坐骨神經痛多數是繼發(fā)于坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害，少部分為坐骨神經炎。最常見的病因是腰椎間盤突出。需明確病因進行治療。外用(濟愈堂坐骨順古安玉、貼)兩三貼見效，萄寶，經東攸瘦。堅持用可以達到治愈。

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坐骨神經痛怎么治好;

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其實這是一個需要慢慢調理的病，平時保養(yǎng)身體很重要，愛護身體，注意休息，給予局部使用鹽開水熱四個小妙招自我緩解

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1、腳后跟騰空：在地上放一摞書，5cm高左右就可以，然后腳尖踩在書上，腳跟要在空中懸著，堅持的時間要看自己的忍耐能力。

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2、平躺抱大腿抬小腿平躺，一條腿平放，雙手固定住患側大腿，緩緩伸直膝關節(jié)至后腿肌肉輕輕拉緊或有牽扯疼痛的感覺，停留10秒后放松，連做5-10次。

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3、平躺抬腿：仰臥，下肢伸直，患肢主動上抬，上抬至大腿后側有拉緊或疼痛感時，停5-10秒鐘放下，連做5-10次。

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4、熱敷：熱敷可以放松肌肉，也可以緩解疼痛。

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毛巾熱敷是可以的。可采用非手術療法包括絕對臥床休息、理療、推拿、外敷膏藥，比如（濟愈堂坐骨順古安玉、貼）是保守治療的最好辦法，飲食上應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養(yǎng)的補充，還要注意鍛煉身體，多吃一些水果和蔬菜，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。

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四個小妙招自我緩解

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1、腳后跟騰空：在地上放一摞書，5cm高左右就可以，然后腳尖踩在書上，腳跟要在空中懸著，堅持的時間要看自己的忍耐能力。

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2、平躺抱大腿抬小腿平躺，一條腿平放，雙手固定住患側大腿，緩緩伸直膝關節(jié)至后腿肌肉輕輕拉緊或有牽扯疼痛的感覺，停留10秒后放松，連做5-10次。

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3、平躺抬腿：仰臥，下肢伸直，患肢主動上抬，上抬至大腿后側有拉緊或疼痛感時，停5-10秒鐘放下，連做5-10次。

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4、熱敷：熱敷可以放松肌肉，也可以緩解疼痛。