電動牙刷如今已經(jīng)成了許多人的口腔護(hù)理常用工具，但作為牙醫(yī)，李清發(fā)現(xiàn)大部分人對電動牙刷的認(rèn)識是比較匱乏的，也根本不明白使用電動牙刷的利弊，間接導(dǎo)致了很多傷牙問題的出現(xiàn)。為了幫助大家更好地使用電動牙刷，今天我就來為大家全面科普一下電動牙刷知識，還要重點(diǎn)提醒大家它的危害弊端，希望大家看完可以慎重地選擇使用電動牙刷。下圖是我最近兩年測評過的電動牙刷款式。

?

一、使用電動牙刷的六大好處

使用電動牙刷的利弊有哪些？使用電動牙刷的利在于使用電動牙刷會給口腔健康帶來很多好處。在我國，口腔亞健康已經(jīng)成為了人們的常態(tài)，有數(shù)據(jù)顯示，國人的牙齒健康率不足1%（如下圖所示），手動牙刷對于國人而言，已經(jīng)難以滿足需求了，牙醫(yī)推薦大家使用電動牙刷，會給口腔健康帶來如下好處：

1：電動牙刷有很強(qiáng)的清潔力，能夠讓口腔更健康

電動牙刷的清潔力大約是手動牙刷幾十倍，像牙病高發(fā)區(qū)如牙縫、智齒、牙根等手動牙刷的清潔死角，都可以用電動牙刷刷干凈，全面清除牙菌斑，預(yù)防和改善各類牙病。

2：潔牙力度穩(wěn)定

手動牙刷刷牙力道難以穩(wěn)定控制，容易誤傷口腔，而優(yōu)質(zhì)電動牙刷經(jīng)過技術(shù)調(diào)教，震頻均勻、穩(wěn)定，能精準(zhǔn)控制好力度去刷牙，清潔效果更好。

3：適合牙齒矯正人群使用

在牙齒矯正的時候，牙齦長期被矯正器壓迫，容易出現(xiàn)牙齦萎縮，而電動牙刷能夠按摩牙齦，緩解牙齦受到的壓力，還可以清潔感覺矯正器和牙齒之間的死角盲區(qū)。

4:清新口氣

電動牙刷可以將口腔中的食物殘?jiān)c牙菌斑都清理干凈，避免口腔異味產(chǎn)生，讓口氣變得更加清新!

5：美白牙齒

電動牙刷可以將牙齒上的頑固牙垢逐漸清潔干凈，減緩牙結(jié)石的形成速度，讓牙齒變得更潔白。

6：使用起來省時省力

電動牙刷的清潔效率比較高，短短兩分鐘就可以將牙齒刷干凈，手動牙刷卻需要十幾分鐘才能刷凈牙齒，比較省時省力。

?

二、深挖電動牙刷的三大弊端

使用電動牙刷的利弊有哪些？講完了電動牙刷有利的那一面，下面我們來看看電動牙刷的弊端。由于我國的口腔問題較多，超90%的國人存在口腔問題（如下圖），口腔耐受度較低，但牙病在發(fā)展的前中期又是疼不癢的，經(jīng)常有人因此誤以為自己牙齒健康，也不注重電動牙刷的選擇，盲目使用一些震感超標(biāo)、低價劣質(zhì)的電動牙刷，結(jié)果導(dǎo)致傷牙弊端發(fā)生在自己身上。

電動牙刷的弊端具體為以下幾點(diǎn)：

弊端1、劣質(zhì)產(chǎn)品會過度摩擦牙齒，牙釉質(zhì)越刷越薄，就容易引發(fā)牙疼、牙敏感，還會傷害牙齦組織，導(dǎo)致牙齦出血、牙齦發(fā)炎，甚至牙齦萎縮問題。

弊端2、國人普遍存在口腔問題，如果再使用了劣質(zhì)電動牙刷，牙病發(fā)展速度會加快。

弊端3、劣質(zhì)電動牙刷將會引起慢性傷牙問題，這種傷牙在幾個月甚至幾年內(nèi)沒有明顯的問題，等到發(fā)現(xiàn)時，往往會引起牙齦萎縮、牙齒松動等不可逆轉(zhuǎn)的口腔問題。

?

