髕骨（膝蓋骨）和股骨髁組成髕股關(guān)節(jié)，正常的髕股關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)兩部分對合比較正常，各部位關(guān)節(jié)面受力比較均勻。推薦外敷濟(jì)愈堂髕骨順古安玉貼來進(jìn)行治療，能有效治療髕骨軟化的癥狀，淘寶有售。髕骨軟化癥發(fā)生，是髕股關(guān)節(jié)的這種生物力學(xué)關(guān)系發(fā)生紊亂造成的，髕骨向外側(cè)傾或者半脫位，導(dǎo)致髕骨內(nèi)側(cè)的面軟骨撞擊股骨外髁滑車，引起關(guān)節(jié)外側(cè)間隙軟骨過度磨損，軟骨細(xì)胞脫落，骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)間隙狹窄一系列病理變化，出現(xiàn)各種臨床癥狀：膝關(guān)節(jié)前側(cè)疼痛，久坐起立或下樓、下坡時疼痛加重，常有腿打軟，關(guān)節(jié)怕涼，或膝關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹、積液等。嚴(yán)重時形成骨性關(guān)節(jié)炎，所以早期診斷，釆取合理的防治措施，預(yù)防它的發(fā)生或發(fā)展是十分重要的。

髕骨軟化癥怎么治：

1、西藥治療：西醫(yī)對髕骨軟化尚未有根治方法，只能進(jìn)行對癥處理，如疼痛時服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥，麻木者選用B族維生素類藥物。

2、中醫(yī)治療：推薦外敷中藥膏藥濟(jì)愈堂髕骨順古安玉貼來進(jìn)行治療，此膏藥局部療效切實(shí)，能徹底治愈髕骨軟化，淘寶有售。

3、理療治療：應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子，如電、熱、磁等作用于人體，以達(dá)到治療和預(yù)防的目的。

4、推拿治療：憑推拿醫(yī)生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò)循行的路線，氣血運(yùn)行的方向，施以不同的手法，達(dá)到治療目的。

髕骨軟化癥注意事項(xiàng)：

1、運(yùn)動前先活動關(guān)節(jié)。運(yùn)動前充分活動關(guān)節(jié)可使髕骨關(guān)節(jié)面各個部分都受到刺激，滑液營養(yǎng)成分能均勻滲透到軟骨組織中去，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的潤滑作用。

2、避免劇烈運(yùn)動。避免持續(xù)性蹲位和劇烈的運(yùn)動，如爬山、爬樓梯等膝關(guān)節(jié)屈曲位用力的鍛煉。避免突然改變鍛煉的強(qiáng)度，增強(qiáng)力量和耐力的活動要循序漸進(jìn)，逐漸加量。

3、保持合適體重。合適體重能降低作用于膝關(guān)節(jié)上的重力，肥胖則會增加膝關(guān)節(jié)的退行性疾病的危險，形成惡性循環(huán)，體重越大，疼痛越重；反之，體重越輕，疼痛越輕。

4、補(bǔ)充軟骨營養(yǎng)。多食含維生素、蛋白質(zhì)多的食物，如水果、青菜、肉類、海鮮等。