其實，生物的本性是趨利避害，所以人在學(xué)習(xí)的過程中，難免會有懶惰的瞬間，這是很正常的，學(xué)習(xí)多枯燥啊，每天都在重復(fù)一些死知識，然后不停地通過練習(xí)來提高，如果沒有真正在其中找到成就感，你自然會覺得特別枯燥，然后內(nèi)心就開始懈怠，緊接著就開始犯懶。這是很正常的，你要正視。承認(rèn)自己是個普通人，并沒有什么不好。

普通人面對懶惰，最普遍的表現(xiàn)方式是拖延癥。所以，我要先說拖延癥怎么克服，再講如何找到正確的學(xué)習(xí)方法。如果你能做到這兩點，基本可以無視你的懶惰了。

懶是一種癌，拖是一種病。

懶是人物行為的內(nèi)因，拖是懶的外在表現(xiàn)。

我們來看看學(xué)生們懶惰的具體表現(xiàn)——

“今天物理上了兩節(jié)課，我腦袋都快炸了，讓我休息一會兒，明天再來做題和復(fù)習(xí)！”

“哎呀，剛剛背了一百多個英語單詞，不想看了，不看了，后面還有時間！”

“老師剛才發(fā)了試卷，錯了這么多，完全不想看了，放一放吧，以后再看！”

類似的話聽太多，想要勸說呢，覺得自己說的是廢話！想要反駁呢，覺得自己每次的臺詞差不多，想要苦口婆心叨叨叨，又怕傷害學(xué)生的自尊，破壞了“塑料花師生情誼”。

但，作為老師，不得不說??！

你以為現(xiàn)在很忙，是的，是很忙。不過是是你沒有自己的計劃，沒有按照時間去完成你應(yīng)該完成的事情，你的學(xué)習(xí)效率太低下。

你以為以后會有時間，又在騙自己！今天有一個明天，明天可能會有這個問題衍生出來的三個問題，后天可能會有五個，我們學(xué)習(xí)的問題可能會成指數(shù)倍增長。打個簡單的比方，大冬天的每個人都要上厚重的衣服，我們所學(xué)的便是我們身上的衣服，遇到的問題是便是衣服上的小洞，學(xué)霸們解決一個個的問題，最終鳥槍換炮，漸漸地將自己的棉大衣給換成了奢華皮草，每次考試，從頭到腳都在閃爍著逼人的光！而另外的非學(xué)霸呢，穿著的“衣服”不是缺胳膊”就是掉了“扣子”，在不就是好多蟲蛀的洞，嚴(yán)重一點，你們懂得，可能跑著跑著——衣服沒有了！

你以為現(xiàn)在時間還多呢，等到上考場了你就人品大爆發(fā)，然后就變成了“大鵬一日同風(fēng)起 扶搖直上九萬里”里面的那只神鳥？不存在的。北冥有魚，其名為鯤，還沒化作鵬鳥，就被抓到了“王者榮耀”里面成為了莊周的坐騎。哪有簡單的成功？不過年復(fù)一年的堅持！

說了那么多，解決的方法是什么？

當(dāng)自己累的時候，不想動的時候，葛優(yōu)躺的時候，覺得明天還有時間的時候，告訴自己——

“今天可以再多做一個東西，為了以后的懶癌騰出空間！”

“今天多看一個題，以后不想看的時候就可以玩兒了?！?/p>

“今天再復(fù)習(xí)一遍，明天復(fù)習(xí)的時候就可以少看一遍了?！?/p>

這樣有沒有好一點？趨利避害是人的本性，要是換成——

“今天再看一遍了，明天你就可以復(fù)習(xí)別的科目了！”

“今天多做一個數(shù)學(xué)題哦，明天你就可以騰出時間做物理了！”

“今天多背一個單詞哦，明天你就可以再看一篇文言文閱讀！”

家長換位思考一下，您的小寶貝兒們會被您給逼到懷疑人生的！

所以，不如當(dāng)一頭簡單的“驢”，給自己找一個腦袋前面掛著的胡蘿卜，告訴自己，現(xiàn)在多做一件事情，以后就可以少做什么了。

然后，最激動人心的改變就會發(fā)生了——當(dāng)你習(xí)慣了多做多復(fù)習(xí)，效率隨之而來了；當(dāng)你習(xí)慣了優(yōu)秀，拖沓也跟你無緣了。

