筋膜槍怎么選購(gòu)？作為擁有11年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的理療師，我發(fā)現(xiàn)還是有很多的朋友對(duì)筋膜槍并不了解，盲目使用一些不專業(yè)的筋膜出現(xiàn)肌肉損傷的問題，做得不專業(yè)的筋膜槍在擊打精準(zhǔn)度和穩(wěn)定性等核心參數(shù)方面極其不成熟，使用效果不佳，還伴有肌肉酸痛的情況出現(xiàn)，為了幫助大家避免劣質(zhì)筋膜槍損傷肌肉的情況，下面我根據(jù)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，給大家總結(jié)了幾個(gè)選購(gòu)技巧，還有幾個(gè)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品的推薦，大家一起來看看。

（以上是我測(cè)評(píng)過的部分產(chǎn)品圖）

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筋膜槍怎么選購(gòu)？雖然筋膜槍的市場(chǎng)產(chǎn)品很多，但是也不是可以隨意挑選，一款專業(yè)又好用的筋膜槍還是需要一定的技巧，下面這份選購(gòu)指南切勿錯(cuò)過。

1、振幅不是越大越好

振幅低于8mm達(dá)不到按摩的效果，最佳的選擇范圍是8-12mm，振幅過大損傷肌肉的幾率也是加大的。

2、推力要適合自己

筋膜槍怎么選購(gòu)要看推力。推力也不是越大就越好，經(jīng)過實(shí)際的測(cè)試十到二十千克是大家都可接受的范圍，推力太大穿透殺傷力就會(huì)很強(qiáng)，很容易就損傷肌肉！

3、噪音要注意

筋膜槍怎么選購(gòu)噪音也是選購(gòu)的關(guān)鍵，噪音大使用的體驗(yàn)感很不好，而且也說明了機(jī)子的內(nèi)部結(jié)構(gòu)不是很穩(wěn)定。

4、優(yōu)先選擇專業(yè)實(shí)力強(qiáng)的產(chǎn)品

筋膜槍不是越貴就是代表越好，很多筋膜槍對(duì)肌肉保護(hù)率等專業(yè)技術(shù)的研究不到位，使用之后就會(huì)損傷肌肉，尤其是一些加洋牌子。

5、正確認(rèn)識(shí)大槍小槍

大小槍的性能存在很大的差別，大槍力度強(qiáng)悍適合大頭肌肉的男士用戶，小槍主打便攜顏值高，擊打極度柔和，適合小肌肉女生按摩。

6、熱敷等噱頭產(chǎn)品慎選

很多的產(chǎn)品會(huì)疊加冷熱敷以及智能感應(yīng)來吸人眼球，實(shí)際作用不大，還會(huì)影響機(jī)子使用壽命。

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筋膜槍怎么選購(gòu)？通過以上的技巧學(xué)習(xí)，大家在選購(gòu)的時(shí)候就可以快速的識(shí)別什么才是優(yōu)質(zhì)的筋膜槍。同時(shí)也給大家準(zhǔn)備了五款性能各個(gè)方面體驗(yàn)感都很不錯(cuò)的產(chǎn)品推薦給大家。

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：性能拔尖且降低93.8%的肌肉損傷率

筋膜槍怎么選購(gòu)？我使用未野筋膜槍很久以來，各方面體驗(yàn)都不錯(cuò)，也是首推產(chǎn)品。AGVIEE未野因?yàn)槭菢O限運(yùn)動(dòng)品牌，他們對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！這款“非常規(guī)”筋膜槍優(yōu)勢(shì)異常突出，得到專業(yè)運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友追捧！包括了滑雪、速滑世界名將郭丹、李爽、涂瀟等專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！最大優(yōu)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)打擊力等性能拔尖且國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)過國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野還是公認(rèn)的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供過馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。要知道諸多品牌為了競(jìng)爭(zhēng)而堆砌功能和玩法、追求輕便，打價(jià)格戰(zhàn)等，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，且傷肌肉！做一款低價(jià)的筋膜槍簡(jiǎn)單，但是要做到嚴(yán)苛的極致性能卻很難，需要技術(shù)實(shí)力、用好料、且持續(xù)研發(fā)！

