抑郁癥：環(huán)境的好壞，可以說直接決定了患者康復(fù)的順利與否與速度。

一位家屬說：“我老婆在醫(yī)院里確診為中度抑郁癥，回到家里規(guī)范吃藥，在小狗和我的陪伴下已經(jīng)恢復(fù)正常啦！抑郁癥光靠自己不可能那么快恢復(fù)的！親人的陪伴，以及有可愛寵物的帶來的快樂，朋友們的關(guān)心，等等，才是走出抑郁癥的靈丹妙藥。加上自己精神上的放松與配合，是非常有利于患者恢復(fù)?。…h(huán)境才是關(guān)鍵，讓一切都簡單和慢下來吧！一定會有收獲啊！”

是啊，對于抑郁癥患者來說，有一個良好和諧的環(huán)境，真的是利于他們快速恢復(fù)的利器。

什么才是和諧良好的環(huán)境？

我認為家人對患者的理解和尊重是最起碼的，換言之，我們要尊重、理解患者的癥狀，懂得他們的苦衷和走進他們的內(nèi)心世界，并不去給他們施加過多的壓力、嘮叨、過度干涉、反復(fù)提及病情。我們家人更多是以鼓勵、認可、放輕松地聊些家?；蛘呋颊吒信d趣的話題，這樣的陪伴往往能夠利于患者身心上更加的無壓力和輕松感。

家屬做好了這些，可以嘗試著鼓勵患者去做他們熱愛的事情，支持他們?nèi)プ?，引?dǎo)他們?nèi)プ觯@是回歸社會最有效的方式。

比如，可以養(yǎng)個寵物調(diào)劑一下患者的心情，同時也可以激發(fā)他們的責任心出來照顧小寵物。

除了這，患者喜歡什么？針對性的去支持、鼓勵他們重新拾起來，因為患者如果能夠投入在一件事情上，自我的價值感與成就感，也會慢慢地被激發(fā)出來。