作者：玄暉

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的觀察，我發(fā)現(xiàn)很多基層勞動(dòng)者，尤其是都市勞動(dòng)者，特別容易出現(xiàn)各種結(jié)節(jié)和抑郁類的問(wèn)題。其中又以女性的甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生和子宮肌瘤這類為多見(jiàn)。

還記得前幾年剛畢業(yè)工作，體檢時(shí)同事們一個(gè)個(gè)生龍活虎，指標(biāo)正常，但過(guò)了僅僅兩三年，大家普遍查出來(lái)了甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)之類問(wèn)題，從活蹦亂跳的年輕人，變成了煩躁易怒，又消沉抑郁的工作者，嚴(yán)重一些被診出了抑郁傾向。

這些身體病變和情緒變化，短期內(nèi)不是致命大問(wèn)題，但從長(zhǎng)期看，它們會(huì)緩慢發(fā)展，比如各種結(jié)節(jié)、腫塊，時(shí)間久了確有惡化風(fēng)險(xiǎn)。

從西醫(yī)角度看，這些結(jié)節(jié)和情緒是相互獨(dú)立的兩種問(wèn)題，而中醫(yī)相反，認(rèn)為這些結(jié)節(jié)和情緒問(wèn)題是一根藤蔓結(jié)出來(lái)的兩個(gè)果。

中醫(yī)與西醫(yī)有一個(gè)極大的不同，即中醫(yī)將體內(nèi)各種體液的循行、內(nèi)分泌活動(dòng)以及情緒、神志運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，作為了很重要的考察對(duì)象。之所以重視這些問(wèn)題，是因?yàn)橹嗅t(yī)長(zhǎng)期將活的人作為研究對(duì)象，而非尸體的解剖。

中醫(yī)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人的情緒長(zhǎng)期處于壓抑、緊張、焦慮時(shí)，體內(nèi)各種體液流通就會(huì)受阻，受阻日久不得緩解，就會(huì)在受阻處像堰塞湖一樣形成一個(gè)結(jié)節(jié)、腫塊，隨著堰塞湖的增大，惡變的風(fēng)險(xiǎn)也逐漸增加。這些結(jié)節(jié)、腫塊反過(guò)來(lái)還影響正常的情緒、神志，抑郁癥也就產(chǎn)生了。而當(dāng)代勞動(dòng)者恰恰長(zhǎng)期處于壓抑、緊張、焦慮狀態(tài)中，所以上班幾年就查出各種結(jié)節(jié)也就在所難免了。

如何治療呢？首先要承認(rèn)，單靠藥物是困難的，生活積累出的病，必須靠生活緩緩治，妙法唯二：保持心情的舒暢與適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，二者可以促進(jìn)血液流通，逐漸消磨體內(nèi)的郁結(jié)，只要心情和運(yùn)動(dòng)有保障，數(shù)月后輕度的結(jié)節(jié)和抑郁都會(huì)消失。

但遺憾的是，好心情和運(yùn)動(dòng)時(shí)間對(duì)多數(shù)勞動(dòng)者其實(shí)是奢侈品，可能更多還是要靠藥物的調(diào)理：

首先推薦疏通氣血的中藥加補(bǔ)益氣血的中藥同用，可以用逍遙丸或加味逍遙丸，配合一半劑量的益母八珍丸，這是我的結(jié)節(jié)/抑郁類疾病基礎(chǔ)用藥。

如果結(jié)節(jié)已經(jīng)持續(xù)了3-5年，那往往還需要追加桂枝茯苓丸、血府逐瘀膠囊之類的活血化瘀藥。

如果是持續(xù)多年的頑固結(jié)節(jié)，那一般的藥物已顯無(wú)力，我會(huì)用一個(gè)特殊的藥丸：鱉甲煎丸，它可以緩慢地消磨頑固結(jié)節(jié)，只是不太好買，藥店里罕有，去淘寶才能尋到。

歸根到底，工作生活的壓力才是結(jié)節(jié)、抑郁難以根治的病因，我常稱為現(xiàn)代都市病，若有可能，請(qǐng)將生活的關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移回自身。好，我們下一期勞動(dòng)者的中醫(yī)，來(lái)講講胃病。