夏天對懶人來說，似乎是護膚壓力最輕松的時期。夏天的皮膚，不像冬春兩季干燥似墻裂，

也不像換季時泛紅敏感長痘痘，安穩(wěn)，平和，頂多出油旺盛點，簡直太讓人省心了！護膚流程索性也簡化再簡化，拍完一道水，嗯，皮膚已經(jīng)喝飽了！涂一層防曬，嗯，今天不會曬黑了！但你可能不知道，?68%的人第一條皺紋就長在夏天。

想要讓第一道皺紋晚點來？?合理的防曬是每天必不可少的，與此同時，你可能更需要做好抗衰！

為什么第一道皺紋長在夏季？

夏季的高溫，對皮膚具有極大的殺傷力！有研究表明：在太陽下暴曬10分鐘，皮膚會早衰10天。所以夏季是抗衰老的黃金季節(jié)！在這個時段呵護好肌膚，能為一年的護膚打下基礎。

不少人以為皺紋的產(chǎn)生、衰老的加劇僅是因為紫外線的傷害。其實夏季皮膚老化快的原因有很多：

夏季的的紫外線強度更高

相對其他季節(jié)，夏季的的紫外線強度更高，其中UVA也就是長波紫外線能穿透皮膚表層，深入肌膚真皮層，損傷膠原蛋白和彈性蛋白。同時產(chǎn)生大量的自由基，造成皮膚老化、產(chǎn)生皺紋、色斑等。

過分追求皮膚清爽

這是最直接也是大家最沒有防范意識的一點。我們總覺得夏天注意防曬就好了，所以夏日保養(yǎng)都會力求清爽，覺得面霜的使用會油膩、悶膚。但我們往往忽略了夏季白天的高溫，會加速皮膚代謝、肌膚水分容易流失、油脂分泌旺盛。皮膚營養(yǎng)很可能入不敷出。

在白天經(jīng)過暴曬，夜間又得不到及時的營養(yǎng)補充及修復，肌膚自然受損，皺紋也就隨之而來。

光老化引起皮膚松弛

夏季光照強烈，光老化引起皮膚松弛非常明顯，皮膚表面沒有足夠的支持力，不夠緊實飽滿，整個輪廓就會耷拉下來。正因為夏季是導致我們衰老最嚴重的季節(jié)，所以夏季是抗衰的黃金季節(jié)。

夏季如何抗衰？

第一補水

最簡單粗暴的護膚方法就是補水了，因為人體的各種生理活動都離不開水，而水對于我們的皮膚來說更是重要。如果皮膚缺水就會變得干燥沒有活力，所以平時要多給皮膚補水，讓肌膚保持水潤狀態(tài)。

第二防曬

長期受到紫外線的照射會導致色素沉著，會出現(xiàn)皺紋、黑斑等問題，同時也會使毛細血管不斷擴張導致臉部毛孔變大，容易長粉刺痘痘等。所以在日常出門最好涂上防曬，或是打傘戴帽子預防紫外線。

第三產(chǎn)品

選擇適合自己的抗衰產(chǎn)品

選擇產(chǎn)品時選擇含有寡肽、透明質(zhì)酸鈉、水解膠原、彈性蛋白等成分，這樣可以有效滋養(yǎng)肌膚，淡化細紋緊致肌膚，令肌膚呈現(xiàn)柔滑緊實的狀態(tài)。