寶寶剛出世沒多久人體比較脆弱，容易出現(xiàn)患病的狀況，因此，寶媽們?cè)谡疹檶殞殨r(shí)，要提升寶寶的抵抗能力。下面就由育兒嫂給大家介紹一下怎樣給寶寶提供營(yíng)養(yǎng)以及提高寶寶抵抗力的方式，一起來了解下吧！

一、營(yíng)養(yǎng)成分科學(xué)合理

寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的基本要求需要一定的量，這樣對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育才是有好處的，但是不能過多飼養(yǎng)，避免對(duì)寶寶的胃腸功能導(dǎo)致過重壓力，應(yīng)適當(dāng)科學(xué)地給寶寶補(bǔ)充維生素，但也不能加劇消化吸收代謝能力。

（一）盡量避免選購制成品輔食，制成品輔食根本沒有現(xiàn)煮的輔食新鮮的。有些媽媽要問，那米糊該怎么辦呢，實(shí)際上這一點(diǎn)上并不必太過糾結(jié)，制成品米糊反倒加了許多營(yíng)養(yǎng)元素，并且味道也非常細(xì)膩。制成品輔食并非不可以吃，反而是在時(shí)間精力的情形下盡可能給寶寶制做新鮮輔食。

1、蔬菜

先泡再切，用涼水清理，不能侵泡太久。

必須綽水的食材，先綽水再剁碎，降低維生素礦物質(zhì)的流失。

現(xiàn)切現(xiàn)炒，現(xiàn)做現(xiàn)吃，非常容易熟蔬菜水果能夠快速煸炒，降低營(yíng)養(yǎng)素的毀壞。

食材處理好的輔食都別擺放太久。

2、肉類

肉類帶有豐富維生素、蛋白和礦物質(zhì)，寶寶7-8個(gè)月上下，胰蛋白酶和腸胃菌群生長(zhǎng)發(fā)育更加全面，就可以開始加上肉類輔食了，但起初加上時(shí)肉類食物一定要加工制作細(xì)一點(diǎn)，這樣才會(huì)更有助于消化吸收。

肉類盡管營(yíng)養(yǎng)全面，但是不要單一的一直喂葷菜。肉類歸屬于酸性食品，吃的時(shí)候可以組合水果等堿性食物，保持身體內(nèi)的酸堿。

肉類會(huì)比瓜果蔬菜不好消化，因此制作時(shí)一定要煮熟，起初加上時(shí)以泥狀輔食為宜。做法同樣以蒸制為主導(dǎo)，不必加上調(diào)味品。

3、淀粉類食物

降低洗米的次數(shù)和侵泡的時(shí)間。

煮粥時(shí)加堿能增加黏稠度，但是卻會(huì)損害維他命。

烹調(diào)方式以蒸制為主導(dǎo)，降低煎炸食物。

二、疫苗接種

疫苗接種能讓新生嬰兒抵御病原菌，根據(jù)初期疫苗接種就可對(duì)新生嬰兒傳染病產(chǎn)生開展防止，如肺結(jié)核、乙肝等。

三、純母乳喂養(yǎng)

奶水里邊會(huì)有更多免疫活性物質(zhì)，它會(huì)給嬰兒給予所需要的所有營(yíng)養(yǎng)元素。奶水含有抗感染藥的抗體等成分，能讓寶寶的免疫能力提升，阻攔有害細(xì)菌生長(zhǎng)。

四、新生兒按摩

育兒嫂根據(jù)推拿能讓嬰兒的肌膚感觀開展刺激性，可以促進(jìn)胃腸道激素代謝，對(duì)寶寶食量的增加也是有好處的，可以促進(jìn)食物的消化、吸收代謝，讓寶寶的體重加速提高。

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