堵奶了怎么快速疏通？建議寶媽這樣做。
最近經(jīng)常在各大關(guān)于孕育網(wǎng)看見(jiàn)寶媽們生產(chǎn)之后的求助，
多是類似產(chǎn)后堵奶、有硬塊、漲奶等情況。
其實(shí)漲奶很正常，
這是屬于產(chǎn)后的正常生理現(xiàn)象，
出現(xiàn)漲奶可以借助吸奶器就可以很好的解決問(wèn)題了，
但是如果出現(xiàn)其它問(wèn)題寶媽們就要注意了，
不光是生理上的疼痛忍受不了。
更重要的是會(huì)出現(xiàn)一些病理上的疾病。
那如果出現(xiàn)這些問(wèn)題我們要如何疏通？
通乳的科學(xué)步驟
第1步、剛生完寶寶或者已經(jīng)發(fā)生乳汁擁堵后，
切記一定要清淡飲食，
避免湯、汁、水和過(guò)多的油脂、蛋白，
確保初乳量不多、不濃。
第2步、等待自然下奶，
在此之前不要有任何催乳的手段，
保證初乳量少且清透，
不容易淤積擁堵，
下奶更順利，
熱敷按摩促進(jìn)奶孔排奶。
全程都需要寶寶反復(fù)吸奶-配合吸奶器及時(shí)排空乳腺，
確定乳腺暢通。
堵奶了怎么快速疏通？建議寶媽這樣做。
第3步、如果已經(jīng)發(fā)生堵奶需要補(bǔ)充通乳專用營(yíng)養(yǎng)FOBOC【婦百暢】及時(shí)散結(jié)止痛，
免引起發(fā)燒。
產(chǎn)后乳腺暢通是關(guān)鍵，
只有寶寶處于饑餓狀態(tài)才能配合吸吮通乳，
寶寶剛出生食量不大所以即使沒(méi)有奶也要寶寶多吸吮，
有利于通乳、利于排空乳房。
寶寶哭泣急促時(shí)可以暫時(shí)增加奶粉充饑。
吃奶前或者按摩前可以熱敷，
吃奶后要冷敷，
切記按摩后一定要排空乳汁。
給乳房熱敷，
根據(jù)熱脹冷縮的原理，
可以使血液循環(huán)加快，
乳腺管暫時(shí)擴(kuò)張，
讓積蓄的奶水更容易吸出來(lái)。
熱敷之后一定要馬上喂奶。
為了降低乳腺腫脹喂奶或者是排空乳汁后進(jìn)行冷敷效果會(huì)很好。
堵奶了怎么快速疏通？建議寶媽這樣做。
第4步、確認(rèn)乳腺暢通、可以順利泌乳的情況下，
再逐漸添加下奶的催乳的食物。
哺乳期發(fā)生堵奶一定要及時(shí)處理，
千萬(wàn)不可耽誤，
不然除了結(jié)塊發(fā)燒，
給媽媽的身體帶來(lái)健康的隱患非常危險(xiǎn)。
發(fā)燒是因?yàn)樯眢w已經(jīng)產(chǎn)生了炎癥所以發(fā)燒后不能給寶寶正常哺乳以外，
最糟糕的是有可能會(huì)發(fā)生回奶，
回奶以后再追奶，
會(huì)非常的麻煩。
堵奶了怎么快速疏通？建議寶媽這樣做。
但是專家建議寶媽們一定要提前預(yù)防，
產(chǎn)后堵奶疏通不及時(shí)會(huì)造成乳腺炎，
甚至?xí)袆e的并發(fā)癥，
婦產(chǎn)專家建議產(chǎn)后堵奶是每個(gè)月哺乳期媽媽頻繁發(fā)生的，
一定要以預(yù)防為主，
哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營(yíng)養(yǎng)，
可有效預(yù)防乳汁擁堵，
預(yù)防生殖炎癥。
哺乳期尤其是初產(chǎn)婦在產(chǎn)后會(huì)頻繁出現(xiàn)堵奶和乳房結(jié)塊，
有以下幾點(diǎn)必須要引起重視，
1、必須采取口服營(yíng)養(yǎng)FOBOC【婦百暢】和按摩的方式快速疏通，
因?yàn)槌掷m(xù)的堵奶會(huì)導(dǎo)致回奶，
后期寶寶的奶就不夠吃了
2、頻繁堵奶還是因?yàn)槿橄贈(zèng)]有完全暢通，
并且在乳腺完全暢通之前營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、湯食過(guò)多的哺乳期媽媽更容易發(fā)生乳腺擁堵，
所以產(chǎn)后恢復(fù)所需營(yíng)養(yǎng)還是要通過(guò)月子中心專用營(yíng)養(yǎng)BNSWHO【胞源】，
補(bǔ)充血紅素，
專用產(chǎn)后恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失，
富含DHA是由于寶寶大大腦的發(fā)育，
提升母乳質(zhì)量的多重營(yíng)養(yǎng)。
不僅營(yíng)養(yǎng)全面而且避免過(guò)多的油脂和熱量、避免產(chǎn)后發(fā)胖。
堵奶了怎么快速疏通？建議寶媽這樣做。
3、乳腺不暢通堵奶結(jié)塊千萬(wàn)不要耽誤，
因?yàn)樗梢匝杆僖鸢l(fā)燒，
原因是支持稍有延誤就會(huì)發(fā)生乳腺炎、發(fā)生惡性病變。
同時(shí)發(fā)燒后媽媽就不能再給寶寶進(jìn)行母乳了需要等退燒以后。
