近日，“年輕人的社恐有多真實(shí)”上了熱搜。文章由《云上的小店2》中的年輕人面對(duì)全新環(huán)境的社恐狀態(tài)，提出“現(xiàn)在的年輕人為什么普遍社恐”的問(wèn)題。

無(wú)獨(dú)有偶，光明日?qǐng)?bào)曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，在參與投票的2532名網(wǎng)友中，97%的參與者存在回避甚至恐懼社交的現(xiàn)象。人民資訊在報(bào)道這項(xiàng)調(diào)查時(shí)，使用的題目是《超90%年輕人的“社恐”真相》。

那么，現(xiàn)在的年輕人為什么普遍社恐？鄭州仁和心理咨詢中心首席心理咨詢師歐陽(yáng)認(rèn)為，只有把它放在更加廣闊的背景下考察，才能比較清晰地看到事情的起因。

事實(shí)上，現(xiàn)在年輕人的社恐，不僅僅是“社交恐懼癥”，更是一種“社會(huì)恐懼癥”，他們不僅對(duì)于社交有恐懼感，對(duì)于工作、社會(huì)公共生活和社會(huì)責(zé)任也有恐懼感，現(xiàn)在比較常見(jiàn)的各種躺平、擺爛、逃避現(xiàn)象，其實(shí)就是年輕人“社會(huì)恐懼癥”的具體表現(xiàn)。

如果我們進(jìn)一步追問(wèn)：現(xiàn)在的年輕人為什么普遍存在這種“社會(huì)恐懼癥”？就會(huì)發(fā)現(xiàn)，之所以出現(xiàn)這種現(xiàn)象，與當(dāng)前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈、內(nèi)卷嚴(yán)重有關(guān)，但更重要的原因是，這些年輕人受到他們所接受的家庭教育和學(xué)校教育的影響，從幼兒園到大學(xué)，生活環(huán)境大多局限于家庭和校園，社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)很少。

而且，他們大多是獨(dú)生子女，一直是在父母的過(guò)度保護(hù)之下成長(zhǎng)起來(lái)的，沒(méi)有吃過(guò)什么苦，也很少經(jīng)歷挫折，所以比較缺少勇氣、力量和自信，抗壓抗挫能力不強(qiáng)。

從心理學(xué)的角度說(shuō)，現(xiàn)在的年輕人大多比較自我，社會(huì)化不足，所以進(jìn)入社會(huì)后，對(duì)于社交、工作等容易產(chǎn)生各種不適應(yīng)，出現(xiàn)“社恐”現(xiàn)象也就不足為怪了。要想真正解決這個(gè)問(wèn)題，還是要從孩子從小的教育做起，特別是要從家庭教育做起。

@歐陽(yáng)，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，鄭州仁和心理咨詢中心首席心理咨詢師，“正向體驗(yàn)：家庭教育新思維”倡導(dǎo)者。專注于青少年心理咨詢、家庭教育、婚姻情感等。有問(wèn)題請(qǐng)留言，隨時(shí)回復(fù)。