對于普通民眾來說，較為合適的方法是法拉第籠，可以在網(wǎng)上隔絕信號的材料，做一些簡單的法拉第籠，可以屏蔽納米石墨烯的信號，可以自己尋找透氣的布料，做成類似這種

值得注意的是，要在床墊下面也鋪上一層，做成一個完整的立方體只留一個上下床的開口就像照片那樣，必須達到可以完全封閉，這樣效果才是最好的。 至于日常外出防護，頭部可以買透氣的布料做成頭紗，

身體部分可以用這種銀纖維布料做成衣服，褲子，襪子，手套，各部分連接處一定要沒有縫隙，可以自己想辦法自己設計方便穿脫，又使身體達到完全封閉的程度。 也有條件的，也可以直接買一套防護服，再買個防護手套，襪子，做個頭紗