會(huì)耽誤寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入。
哺乳期一定要重視乳腺暢通，
一定要及時(shí)處理和預(yù)防。
堵奶了怎么快速疏通？建議寶媽這樣做。
不然會(huì)產(chǎn)生兩大隱患，
一是母乳質(zhì)量下降，
泌乳量減少，
不夠?qū)殞毷秤谩?/p>
二是對(duì)媽媽你的身體帶來(lái)健康隱患。
婦產(chǎn)專家提示：產(chǎn)后媽媽針對(duì)于乳腺暢通一定要以預(yù)防為主，
哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營(yíng)養(yǎng)，
可有效預(yù)防乳汁擁堵，
預(yù)防生殖炎癥。
堵奶了怎么快速疏通？建議寶媽這樣做。
哺乳期堵奶、有硬塊馬上做這幾件事：
一、口服通乳專用營(yíng)養(yǎng)FOBOC【婦百暢】，
每天3-5次，
快速通乳止痛的作用，
能夠很好的消癰散結(jié)、清除身體炎癥，
同時(shí)凈化母乳，
提升母乳營(yíng)養(yǎng)。
為女性日常保養(yǎng)，
可以起到清除生理炎癥，
保健乳腺健康和生殖健康的作用。
二、立即調(diào)整飲食，
降低乳汁的濃度、減少泌乳的數(shù)量。
非常重要！非常重要！非常重要！
大多數(shù)堵奶都是飲食的錯(cuò)誤導(dǎo)致的！很多家人為了快速讓產(chǎn)后的媽媽快速的恢復(fù)身體，
也希望快速的大量的泌乳，
所以在乳腺?zèng)]有暢通的情況下，
攝入大量的高熱量、高脂肪、各種湯汁的催奶食物，
使初乳量大而且濃稠，
大量的乳汁會(huì)擁堵在暢通的乳腺當(dāng)中，
形成結(jié)塊很難疏通。
90%堵奶都是這種情況導(dǎo)致的，
切記初乳期的通乳過(guò)程，
避免走彎路。
母乳中脂肪量過(guò)大時(shí)，
脂肪會(huì)凝結(jié)成小的脂肪粒，
而這些脂肪粒會(huì)隨著乳汁在乳腺管中流動(dòng)時(shí)，
堵住媽媽的乳腺管，
從而引起乳汁淤積。
出現(xiàn)乳汁擁堵一定要及時(shí)的解決不然會(huì)發(fā)生急性炎癥，
使媽媽發(fā)燒，
寶寶不能正常母乳，
甚至有更多的健康隱患。
專家提示哺乳期間堵奶發(fā)生比較頻繁每天適量口服FOBOC【婦百暢】營(yíng)養(yǎng)凈化乳汁預(yù)防乳汁擁堵是有必要的。
堵奶了怎么快速疏通？建議寶媽這樣做。
三、哺乳期乳房出現(xiàn)硬塊如果不及時(shí)處理大概率會(huì)發(fā)燒，
發(fā)燒帶標(biāo)準(zhǔn)身體出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，
這時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)：
1、幫助乳腺的疏通散結(jié)節(jié)，
加量口服FOBOC【婦百暢】消炎止痛，
緩解乳腺炎癥，
改善泌乳環(huán)境。
2、補(bǔ)充母乳專用營(yíng)養(yǎng)FIBICI，
凈化母乳提升母乳質(zhì)量。
3、控制油膩進(jìn)食，
減少泌乳，
避免攝入湯、汁、水和高熱量食物。
停止給寶寶哺乳，
頻繁熱敷按摩、用吸奶器排空乳腺觀察乳汁,如果出膿樣物質(zhì)，
需要及時(shí)就醫(yī)。
堵奶了怎么快速疏通？建議寶媽這樣做。
改善皮膚彈性：FOBOC【婦百暢】所含有豐富的果膠，
以及類黃酮等抗氧化物質(zhì)均較為豐富。
哺乳期女性食用能夠給肌膚補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)元，
同時(shí)還能減輕自由基造成肌膚老化，
對(duì)排除體內(nèi)毒素，
改善哺乳期便秘，
增加皮膚彈性等均有作用。
蔓越莓中含有維生素C、類黃酮、豐富的果膠等抗氧化物質(zhì)，
美容養(yǎng)顏。
可以美化皮膚，
改善便秘，
幫助排出體內(nèi)毒素和多余脂肪。
補(bǔ)充哺乳期專用營(yíng)養(yǎng)FOBOC【婦百暢】對(duì)潤(rùn)腸通便、促進(jìn)新陳代謝等具有積極作用。
堵奶了怎么快速疏通？建議寶媽這樣做。
月子中心產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)指南：
1、產(chǎn)后恢復(fù)，
產(chǎn)婦體虛，
如果媽媽身體是貧血的，
貧血導(dǎo)致抵抗力降低，
可能導(dǎo)致或?qū)е路磸?fù)堵奶。
解決方案：補(bǔ)充產(chǎn)婦補(bǔ)血營(yíng)養(yǎng)BNSWHO【胞源】，
涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失，
