在生活中，有這樣一類人就是身體特別容易發(fā)胖，就連喝口涼水身體都能長(zhǎng)肉的那種，身上的贅肉一層一層的，那這是怎么一回事，為什么喝口涼水就長(zhǎng)肉呢？

隨著現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展得迅速，人們的生活和飲食都變得越來(lái)越好，難免有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)貪吃，各種各樣的美食，擺在面前，誰(shuí)不心動(dòng)，總是上頓吃完還沒(méi)消化，下頓就跟著來(lái)了，食物都堆積在胃里，沒(méi)有消化，這時(shí)脾胃的負(fù)擔(dān)就會(huì)變大，晚上打的嗝，都散發(fā)著中午的飯菜味，不發(fā)怕才怪呢，還有就是跟我們平時(shí)的生活和工作也有很大的關(guān)系，平時(shí)上班一天都坐在椅子上對(duì)著電腦，這樣一坐就是一天，基本沒(méi)什么活動(dòng)量，中午剛吃完飯，沒(méi)有消化就又坐在電腦旁工作，晚上下班回家吃完飯就是躺床上玩手機(jī)，基本也沒(méi)有什么娛樂(lè)項(xiàng)目，不運(yùn)動(dòng)，日積月累，體內(nèi)津液運(yùn)轉(zhuǎn)就會(huì)變得緩慢。

中醫(yī)上講，肥胖之人，體內(nèi)就容易生痰，很多人。再隨著年齡的增長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)一些發(fā)福的現(xiàn)象，以前明明很瘦，怎么吃都變不胖，為什么現(xiàn)在變得這么胖，那是因?yàn)轶w內(nèi)的陽(yáng)氣不足，身體的新陳代謝功能自然不如以前好，所以就會(huì)出現(xiàn)發(fā)福的現(xiàn)象，那應(yīng)該怎么改善呢？當(dāng)然是要先下氣降逆，燥濕化痰，然后再來(lái)溫陽(yáng)化氣

今天就給大家分享幾味化痰、清熱的中藥，這幾味藥分別是半夏、陳皮、茯苓、甘草、黃柏、蒼術(shù)。

首先第一梯加入了半夏、陳皮這兩味中藥，眾所周知，這兩味藥材都屬于化痰的良藥，也都屬于辛溫的藥材，都入脾、胃、肺經(jīng)，半夏善于燥脾濕化痰濁，還善降氣，陳皮則善于調(diào)理脾肺氣機(jī)，把氣機(jī)在體內(nèi)推動(dòng)，運(yùn)化，和半夏一起可把痰濕向下推動(dòng)，行氣化痰祛濕。

這第二梯加入了茯苓和甘草，茯苓是一味健脾祛濕的良藥，其平和的性質(zhì)善于利水，然而不會(huì)傷及正氣，剛好可以把半夏陳皮降下的痰給排出體外，甘草的藥性緩和則可以起到調(diào)和的作用。

這第三梯加入了黃柏和蒼術(shù)，黃柏是一味苦寒的藥材，入腎、膀胱、大腸經(jīng)，中醫(yī)上講苦能燥濕，寒能瀉熱，可以起到清熱燥濕、瀉火除蒸的作用，入腎經(jīng)，還可溫化腎陽(yáng)，剛好把體內(nèi)流失的陽(yáng)氣給補(bǔ)充回來(lái)，蒼術(shù)則是一味溫苦的藥材，辛能行散，溫能祛風(fēng)散寒，入脾、胃經(jīng)，可以起到燥濕健脾、祛風(fēng)散寒的作用。

以上方中六味藥材其實(shí)是二陳湯和二妙丸的組合，兩個(gè)方子結(jié)合在一起，不僅可以燥濕化痰，還可以利水滲濕、清熱瀉火，溫化腎陽(yáng)，體內(nèi)痰濕沒(méi)了，火也清瀉了，陽(yáng)氣也補(bǔ)回來(lái)了，脾胃吸收運(yùn)化也好轉(zhuǎn)了，身體自然而然也就瘦下來(lái)了。