甜品、奶茶

　　是女孩子們的日常

　　但是你們卻不知道

　　這些甜品吃多了

　　對(duì)你的皮膚會(huì)造成影響

　　生活離不開糖

　　但肌膚攝入過(guò)多的糖分

　　皮膚會(huì)變黃變暗

　　這樣可不利于小姐姐保持好肌膚

　　肌膚糖化了是怎么回事？

　　皮膚糖化就是指人體對(duì)于糖分也就是葡萄糖過(guò)度攝入（主要是果糖、乳糖）后，存在一部分糖沒(méi)有被及時(shí)的消耗掉，剩余的糖與蛋白質(zhì)相互作用進(jìn)行的糖基化反應(yīng)。這種作用是相互的，兩者之間不需要經(jīng)過(guò)酶促反應(yīng)就能直接發(fā)生的，可以導(dǎo)致皮膚泛黃、粗糙、細(xì)紋、暗淡、無(wú)彈性等等。

　　抗糖化就是在延緩衰老，大家總是希望自己在40歲的時(shí)候還能被人夸皮膚像20歲。不僅僅是表現(xiàn)在皮膚上，我們的身體組織和各種器官都會(huì)受到糖化的影響。重要的一點(diǎn)，糖化作用是不可逆的，因此，抗糖化這件事越早開始越好。

　　跟肌膚糖化一樣的

　　還有氧化反應(yīng)

　　這個(gè)是從我們出生就開始存在的

　　肌膚氧化是怎么回事？

　　如同金屬與空氣中的氧氣反應(yīng)會(huì)生銹、削皮的蘋果暴露一段時(shí)間就會(huì)變黃、變干一樣，肌膚受機(jī)體機(jī)能以及外界環(huán)境的影響，也會(huì)被氧化。我們的身體在新陳代謝的過(guò)程中，甚至呼吸的時(shí)候，都會(huì)產(chǎn)生一種不穩(wěn)定的有害物質(zhì)——氧自由基，這些自由基會(huì)不斷地對(duì)肌膚造成影響，黯沉、毛孔粗大就是典型的表現(xiàn)。

　　你的皮膚被氧化，看起來(lái)就是不那么通透了

　　“黃氣”開始泛濫，失去了光澤顯得暗

　　近幾年，抗糖抗氧化是很流行的，畢竟糖是皮膚的殺手之一，甜食吃多了不僅僅是長(zhǎng)胖，更容易爆痘。人體內(nèi)糖化反應(yīng)的發(fā)生是緩慢的，膠原蛋白在一朝一夕中緩慢流失。