到底要不要吃加碘鹽？對于非特定疾病的人群來說，加碘鹽仍然是必要的。

缺碘的危害巨大。

碘缺乏病是世界上最嚴重的疾病之一，碘缺乏可直接影響生長發(fā)育、智力發(fā)育、新陳代謝等。

成人：碘缺乏會出現(xiàn)甲狀腺功能減退、智能和體能低下。

兒童：嚴重的碘缺乏可導致“克汀病”，表現(xiàn)為嚴重的智力障礙和矮小。

孕婦：孕婦是碘的高需求人群，碘缺乏會影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，嚴重的還會導致胎兒畸形、流產(chǎn)或死亡。

碘的不足和過多均會引起甲狀腺疾病。對于普通人群來說，我們必須要堅持使用加碘鹽，但以下人群應食用無碘鹽：

高碘地區(qū)的居民，以及攝入海帶、紫菜等富碘食物較多的人群；

甲亢患者，因為碘會刺激甲狀腺激素合成；

甲狀腺癌患者應根據(jù)醫(yī)生建議選擇無碘鹽；

橋本氏病患者，因為過多的碘會刺激炎癥加重；

碘鹽攝入量每天超過6g的人群，可用部分無碘鹽。

注：普通甲狀腺結節(jié)患者，正常吃即可，戒碘和補碘都不好，因為碘過高或過低都可能導致甲狀腺疾病。