血糖高怎么辦?正大膳食源幫您解決后顧之憂
關(guān)于正大膳食源:正大膳食源品牌創(chuàng)始人謝克華,長期從事糖尿病及慢性病健康事業(yè)。謝克華帶領(lǐng)公司科技人員創(chuàng)造性的研發(fā)出"正大膳食源"食品,供糖尿病人的飲食干預(yù),補(bǔ)充特殊營養(yǎng),成為"正大糖尿病健康管理"的飲食干預(yù)主要組成部分。正大膳食源配料由"功效成分,復(fù)合營養(yǎng),天然谷物,藥食同源"四部分組成,不含任何西藥成分,具有高膳食纖維,低碳水化合物,低升糖指數(shù)(低GI值),復(fù)合營養(yǎng)等特點(diǎn)。正大膳食源"由中國太平洋保險(xiǎn)公司"承保質(zhì)量保險(xiǎn),質(zhì)量可靠、糖尿病人可以長期放心食用。
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糖尿病人比較關(guān)注血糖(空腹和餐后血糖)的影響,往往忽視饑餓和長期的飲食控制對身體健康的影響。過分飲食控制帶來的營養(yǎng)缺乏,甚至比高血糖更為可怕。糖尿病人會(huì)因?yàn)閼峙卵巧?,不敢多吃飯,甚至長期過度控制飲食。這時(shí),身體本能的 自我調(diào)節(jié)功能,會(huì)因?yàn)橹魇车倪^度缺乏而釋放出大量〃生血糖素〃,進(jìn)一步導(dǎo)致血糖升高。
非藥物干預(yù)健康管理,不僅可以快速降糖,還可以通過正大糖尿病健康管理,促進(jìn)營養(yǎng)素吸收,防止饑餓,促進(jìn)身體素質(zhì)整體提升。
正大營養(yǎng)干預(yù)與健康管理項(xiàng)目包括:正大健康營養(yǎng)教育工程、正大健康管理、正大飲食營養(yǎng)干預(yù)等。
正大健康營養(yǎng)教育工程是面向中老年人群進(jìn)行的系列健康教育工程。健康教育的內(nèi)容包括:心腦血管疾病及“三高”、肥胖人群的發(fā)病原因、解決方案、日常飲食及生活方式等。目的是通過健康教育,使中老年人群通過合理飲食、攝入適量膳食纖維、維生素等,平衡膳食,控制體重及“三高”指標(biāo),進(jìn)而預(yù)防和控制心腦血管疾病的發(fā)生與發(fā)展。
正大健康管理是由合格營養(yǎng)師根據(jù)消費(fèi)者的身體情況制定管理方案,并進(jìn)行健康指導(dǎo),以確保每一位消費(fèi)者的控制效果和身體健康。

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正大膳食源品牌誕生于2011年。品牌名稱主要源自:正大(正大制藥集團(tuán)旗下授權(quán))膳食(特殊人群補(bǔ)充)、源(本源、根源、源頭),結(jié)合“正大糖尿病健康管理”立足于服務(wù)幫助慢性病客戶解決本質(zhì)上的問題,擺脫困擾。
當(dāng)出現(xiàn)血糖控制不好或者突然升高時(shí),首先要回想一下最近有沒有熬夜、精神壓力過大、過度疲勞。
另外就是長期饑餓導(dǎo)致:有的人為了控制血糖,長期不吃主食或者吃的很少,但是又沒有增加食用的肉類,害怕血壓血脂高,造成總熱量長期偏低,身體為了避免低血糖,就會(huì)分解自身的肌肉,以通過蛋白質(zhì)的糖異生維持血糖穩(wěn)定。這樣又會(huì)讓原有的肌肉慢慢損耗掉,身體還特別沒有力氣,身體素質(zhì)下降。
因?yàn)槌缘锰?,長期營養(yǎng)不良,肝臟容納肝糖原的能力下降,同時(shí)肌肉衰減,容納肌糖原的能力也下降。這兩個(gè)血糖的主要庫存都縮小了,人體的血糖控制能力會(huì)變得越來越差。
由于饑餓使血糖水平非常容易陷入過低的境地,身體為求自保,會(huì)通過負(fù)反饋調(diào)節(jié),提升高血糖的激素水平,加大糖異生的力度,這也是一些糖尿病人血糖大起大落難以控制的原因。結(jié)果就是稍微吃一點(diǎn)兒含淀粉的食物,血糖就會(huì)迅猛上升。因此一定要等血糖穩(wěn)定1~2周后再開始適當(dāng)增加主食,并且一點(diǎn)一點(diǎn)的逐漸增加主食量。
營養(yǎng)不良會(huì)讓我們的血糖控制能力下降而不是上升。這種飲食狀況的影響,甚至可能在很多年之后還在產(chǎn)生效果。早有大規(guī)模的跟蹤調(diào)查研究證明,曾經(jīng)在孕期、嬰幼兒期或青少年期經(jīng)歷長期饑餓而營養(yǎng)不良的人,到中年之后患上糖尿病的機(jī)會(huì)比一直營養(yǎng)良好的人更大。
最后:不要隨便節(jié)食,更不要斷食,尤其是很多肌肉不足、體重超標(biāo)很少甚至已經(jīng)偏瘦的糖尿病人來說,應(yīng)當(dāng)增加營養(yǎng)素的供應(yīng),吃低GI食物和足夠的蛋白質(zhì),積極進(jìn)行增肌鍛煉,而不是節(jié)食斷食,造成更嚴(yán)重的營養(yǎng)不良和代謝失調(diào),血糖也會(huì)不好控制。
正大膳食源健康管理控制期15天內(nèi)不讓吃淀粉類食物正是解決肝糖原容糖代謝能力的過程,肝糖原容糖能力上來了,就不需要升糖激素的參與,也就不會(huì)導(dǎo)致血糖忽高忽低,血糖代謝在正大膳食源健康管理下就越來越趨于正常了!
再有就是頭天晚上吃得少,造成夜間低血糖,早上起來的時(shí)候血糖反而越高。第二天服用期間血糖不降波動(dòng)的原因解析。
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