夏天越來越熱，補水保濕是護膚中比不好少的一個步驟，為了維持肌膚的水潤，如何正確的給肌膚做好補水，補水辦法有哪些？

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蒸臉

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　　在潔面后，將保濕補水產(chǎn)品涂抹在臉上，然后將臉盆盛上熱水，加入適量的甘油或者精油等護膚品。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環(huán)，滋潤肌膚，有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。

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補水面膜

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　　補水面膜是最簡單的面膜，早上起來時正常洗臉就可以。不過，如果你想要補水，在選睡眠面膜時就要著重于補水保濕的。

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保濕噴霧

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　　夏季天氣燥熱或者是長期在空調(diào)房內(nèi)，肌膚中的水分就會蒸發(fā)的很快，這個時候就需要隨身帶一只補水噴霧，防止肌膚水分過度流失，肌膚出油加重，毛孔也就會變大，感覺皮膚干的時候拿出來噴一下，定時給肌膚補充水分。

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　　除了這些補水方法能給皮膚補水之外，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也能讓皮膚更水潤。

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多喝溫水

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　　喝水不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔(dān)心發(fā)胖的問題。

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多吃新鮮果蔬

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　　多吃富含維生素的新鮮果蔬，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時，遠離干燥的空調(diào)環(huán)境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌膚補水。另外，可以多多補充含骨膠原、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品，改善皮膚的營養(yǎng)，增強皮膚的儲水能力。