下圖是未野關(guān)于“非常規(guī)”的運(yùn)動(dòng)裝備語(yǔ)錄，也得到了眾多業(yè)界人士的認(rèn)可：

為了提高精度和避免干擾，未野品牌持續(xù)減法，不搞多余的功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕多年，升級(jí)20多次，優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能天花板！且衰減度低、精準(zhǔn)度高！同時(shí)還開創(chuàng)性的研發(fā)八大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，雙通道核定震頻技術(shù)、V-ZUS智能引擎算法等等！還針對(duì)擊打力等百余個(gè)性能技術(shù)指標(biāo)調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對(duì)手！

同時(shí)面對(duì)肌肉特征的復(fù)雜性，未野數(shù)年積累數(shù)十萬(wàn)份肌肉特征數(shù)據(jù)，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)大的STAR“高跨度、全場(chǎng)景、高覆蓋、”兼容性體系。它還是專業(yè)大槍里，可以單手握持，且重量低于750g的款式！他們家從不做廣告，更不花錢找運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)代言，單純是一些運(yùn)動(dòng)大神和媒體在口碑推薦！但仍然在中高端銷量及口碑排行中多年排名第一！

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第二款：Keep筋膜槍

產(chǎn)品特色：?jiǎn)问植倏?，顏值還不錯(cuò)。

筋膜槍怎么選購(gòu)？Keep主打便攜，手可單手操控，小巧的機(jī)型顏值還不錯(cuò)。采用金屬材質(zhì)，持感也是比較的不錯(cuò)。

它是5.5的振幅+13kg的推力，這個(gè)擊打的力度以及深度算是一般般，如果是對(duì)性能有要求，這款就不是很適合。

它還有4個(gè)按摩頭，配件齊全，大家可以根據(jù)身體的各個(gè)部位來選擇使用那種按摩頭，比如球形頭適合大腿等大塊肌肉的按摩。

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第三款：愛康筋膜槍

產(chǎn)品特色：搭配了六個(gè)按摩頭，很是豐富

筋膜槍怎么選購(gòu)？愛康筋膜槍是美國(guó)的產(chǎn)品，機(jī)子在做工的方面是比較扎實(shí)的，金屬的機(jī)身拿起來很是沉重，長(zhǎng)時(shí)間使用手就會(huì)發(fā)酸。

它是12mm的振幅，擊打的力度非常強(qiáng)悍，此外對(duì)國(guó)人肌肉的研究也不是很深入，存在損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)。

它的標(biāo)配是6個(gè)按摩頭還有三個(gè)可以切換力度的檔位，可以使用的場(chǎng)景還是很豐富的。球形頭可以用來給全身肌肉做按摩。

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第四款：云麥pt筋膜槍

產(chǎn)品特色：金屬機(jī)身，握持感很不錯(cuò)

云麥pt筋膜槍使用的是t型的雙曲面人工學(xué)設(shè)計(jì)，握持感算是還可以。金屬的機(jī)身就會(huì)比較重。

這款的官方標(biāo)定振動(dòng)沖程為12mm，擊打深度很不錯(cuò)；不過整體各檔位力度都有些偏強(qiáng)了，長(zhǎng)期使用可能損傷肌肉。

它內(nèi)置2600mAh鋰電池，，續(xù)航的能力表示一般般，可以14小時(shí)的連續(xù)使用。

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第五款：Nurtria筋膜槍

產(chǎn)品特色：做工好，品質(zhì)不錯(cuò)

Nurtria這款筋膜槍是屬于歐美的產(chǎn)品，整個(gè)機(jī)子都是灰色的，看著比較大，握持起來會(huì)比較笨重，不過品質(zhì)做工還是很不錯(cuò)。

它的推力是25kg,還有3個(gè)切換調(diào)節(jié)的檔位，整體比較一般。推力屬于比較強(qiáng)悍的，很多測(cè)試者表示都不太適用，有概率的會(huì)損傷肌肉。

它在續(xù)航的方面充滿電的情況下，可以使用一個(gè)月這樣，這塊確實(shí)是做得很不錯(cuò)，不需要經(jīng)常充電。

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筋膜槍怎么選購(gòu)，看完全部文章的小伙伴對(duì)于筋膜槍的認(rèn)識(shí)更加深入了，掌握好以上的選購(gòu)技巧，要選好一款筋膜槍確實(shí)不是什么難事，希望大家在選購(gòu)的時(shí)候不要盲目最求網(wǎng)紅產(chǎn)品，要相信自己的判斷能力，選擇一款不傷肌肉的好產(chǎn)品。