加拿大留學因為心理壓力大可能無法畢業(yè)怎么辦？

留學的人都會患上留學病，不知道此事又有幾人知道。所謂的留學病并不是身體或者嚴重的疾病，而是一種心理疾病。在留學界還有一句話，十個留學九個抑郁，雖然有些夸張成分在里面，但是不得不正視留學生高發(fā)抑郁的現(xiàn)實。當然，這也和學生從小沒有經(jīng)歷過大風大浪有關，心理并沒有那么強大。

聽到這里可能很多人很懵，為什么留個學就能扯出留學病出來。但是，這已經(jīng)是無法否認的一個事實，如果還一知半解，可以查資料查詢一下，什么是留學病。

雖然不可否認，留學的好處非常之多，學歷鍍金。體驗不同的國家文化，風土人情，經(jīng)歷別人沒有經(jīng)歷過的海外學習?；貒笥质鞘軞g迎的海歸，這也是為什么很多人不顧一切留學的原因。而中國最為世界上最大的留學生輸出國，每年中小學生留學人數(shù)已經(jīng)達到了幾萬人次，幾何都會染上“留學病”。

很多學子就是因為這樣，不僅國外學業(yè)未能完成，回國之后的學習也一落千丈，留下了病根，只是分為顯性和隱性罷了。最主要的是，留學生并不能意識到自己所存在的問題。往往是朋友，老師，親人首先發(fā)現(xiàn)，才知道自己所面臨的處境。

只要涉及到心理這一塊，沒人可以說百分之百治療完整，它的潛伏期甚至可以達到五十年甚至更長的時間。一般的治療只能治標不治本，只有經(jīng)過長期的心理輔導，才能稍微好轉，但是并不能根治。

去加拿大留學的chuck，國內(nèi)成績十分優(yōu)異，但是在加拿大留學的兩年里，成績卻十分的差，甚至有過掛科的歷史，對這個身在異國他鄉(xiāng)的留學生來說，遭成了非常大的壓力。他每天最擔心的就是學業(yè)完成得不夠出色，怕老師和家長不滿意，怕同學嘲笑。久而久之，他的學習效率急劇下降，整天感到頭暈、精力大不如前，睡眠質(zhì)量日益變差，注意力也無法集中、疲乏，服用藥物也無法減輕痛苦。

當然，chuck最后學習完全無法跟上，被學校開除，讓他已經(jīng)接近極限的心理防線徹底崩潰，陷入了自閉以及厭世當中。進入了24小時的重癥監(jiān)視，父母看著自己的孩子這樣，也心如刀割。

其實像chuck這樣就是典型的“留學抑郁癥”，是目前留學生中最常見的心理疾病。留學生由于升學壓力過大，對自己信心不足，加上節(jié)奏加快、競爭加劇，以致于整天像機器人那樣拼命，如果心理素質(zhì)較差或不善于自我疏解，則很容易患心理疾病。

如果提前察覺或者避免，就不會再發(fā)生此事，造成后面的嚴重后果。就算當時有一個處理辦法，有一根救急稻草，也不會陷入深深的自責和抑郁當中。

小溪留學在這里也給到三個建議，希望對所有留學生有所幫助，如果因為本身問題或者其他原因不想再繼續(xù)留學，產(chǎn)生了抗拒心理?；貒ぷ餍枰獙W歷認證怎么辦?這時候就可以找渠道做一份帶學位的回國人員證明來輔助證明自己的留學生涯。它也是留學服務中心開具的證明，和學歷認證同等權威。也是能找到一份不錯的工作。

第二呢，如果還想繼續(xù)留學，可能因為是環(huán)境或者學校問題導致自己太過于壓抑。最后出現(xiàn)成績越來越差，心理情況也不是很好。這時候可以考慮換一個學校，換一個環(huán)境，或許會取得不錯的效果。從而來拿到本科學位。

最后一個辦法，如果因為掛科或者作弊等其他原因導致已經(jīng)無法完成自己的本科學位，亦或是沒辦法畢業(yè)，都可以選擇申請碩士就讀，跳過本科。最后碩士研究生畢業(yè)，拿到研究生學位，回國進行學歷認證。比耗時重修或者重讀花費巨大的時間成本來讀本科，無疑這個選擇要好了太多。

也希望所有留學生不要有太大的心理壓力，早日完成學業(yè)回國