三、無數(shù)人中招的四個電動牙刷誤區(qū)

使用電動牙刷的利弊有哪些？電動牙刷的好處大家知曉即可，但對于電動牙刷的弊端我們要尤其關(guān)注，因?yàn)槠鋫牢：σ坏┰斐?，對口腔健康的損害將是極大的。那么是什么原因造成了電動牙刷傷牙的呢？原因就是產(chǎn)品選擇不當(dāng)！大家可以看下面這張電動牙刷負(fù)面評價統(tǒng)計(jì)圖，很充分的反應(yīng)了這點(diǎn)。為了便于理解，這里具體給大家總結(jié)了以下四個電動牙刷誤區(qū),大家選購時要多注意。

1、選擇了兼容性差的產(chǎn)品

口腔環(huán)境并不靜止的，而是時刻處于動態(tài)變化中，需要選擇兼容性好的電動牙刷才可以與動態(tài)變化的口腔環(huán)境相匹配，不過市面上的很多電動牙刷兼容性都不太好，刷頭種類少，震頻跨度狹窄，檔位也只有兩三個，這樣的電動牙刷難以適配用戶的口腔環(huán)境，容易引起傷牙問題。

2、認(rèn)為低價產(chǎn)品是性價比高

低價產(chǎn)品的傷牙率普遍很高，因?yàn)樯碳覟榱俗龅降蛢r盈利，都會使用震頻不夠穩(wěn)定的空心馬達(dá)和未經(jīng)磨圓處理的刷毛來制作電動牙刷，有的還會用二手回收材料來生產(chǎn)制作，工藝粗糙，防水也做得不夠好，沒用多久就會出現(xiàn)機(jī)芯受潮、震頻不穩(wěn)定、噪聲加大等問題，使用體驗(yàn)極差。

3、盲目跟風(fēng)網(wǎng)紅大牌

網(wǎng)紅品牌、跨界大牌往往更熱衷于網(wǎng)紅帶貨、明星代言等營銷活動，卻不注重電動牙刷的專業(yè)技術(shù)，在產(chǎn)品的擺幅角度、護(hù)齦護(hù)牙、人群匹配度、震頻范圍等百項(xiàng)還多的參數(shù)的調(diào)教優(yōu)化上也就勉強(qiáng)拿個及格分，傷牙率非常高，大家謹(jǐn)慎購買這類品牌。

4、國人口腔耐受度比較低

國人牙病非常普遍，超過90%以上的人都存在口腔疾病，但因?yàn)檠啦≡谠缰衅谑菦]有痛癢感的，很多人就誤以為自己口腔沒什么問題，很健康，對電動牙刷的選購并不重視，這時經(jīng)常會選到劣質(zhì)的電動牙刷，從而引起傷牙問題。

?

大家除了要改正自己的誤區(qū)，還要小心不良商家的虛假宣傳，為了掩蓋自己的傷牙問題，這類商家會四處宣傳產(chǎn)品有護(hù)齦護(hù)牙技術(shù)。讓很多消費(fèi)者一時之間，分辨不清誰真誰假。為了幫各位買到清潔力出色、有護(hù)齦護(hù)牙技術(shù)的產(chǎn)品，我引用了專業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的不同電動牙刷之間清潔力與舒適度數(shù)據(jù)對比圖來讓大家參考：

作為用過三十多款電動牙刷的骨灰級博主，很多媒體公認(rèn)扉樂是國內(nèi)目前“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是該領(lǐng)域最專業(yè)出色的品牌，屬于電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，主流媒體測評發(fā)現(xiàn)它的清潔力媲美多款千元機(jī)型，同時傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！震頻均勻性好、動力強(qiáng)悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以能做到，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！

同時有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)以及馬達(dá)、震頻調(diào)校經(jīng)驗(yàn)。七年多時間針對百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)性能3-5年內(nèi)偏差值不高于0.1%！因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌的高傷牙率而出名。面對市場傷牙率高，大家都在拼顏值拼低價，扉樂不傷牙、理性、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难邪l(fā)理念廣受認(rèn)可。從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量暴漲。而且一些明星和牙醫(yī)也因護(hù)牙需要也在使用他們家。

當(dāng)然如果追求性價比，低價產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客、力博得可以考慮，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高，1年質(zhì)保，刷頭20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。扉樂是少數(shù)2年質(zhì)保，支持7天試用，刷頭扉樂最近限時贈送5年。

?