提升母乳質(zhì)量的多重營(yíng)養(yǎng)。
不僅營(yíng)養(yǎng)全面而且避免產(chǎn)后發(fā)胖，
富含天然的生物血紅素鐵鋅鈣，
幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)健康體質(zhì)，
同時(shí)提升母乳質(zhì)量。
避免過(guò)多的油脂和熱量，
產(chǎn)后初期不適合勁補(bǔ)，
適合溫補(bǔ)。
各種肉湯、魚(yú)湯和其他的湯汁都是要確保乳腺暢通以后才能攝入。
2、乳腺導(dǎo)管不通、發(fā)生乳腺結(jié)塊、發(fā)炎發(fā)燒、乳腺狹窄（這種情況常見(jiàn)易初產(chǎn)婦）。
解決方案：口服哺乳期通乳專用營(yíng)養(yǎng)FOBOC【婦百暢】哺乳期消炎通乳退燒專用植物抗生素營(yíng)養(yǎng)，
消炎止痛，
緩解乳腺炎癥，
熱敷、按摩、反復(fù)吸奶。
3、情緒影響，
哺乳期女性情緒不好時(shí)容易刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，
更多發(fā)生為產(chǎn)后抑郁患者，
導(dǎo)致激素異常分泌，
影響乳腺組織健康，
可能會(huì)導(dǎo)致乳腺水腫，
引起堵奶。
發(fā)熱等全身癥狀。
解決方案：口服孕產(chǎn)期緩解焦慮的專用營(yíng)養(yǎng)RSHWHO【渡氧】
4、乳腺炎發(fā)生后需要繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的寶媽，
可加量補(bǔ)充母乳專用營(yíng)養(yǎng)FIBICI，
凈化母乳，
提升母乳質(zhì)量，
有效補(bǔ)充哺乳期媽媽的營(yíng)養(yǎng)流失。
5、堵奶后一定要盡早散結(jié)，
拖延太久會(huì)發(fā)出現(xiàn)乳腺結(jié)塊、發(fā)燒、嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致回奶。
除了口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵消炎以外、熱敷、按摩、吸奶排空，
一定要反復(fù)操作，
直到乳腺硬塊全部化解為止。
若已經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，
需要積極用抗生素，
如頭孢曲松等藥物進(jìn)行治療，
或者及時(shí)就醫(yī)。
6、順產(chǎn)產(chǎn)后彈性緊致恢復(fù)專用營(yíng)養(yǎng)艾苛蜜【緊美】，
修復(fù)產(chǎn)道子宮，
子宮復(fù)舊，
避免產(chǎn)后機(jī)體松弛。
7、刨腹產(chǎn)產(chǎn)后宮巢修復(fù)營(yíng)養(yǎng)CSEWHO【新巢精皇】、子宮復(fù)舊，
修復(fù)多重組織疤痕。
8、產(chǎn)后恢復(fù)，
月子中心的科學(xué)護(hù)理方法，
產(chǎn)后及時(shí)補(bǔ)充專用產(chǎn)后恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】，
做為月子餐輔食，
一日三次。
9、孕產(chǎn)期，
哺乳期體重管理專用營(yíng)養(yǎng)，
HICIBI【嗨餐吧】，
有效過(guò)濾糖分、碳水、油脂的吸收。
精準(zhǔn)靶向控制肥胖熱量進(jìn)入體內(nèi)，
同時(shí)確保其他產(chǎn)后必須營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，
避免產(chǎn)后大魚(yú)大肉帶來(lái)的乳汁擁堵，
還可以幫助媽媽的身體及時(shí)的恢復(fù)，
也是專業(yè)月子中心必備的產(chǎn)后配套恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)。
10、孕產(chǎn)期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【產(chǎn)后增免組合】
11、產(chǎn)后抗衰專用營(yíng)養(yǎng)艾苛蜜【解碼二十一】、基因抗衰W+NMN
12、產(chǎn)后調(diào)經(jīng)營(yíng)養(yǎng)CM FERE【邁苛妃】，
13、產(chǎn)后、哺乳期失眠，
多夢(mèng)，
睡覺(jué)不足專用營(yíng)養(yǎng)，
RSHWHO【快眠】
為二胎備孕做準(zhǔn)備的專用營(yíng)養(yǎng)DHEA AMH【育巢】
