心理咨詢能夠治好抑郁癥嗎?
2023-03-07 07:06 作者:厭學(xué)休學(xué)終點(diǎn)站 | 我要投稿
心理咨詢能夠治好抑郁癥嗎? 抑郁癥是心理疾病,所以真正能徹底治愈抑郁癥的只能是心理咨詢,但很多患者做了心理咨詢感覺(jué)沒(méi)有效果,這就要了解抑郁癥的原理,知道了原理,在找相應(yīng)的對(duì)策,就能知道什么樣的心理咨詢能治好抑郁癥。 抑郁癥的關(guān)鍵問(wèn)題是自卑,看不到自身優(yōu)點(diǎn),并把我不行,做不好的思維成為了控制不住的自動(dòng)化思維,是焦慮不斷升高。調(diào)整抑郁癥就是調(diào)整焦慮,改變錯(cuò)誤的思維模式,所以只要是能改變思維的心理咨詢就能治愈抑郁癥。 在找心理咨詢師的時(shí)候,要找了解抑郁癥的原理的心理咨詢師,抑郁癥的原理就是長(zhǎng)期對(duì)自己的否定,形成了高焦慮的自動(dòng)化思維。
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