腎燥睡不著，肝燥手腳麻，肺燥皮膚干，胃燥餓得快。

大家好，我是劉醫(yī)生。

晚上翻來(lái)覆去睡不著，手腳發(fā)麻抓不住東西，皮膚干燥甚至起皮掉屑，吃東西吃不下，吃完又餓得很快，這些情況可能在提醒我們身上的陰血、陰液不足了?！?strong>陰虛則燥”，陰液不能濡養(yǎng)我們的身體，我們就容易出現(xiàn)一系列的干燥，燥熱的情況。

今天劉醫(yī)生就教你判斷，你的陰虛是哪個(gè)臟腑的陰液不足造成的，并分享4個(gè)中成藥，幫你補(bǔ)足陰血，養(yǎng)陰潤(rùn)燥。

第一個(gè)，腎燥睡不著，如果你一到晚上，就翻來(lái)覆去地睡不著，很容易心煩急躁，覺(jué)得嘴巴里面很干，半夜都需要醒過(guò)來(lái)喝水，而且白天還覺(jué)得很沒(méi)有力氣，感覺(jué)腰很酸，直不起來(lái)，走路的時(shí)候，腿也會(huì)打彎，兩個(gè)顴骨還比較紅，體型比較消瘦，舌頭很紅，很干，沒(méi)有什么舌苔，這可能就是腎陰不足，腎燥導(dǎo)致的失眠了，需要我們滋陰補(bǔ)腎，可以參考一個(gè)知柏地黃丸。

第二個(gè)，肝燥手腳麻，如果你很容易手腳發(fā)麻，手上沒(méi)有力氣，抓不住東西，看到自己的指甲，發(fā)現(xiàn)也很粗糙干燥，平常容易發(fā)脾氣，生氣的時(shí)候還容易耳鳴，出汗，有時(shí)候脅肋還會(huì)隱隱作痛，頭暈眼花，看不清東西，眼睛干燥，眼屎比較多，舌頭紅，舌苔少。

這個(gè)時(shí)候可能就是肝陰不足了，因?yàn)楦伍_(kāi)竅于目，肝主筋，所以我們肝血不能濡養(yǎng)筋絡(luò)和眼睛，就很容易出現(xiàn)這種情況，這個(gè)時(shí)候我們可以參考一個(gè)杞菊地黃丸，來(lái)滋養(yǎng)肝陰。

第三個(gè)，肺燥皮膚干，中醫(yī)認(rèn)為，肺主皮毛，如果你發(fā)現(xiàn)自己的皮膚很干燥，一到秋冬天就容易起皮，掉皮屑，有的人甚至出現(xiàn)了腳后跟皸裂的情況，走起路來(lái)非常痛苦，平常也容易口干口渴，有時(shí)候還會(huì)干咳，臉比較紅，這種情況下，我們除了可以使用一些滋潤(rùn)皮膚的潤(rùn)膚露之外，也可以參考一個(gè)百合固金口服液，來(lái)滋陰潤(rùn)燥。

第四個(gè)，胃燥餓得快。如果胃陰不足，我們的胃就會(huì)失去濡潤(rùn)，有虛火產(chǎn)生，這些虛火會(huì)加快消化我們的食物，所以我們餓得很快，但本質(zhì)是胃虛的，所以我們也吃不了很多東西，還經(jīng)常覺(jué)得胃里隱隱作痛，燒得慌，大便比較干燥，舌頭紅，舌苔少，這個(gè)時(shí)候就需要我們滋陰養(yǎng)胃了，可以參考一個(gè)陰虛胃痛顆粒。

以上就是劉醫(yī)生分享給大家的4種，可以滋陰潤(rùn)燥的中成藥，大家需要注意的是，我們需要在辨證的基礎(chǔ)上參考使用。同時(shí)，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不一樣，表現(xiàn)出來(lái)的癥狀也不是完全相同的，如果你發(fā)現(xiàn)自己還有一些其他的癥狀，或者和劉醫(yī)生描述的不完全相同，就不能隨意使用藥物了，最好還是要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下，制定適合自己體質(zhì)的調(diào)理方法。

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我是劉醫(yī)生，我們下次再見(jiàn)。