四、干貨總結(jié)：優(yōu)質(zhì)電動牙刷的八個選購技巧

前面就使用電動牙刷的利弊做了詳細(xì)的說明，大家可以從中看出電動牙刷選擇的重要性。那如何挑選才能避開傷牙危害，選到優(yōu)質(zhì)電動牙刷呢？以下是我總結(jié)的八大選購技巧，純干貨，大家在選購時記得用起來：

1：使用專業(yè)度高的產(chǎn)品

電動牙刷千萬不要隨便選，很多網(wǎng)紅大牌都是最近這兩年才入行的，這些品牌對電動牙刷的護(hù)齦護(hù)牙、震頻范圍、人群兼容性匹配度、擺幅角度等技術(shù)調(diào)校方面缺少沉淀，也沒有深入研究過口腔護(hù)理，加上國人口腔異常復(fù)雜，傷牙率非常高！

2:最好選擇聲波式電動牙刷

電動牙刷有兩種類型，分別是聲波式與旋轉(zhuǎn)式。旋轉(zhuǎn)式清潔力不錯，但容易傷牙。更建議大家使用聲波式，這個類型的電動牙刷清潔力也不差多少，但對牙齦牙齒的保護(hù)度更高，更適合國人使用。

3：使用兼容性強(qiáng)的電動牙刷

動態(tài)變化的口腔需要使用高兼容性的產(chǎn)品才可以匹配。電動牙刷的兼容性受到震頻跨度、檔位數(shù)目、刷頭種類等多種因素的影響，比如檔位，就要達(dá)到四種之上，才可以適配多種生活場景。

4：使用擺幅在3-9度的款式

擺幅很重要，擺幅過小，清潔力差，擺幅太大，易傷牙，電動牙刷的擺幅控制在3-9度內(nèi)是最好的。

5：刷頭細(xì)節(jié)要注意

刷頭的各項(xiàng)細(xì)節(jié)都要注意包括刷毛軟硬度、刷頭大小、磨圓率等，例如刷毛磨圓率，不能太低，否則很容易對牙齦牙齒造成損傷，大家要使用磨圓率在80%以上的電動牙刷。

6：購買續(xù)航能力好的款式

電動牙刷也需要具備一定的續(xù)航時間，至少要能達(dá)到一個月以上，如果電動牙刷的續(xù)航能力太弱，不僅有頻繁充電的麻煩，而且電動牙刷的電池老化速度也會更快。

7：使用搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品

馬達(dá)無疑是很重要的，電動牙刷的馬達(dá)一般為磁懸浮馬達(dá)或空心杯馬達(dá)，其中空心杯馬達(dá)質(zhì)量不佳，震頻不夠穩(wěn)定，有較高的傷牙風(fēng)險。而磁懸浮馬達(dá)的表現(xiàn)就要出色很多了，不但具有強(qiáng)勁的動力，運(yùn)行也很穩(wěn)定，擺幅小，噪音低，大家優(yōu)選購買搭載這種馬達(dá)的產(chǎn)品。

8：注意售后保障

大家最好選擇支持7天試用、質(zhì)保時間在1年以上的品牌，替換刷頭的價格也要注意，我們一年至少要換四回刷頭，如果刷頭價高，對錢包就不是很友好了。

?

以上這些關(guān)于使用電動牙刷的利弊的全部知識分享了，相信大家看完對電動牙刷的理解也應(yīng)該更深刻了，本文的重點(diǎn)內(nèi)容為四大誤區(qū)和八大選購技巧，希望大家能做到熟練掌握和應(yīng)用，確保自己選購到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，更好地預(yù)防改善牙?。?/p>