當(dāng)你一點一點的擠時間的時候，時間也就真的多了！

以上，就是如何克服拖延癥，好的，解決了小妖精1號，我們來看看小妖精2號——如何找到正確的學(xué)習(xí)方法。

還是那句話，首先你得承認(rèn)你是普通人，你有點懶，所以，你要有個認(rèn)知：找到了正確的學(xué)習(xí)方法可以讓一個不是那么勤奮的人完成自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

好，那么我們可以開始來講講怎么學(xué)習(xí)了。

反思一下自己，在哪一個瞬間，你忽然想要努力學(xué)習(xí)？

一定是考試成績發(fā)下來之后，你看到讓你傻眼的成績的時候！

所以，同樣聽課，同樣練習(xí)，為啥你成績提不高呢？

首先，我給你分析一下，學(xué)習(xí)是一個完整的過程，不管是什么學(xué)科，都應(yīng)該是從陌生——理解——熟練——應(yīng)用的過程，就拿我們?nèi)W(xué)習(xí)一本全新的書來講，學(xué)習(xí)的過程應(yīng)該是如下：

閱讀書本的文字——了解文字的含義——理清楚各章節(jié)之間的邏輯聯(lián)系，形成你自己的知識體系——然后在作用于實踐。如果是應(yīng)試，最后的階段就應(yīng)該通過考試試卷來檢測。

那么問題就很簡單了，以上的學(xué)習(xí)過程，你在哪個環(huán)節(jié)出了錯？

第一關(guān)，閱讀書本的文字，這點你做到了。

第二關(guān)，了解文字的意義，在課堂學(xué)習(xí)的時候，你也是做到了的。

第三關(guān)，理清楚各個章節(jié)的邏輯關(guān)系，很多同學(xué)并沒有，聽完了課，聽懂了，就以為自己掌握了，實際上并沒有呀！你要把你自己學(xué)過的知識整理，板塊化，系統(tǒng)化，形成自己的知識譜系圖，這樣你才能夠算是真正理解。

第四關(guān)，只有等到你真正擁有了知識譜系圖，你才能說你系統(tǒng)化地掌握了知識，你才能夠輕松自如地去應(yīng)對各種考試。

第五關(guān)，考完之后，做好試卷分析，找到自己的錯題，然后根據(jù)錯題相關(guān)的知識點重復(fù)以上的所有學(xué)習(xí)過程。

第六關(guān)，下次考試，戰(zhàn)勝原來的錯題，發(fā)現(xiàn)新的錯題，再次重復(fù)以上過程。

這才是一個普通人成為學(xué)霸的正確路徑，跳了哪個步驟都不行。

然而，現(xiàn)實中，多少人在第三關(guān)的時候就敗下陣來？

我們再將目光放到第三關(guān)上，該如何地系統(tǒng)化、模塊化？又拿我學(xué)習(xí)一本全新的書來舉例。

我怎么學(xué)？

第一， 我一般學(xué)習(xí)一本書，第一件事情是把所有的目錄給拉一遍，自己嘗試著先做一個這本書的框架。

第二， 我的閱讀速度比較快，所以我會先把書全部瀏覽一遍。這是最基本的初步印象。

第三， 然后開始細(xì)讀，概念性的東西，理解就好，不用死記，但是因果關(guān)系我會用一個筆記本單獨把這些關(guān)系給寫出來。這樣，你可以最快地理解章節(jié)與章節(jié)之間的邏輯關(guān)系，概念與概念的邏輯關(guān)系。

第四， 形成你的思維體系，可參照目錄，但這個時候，你之前做好的因果關(guān)系筆記就成了一個譜系化的東西，然后我會去思考，這個理論或者這本書中的知識對我的有什么影響？（如果是應(yīng)試的話，這個步驟之后我就會去刷題了，然后總結(jié)錯題，分析原因，再找同類問題，強(qiáng)化，再重復(fù)學(xué)習(xí)過程。如果純粹只是看思想相關(guān)的書，我就會想，這本書教會了我什么，對我為人處世的原則有沒有影響，可不可以運用到我的工作當(dāng)中？如果特別有感觸，我會喜歡寫一些自己的讀后感）。

其實，最能解決問題的方法永遠(yuǎn)最簡單，“大道至簡”是真理！

然而，多少人在知乎上想要尋找一個問題的答案，然而也只是找到了就找到了，知易行難，他也許也不會做出任何改變，但我仍舊希望有更多的人能夠看到這些方法，能夠真正地去實施，一天改變一點是一點，告訴自己，還有什么情況能比現(xiàn)在更糟呢？改變一點，就從現(xiàn)在開始，我希望大家都能夠做到知易行不難，這才是一個教師最想看到的吧。