大家好，我是劉醫(yī)生。你有沒有經(jīng)常感覺煩躁不安，手心腳心不停地發(fā)熱出汗，還總是口干舌燥的，喝水也沒用。晚上睡覺的時候還會出汗，但是早上一醒來汗就沒了。還總是感覺渾身煩躁。如果這時你再把舌頭伸出來會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)很紅，舌苔很薄。如果你有這些癥狀，那很可能是因為陰虛火旺引起的。

說起陰虛火旺這個詞，大家可能都不理解。簡單點的來說，就是我們體內(nèi)有一部分物質(zhì)屬于陰，另一部分物質(zhì)屬于陽。本來陽和陰這兩個東西，相互制約，不讓一方過于亢盛來維持我們身體的平衡。如果，因為一些病理的原因或者先天的問題，導致陰液長期的虧虛，陰制約不住陽就會產(chǎn)生內(nèi)熱，從而導致陰虛火旺。

還有一種情況是陽氣偏盛，常年感覺自己體內(nèi)的火比較旺盛，慢慢地火就會耗傷體內(nèi)的津液，水不能制約火，也會導致陰虛火旺。陰虛火旺的典型癥狀就是，手心腳心煩躁發(fā)熱，口干口渴，失眠多夢，盜汗等。那遇見這種情況我們應該怎么辦呢？劉醫(yī)生今天就來給你分享兩味藥，養(yǎng)陰生津，清熱涼血。

首先第一味藥“麥冬”麥冬最早記載于《神農(nóng)本草》，味道甘、微苦，藥性微寒，主要功效便是養(yǎng)陰潤肺，益胃生津的功效。并且麥冬又是一味又涼又潤的藥物，可以清熱邪，通肺氣，潤肺胃?？梢院艽蟪潭鹊馗纳莆覀冴幪搩?nèi)熱的癥狀。

其次呢就是生地黃，生地黃性味甘、苦、寒，具有清熱生津、涼血的功效。如果血的熱邪太盛，難免會傷及到血液里面的陰液。而生地黃清熱涼血，上可泄血熱，下可養(yǎng)陰生津。所以說，生地黃不僅能很好的清除我們身體濕熱之毒，還能及時的補充陰液，真正的做到清熱涼血養(yǎng)陰生津。

這兩位藥搭配，一個養(yǎng)陰生津，一個清熱涼血，不僅把熱邪祛了，還把陰液給補回來了。

好了，以上就是今天的內(nèi)容，你學會了嗎？有什么問題可以在評論區(qū)下面留言。關注我，了解更多健康知識。