鞭腿是要學會如何發(fā)力，我的發(fā)力點和其他教練所教的不同，他們教的都是扭腰轉(zhuǎn)夸順勢出腿，這種鞭腿雖然很自然，力道也是慣性，但速度確很慢，而且也不能遠攻，所以我不喜歡這種常規(guī)練法，我自己琢磨出一套腿法，不管是近距離還是遠距離都可以掃出威力，練成功后，威力會很大，拿我的身體來說，我的一鞭腿如果掃出去踢到普通人輕則骨斷筋折，重則直接會被我鞭腿撞擊力震碎五臟，言歸正傳，我的鞭腿如何發(fā)力，這個具體我不能描述的太多，因為我的出腿方式普通人無法去鍛煉，這時有粉絲失望了，尊龍哥你還留一手啊?那好吧我教你們，如果正規(guī)鞭腿踢出斷鋼筋的威力，首先要練氣，這個就要看個人悟性而定，我最初的時候練了四個多月，才掌握氣的流動，只要能掌握氣的走向，把氣集中在小腹出，你的腿就會變成潛意識本能反應(yīng)，這時你在出腿，威力自然不可小視，不過每個人骨頭結(jié)構(gòu)不同，如果氣練好了而不練筋骨，很可能你的隨意一腳就會敵損一千自損三百，