初試經(jīng)驗 | 兼顧工作、家庭和考研，用六個月跨考北大醫(yī)學(xué)院（非全），初試總分413分！
作者簡介：
20考研，管理學(xué)本碩，跨考北京大學(xué)公共衛(wèi)生專碩（非全），備考時間6個月左右，最終初試總分413分，政治71分，英語75，衛(wèi)生綜合267。
我是管理學(xué)本碩，畢業(yè)后一直在醫(yī)療行業(yè)工作，工作上接觸到了臨床研究，隨即對臨床研究產(chǎn)生了濃厚的興趣，閑的沒事干就看The Lancet上面的文章，恰巧看到北醫(yī)在職MPH這個項目，不耽誤賺錢還能學(xué)知識，考慮了兩天就決定報考。從買書的時間點開始算，大概備考了6個月左右，最終初試總分413分，政治71分，英語75分，衛(wèi)生綜合267分。
報考的勇氣
肯定很多同學(xué)會問，別人跨考也是學(xué)臨床或護(hù)理之類的醫(yī)學(xué)學(xué)科大類下的專業(yè)，你一個學(xué)管理學(xué)的怎么敢有勇氣報公共衛(wèi)生碩士？這就有一個問題，那就是北醫(yī)非全的上線難度?？陀^來說，只要努力準(zhǔn)備過，難度其實并不大。
第一，公衛(wèi)專業(yè)不考數(shù)學(xué)，這個跟我老專業(yè)管理學(xué)比，難度直接降低一半。
第二，北醫(yī)非全每年的錄取線大概就在300左右，也就是說每科能拿到60%的分就差不多了。
因此，這個項目從難度上來說，其實并不大，戰(zhàn)略上“藐視”它（小編覺得這種心態(tài)很積極?。┚秃昧?/strong>。真正難的地方在下面我要講的這個話題。
備考、工作與生活
雖然我讀過研，但是考研對我來說也是第一次（本科成績比較好，直接保送了）。所以和其他考研的小伙伴一樣，不論是政治、英語還是專業(yè)課，對我來說，基本都是從零開始。相對于學(xué)生黨來說，我們工作黨最大的問題就是如何在工作之余還能保證足夠的備考時間與學(xué)習(xí)熱情。
第一，還是要以工作和生活為重。畢竟考研連副業(yè)都算不上，因為考個研再把工作和家庭生活搞亂了，實在是本末倒置，所以工作忙的時候就去忙工作，家里有事就去忙家里的事，不要糾結(jié)，更不要因為工作和家里的事情忙影響了備考節(jié)奏而焦慮。我有時候忙起來，可能連續(xù)一周都沒啥時間看書，很正常。
第二，盡可能壓縮個人的休息時間與娛樂時間。雖然上面說了不要太把考研當(dāng)回事，但你真一點不當(dāng)回事也肯定是考不上的，畢竟好幾本書的內(nèi)容，總要保證一定的時間才能理解并牢記，那就只能壓縮個人的休息和娛樂時間了。我在外企做商務(wù)類的工作，上班時間要寫方案見客戶，下班時間可能還得應(yīng)酬，月均出差10-15天，相對于體制內(nèi)同學(xué)來說，工作強度還是不小的。那我的措施是取消一切打球健身旅行等娛樂活動，并開啟早起晚睡的模式，早晨5:30-7:30，晚上10:00-12:00盡量保證坐在桌子前復(fù)習(xí)，其他時間隨緣。
第三，盡可能應(yīng)用碎片時間。飛機上、地鐵上、高鐵上都有比較完整的學(xué)習(xí)時間，自己開車的時候也會聽喜馬拉雅里政治帶背的音頻，以我的經(jīng)驗，每天可以利用起來的碎片時間也可以達(dá)到4個小時，這樣每天8個小時的復(fù)習(xí)時間是完全可以達(dá)到的。相信我，你只要能保證每天7、8個小時的學(xué)習(xí)時間，初試過線一點問題都沒有，傻背都能過線。
考試前兩天還在出差，飛機上抱著紅寶書背背背
第四，一定要得到家里人尤其是老婆大人的支持（小編突然吃了一口狗糧~家人的支持也是很重要的呢），你要知道這8個小時以前都是用來陪家人的，現(xiàn)在突然都用來自己學(xué)習(xí)了其實是很自私的。家里人的理解和支持，才能心無旁騖的投入。
學(xué)習(xí)工具與教輔資料
首先，為了利用碎片化時間隨時隨地學(xué)習(xí)，十分推薦大家買個能用電子筆記的平板電腦，所有學(xué)習(xí)資料全部電子化，我個人的硬軟件組合是Surface Go + OneNote + 百度網(wǎng)盤。
看著研習(xí)社的視頻，在平板上記筆記，同時在教材上勾畫
教輔資料方面，英語我只買了歷年真題。政治的話，前期看風(fēng)中勁草了解知識點，中期看了腿姐的沖刺班課程建立知識框架，最后一個月背肖四肖八。專業(yè)課方面，除了三本大綱推薦的教材外，無腦吹爆公衛(wèi)考研研習(xí)社的課程，課程、練習(xí)題、真題、知識點梳理總結(jié)等應(yīng)有盡有，閉眼買就完了。
各科的學(xué)習(xí)計劃
英語，由于我工作上每天都用英語，因此我就大膽的裸考了（小編：學(xué)習(xí)方法因人而異喔，不要刻意模仿）。復(fù)習(xí)上就是每兩周做一套真題。但是大家不要學(xué)我，至少作文還是要提前準(zhǔn)備一下，我是臨場寫的，根據(jù)客觀題的情況預(yù)估，我的大小作文加一起應(yīng)該只得了15-18分，這個其實是比較慘的。
政治，我是從8月開始買了本風(fēng)中勁草開始讀，每天2個小時，持續(xù)到10月，算是有了最基本的知識框架，但依然迷迷糊糊的不知所云。10月看了腿姐的沖刺班，感覺提升很快，對很多知識點的理解加深了不少。肖四肖八出來以后就開背。
專業(yè)課，我是從5月開始自己看教材同時整理考試大綱的知識點，每科每天2小時。7月份，在網(wǎng)上看到了公衛(wèi)研習(xí)社，買了以后就跟著小P老師給的計劃走。10月份開始瘋狂背誦，一直到考試結(jié)束。專業(yè)課千萬不要懶，必須要能做到大綱內(nèi)容的流暢背誦，考試題量超級大，沒時間思考。
總的來說，拋開英語不說，政治和專業(yè)課都是偏文科的東西，看一遍書就都理解了，不存在什么像數(shù)學(xué)物理這種理解困難的東西。剩下的工作就是在自己腦子里建立起知識框架并不斷重復(fù)。說簡單點，背就完了。
玩一場關(guān)于自律的游戲
哩哩啦啦說了這么多，就是想用親身經(jīng)歷告訴大家，考研這件事，只要你想考，就一定能成功。
關(guān)鍵是，你真的很想嘛？究竟有多想？？像渴望甜品一樣？像渴望賺錢一樣？還是像渴望呼吸一樣？
歸根結(jié)底，考研這件小事，只是一場關(guān)于自律的游戲而已。
The first and best victory is to conquer self.——Plato
共勉
（本文為公衛(wèi)研習(xí)社征文大賽參賽作品，未經(jīng)同意，不接受轉(zhuǎn)載）
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