如果你血脂高，血脂稠如油，那就得小心了，因?yàn)椴还茉谥嗅t(yī)還是西醫(yī)上，血液都是流動(dòng)全身，供養(yǎng)你五臟六腑的，而血脂說(shuō)白了，就是血液里垃圾太多了，更何況血脂一高血液流動(dòng)變緩，就容易產(chǎn)生瘀血，那你就容易生病了，輕的只是胸悶，心慌，重的可能就會(huì)出現(xiàn)心腦血管疾病，或者是動(dòng)脈粥樣硬化了！

所以血脂高的人平時(shí)得注意清一清血液里的垃圾，那在中醫(yī)上有個(gè)天然的降脂方，叫做丹楂散，只用了兩味藥，分別是山楂和丹參，這山楂消肉食，我們都知道，血脂高的人通常就是平時(shí)比較喜歡吃大魚(yú)大肉，而山楂都能把肉里的油脂給消除了，更不用說(shuō)是所謂的血脂了，并且山楂里的三萜酸就是調(diào)脂的；

另外丹參“專(zhuān)入血分”，治的就是血液上的毛病，它可以活血通絡(luò)，防止你體內(nèi)血液流動(dòng)緩慢之后產(chǎn)生瘀血，另外現(xiàn)在研究也表明，丹參里的丹參總酚酸也能降低血液里的甘油三酯和膽固醇，所以這兩味藥一起用，可以降低你的血脂，防止血液粘稠。

另外，這血脂，在中醫(yī)認(rèn)為也就是所謂的痰濁，我之前說(shuō)過(guò)，痰濁就像口香糖，所以血管里痰濁一多，這血液就會(huì)變粘稠，這時(shí)如果你不從根本把痰給解決了，你就算再怎么降脂，也沒(méi)什么用，因?yàn)椴挥枚嗑?，你的血脂就?huì)變高，那痰濁是怎么來(lái)的呢？

中醫(yī)認(rèn)為，“脾為生痰之源”，如果你脾虛，不能把水濕運(yùn)出去了，那就會(huì)產(chǎn)生痰濕，這時(shí)你不僅血脂高，還會(huì)經(jīng)?？忍低绿担杏X(jué)這痰好像就吐不完，另外還會(huì)出現(xiàn)消化不良，不想吃飯等情況，這時(shí)，你就可以再加個(gè)制半夏和茯苓，健脾燥濕化痰，同時(shí)保護(hù)你的脾胃，防止山楂吃多傷及脾胃。

其次氣能推動(dòng)水液運(yùn)行，那如果你氣機(jī)郁滯，不能推動(dòng)水液運(yùn)行了，也會(huì)形成痰濕的，這時(shí)你就經(jīng)常出現(xiàn)胸悶，腹脹，總感覺(jué)身體里有股氣，并且喜歡長(zhǎng)嘆氣，有時(shí)心情不好了，胸悶脹氣的情況還會(huì)加重，那這種的你可以再加個(gè)陳皮和佛手來(lái)理氣。

最后，我說(shuō)過(guò)，血里痰濁一多，血液流動(dòng)變緩，那就導(dǎo)致血瘀產(chǎn)生，這時(shí)你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己身上總莫名其妙刺痛，出現(xiàn)淤青，腫塊，同時(shí)嘴唇顏色發(fā)暗，舌下青筋粗紫，那這時(shí)你可以再加個(gè)當(dāng)歸和川芎。

總之該怎么搭配，你可以根據(jù)自己的情況，我剛才說(shuō)的也只是個(gè)調(diào)理思路，但如果你不清楚自己的情況，建議就近找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫忙辯證，那我們下期再見(jiàn)！