眾所周知，疾病主要來源于社會(huì)生活，而目前我國甲狀腺結(jié)節(jié)是“主流”疾病，其“流行”與人們的日常飲食和生活方式密切結(jié)合相關(guān)。 并且，在許多疾病中，甲狀腺結(jié)節(jié)是最常見的疾病之一。根據(jù)最新數(shù)據(jù)，20人中有7人患有影響甲狀腺結(jié)節(jié)，女性社會(huì)群體比男性更容易導(dǎo)致罹患甲狀腺結(jié)節(jié)，由此我們可見，我國已成為“結(jié)節(jié)大國”。 其中，30歲以后，甲狀腺結(jié)節(jié)的數(shù)量開始明顯增加。

特別是現(xiàn)在甲狀腺結(jié)節(jié)疾病有年輕化的趨勢。 主要是因?yàn)楝F(xiàn)在的年輕人面臨的壓力太多，工作壓力增加，人們就會(huì)變得消極抑郁，壓力無法釋放，腎上腺素上升，刺激甲狀腺，甲狀腺結(jié)節(jié)疾病。

今年37歲的王女士是家庭主婦，平時(shí)自己丈夫開始上班，孩子可以上學(xué)。 王女士一個(gè)人在家也過得很悠閑。不久前，王女士照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)脖子有不對稱性，用手摸了一下，發(fā)現(xiàn)里面明顯有疙瘩，最近食欲也大幅度下降，所以去醫(yī)院檢查了一下。經(jīng)過彩色超聲檢查后，王女士得知自己患了甲狀腺結(jié)節(jié)。 結(jié)節(jié)已經(jīng)有3厘米了。 王女士很害怕。 為什么會(huì)患上甲狀腺結(jié)節(jié)呢？

醫(yī)生建議：飯后1“惡習(xí)”不改，甲狀腺早日“廢棄”

和王女士談話的結(jié)果表明，王女士平時(shí)吃飯后，有馬上上床休息的習(xí)慣。醫(yī)生解釋說：“吃飯后馬上睡覺的習(xí)慣對身體有很大的危害?！? 因?yàn)轱埡篑R上睡覺會(huì)給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，血液流通變差。 而且睡覺時(shí)消化功能下降，未消化完的食物會(huì)變成脂肪，在體內(nèi)蓄積。它影響甲狀腺的正常功能，破壞甲狀腺激素的平衡，誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病。

害怕結(jié)節(jié)找上門，2種食物需忌口

1、腌菜

腌制的食物非常方便和美味，所以受到很多人的歡迎。 但是，腌制的食物不能攝入太多。由于腌制中含有大量亞硝酸鹽，攝入過多容易刺激甲狀腺，破壞甲狀腺激素的分泌平衡，促進(jìn)結(jié)節(jié)的生長。

2、西蘭花

西蘭花也很受歡迎，但甲狀腺功能有異常的人不可以多吃。因?yàn)槲魈m花中含有增大結(jié)節(jié)的元素，所以長期食用會(huì)使甲狀腺激素紊亂，從而使病情惡化。

趙萍醫(yī)生簡介：國內(nèi)知名甲狀腺專家，從事甲狀腺疾病預(yù)防與治療近20年，曾在國內(nèi)三甲級醫(yī)院擔(dān)任部門主任，后調(diào)入省級甲狀腺疾病科研組工作，曾多次參與國際甲狀腺疾病疑難雜癥學(xué)術(shù)交流會(huì)議;曾發(fā)表多篇甲狀腺專業(yè)學(xué)術(shù)論文引起強(qiáng)烈反響，擔(dān)任甲狀腺系列叢書的編委,并先后獲得"突出貢獻(xiàn)醫(yī)生”、“衛(wèi)生先進(jìn)工作者”等殊榮，并多次斬獲"科技進(jìn)步獎(jiǎng)"

擅長治療：甲狀腺疾病的診治，并總結(jié)出多種甲狀腺疾病的獨(dú)到治療技巧，對甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)等甲狀腺疾病的診治經(jīng)驗(yàn)豐富

甲狀腺專家趙萍提醒：保持健康才能為我們的明天做出有力的基礎(chǔ)。擁有健康的體魄是一切成功的前提，所以我們一定要愛護(hù)自己，病情出現(xiàn)時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。