（一）安全感圓環(huán)技術(shù)

在成人依戀訪談中表現(xiàn)出不安全心理狀態(tài)的成年人，回應(yīng)嬰兒的哭聲時比安全心理狀態(tài)的成年人顯示出更活躍的杏仁核反應(yīng)，不安全的成年人在聽到哭泣時體驗(yàn)到更多的憤怒。杏仁核的過度激活或許是不安全個體接觸到嬰兒哭泣時產(chǎn)生的負(fù)面體驗(yàn)后的防御機(jī)制時產(chǎn)生的負(fù)面體驗(yàn)后的防御機(jī)制。當(dāng)孩子的情緒喚醒了養(yǎng)育者內(nèi)在有組織的、經(jīng)過調(diào)節(jié)的情緒反應(yīng)時，就能夠產(chǎn)生“足夠好”的養(yǎng)育與安全依戀關(guān)系；如果孩子的情緒引發(fā)養(yǎng)育者不受調(diào)節(jié)的情緒時，會讓養(yǎng)育者對孩子的動機(jī)做出負(fù)性歸因，導(dǎo)致養(yǎng)育方式出現(xiàn)問題，形成不安全依戀。養(yǎng)育者可能會認(rèn)同源于童年經(jīng)歷的腳本，并根據(jù)這一舊工作模型反應(yīng)（而非基于孩子的需要）。

COS主要任務(wù)是幫助養(yǎng)育者理解防御，為養(yǎng)育者提供曾缺失的抱持性環(huán)境，提供對童年痛苦的適當(dāng)知覺。COS強(qiáng)調(diào)的反思功能是將焦點(diǎn)放置于養(yǎng)育者在做什么及其所做會讓孩子產(chǎn)生什么感覺的覺知。COS的目標(biāo)是形成一個穩(wěn)定的內(nèi)部模型，能夠讓人保持方向；形成足夠靈活的模型，能夠幫助個體應(yīng)對日常生活的變化；形成有足夠適應(yīng)力的模型，讓個體能及時更新模型。COS通過給養(yǎng)育者提供安全依戀的路徑給養(yǎng)育者讓其知道孩子的兩種需要（探索和聯(lián)結(jié)），隨后通過視頻讓養(yǎng)育者觀察自己與孩子的互動讓養(yǎng)育者反思，最后讓養(yǎng)育者保持并增強(qiáng)與孩子不斷深化的關(guān)系。

（二）行為和關(guān)系

養(yǎng)育者時常認(rèn)為行為問題只是孩子本身的問題，看不到行為與關(guān)系的關(guān)聯(lián)（孩子其實(shí)是通過行為告知養(yǎng)育者自己的需要）。這可能是因?yàn)轲B(yǎng)育者害怕問題與自己有關(guān)。因而治療師需要對提問保持敏銳（避免引發(fā)養(yǎng)育者的防御），通過“當(dāng)孩子做出行為A時，你如何回應(yīng)？你的回應(yīng)讓孩子產(chǎn)生了什么反應(yīng)”（詢問方向：養(yǎng)育者對孩子行為的反應(yīng)，孩子對養(yǎng)育者行為的反應(yīng)，孩子對自己反應(yīng)引起養(yǎng)育者的反應(yīng)的反應(yīng)）之類的提問追蹤關(guān)系的發(fā)展，重構(gòu)問題。COS的評估是一種行動趨勢而非靜止?fàn)顟B(tài)，不是下一個“孩子是回避型依戀”的判斷，而是提供“孩子避免表達(dá)需要，因?yàn)楸磉_(dá)需要會引發(fā)養(yǎng)育者的消極回應(yīng)”之類的信息。

持久的變化來源于養(yǎng)育者發(fā)展或加強(qiáng)自己的關(guān)系能力，而不是學(xué)習(xí)管理孩子行為的技術(shù)。不過，我們還是需要通過行為來理解關(guān)系，在行為評估中，需要厘清孩子行為究竟是要滿足什么需要，是聯(lián)結(jié)還是探索？一些孩子的假信號傳遞出“在探索”的信息，實(shí)際上卻是借助低質(zhì)量的重復(fù)“玩?！卑矒嶙约哼`背滿足的聯(lián)結(jié)需要。相應(yīng)的，我們也需要評估行為的意圖，如果扭曲的行為溝通被歸因到孩子的消極意圖，養(yǎng)育者就可能用懲罰的方式回應(yīng)，使得雙方的溝通進(jìn)一步扭曲。

【孩子的假信號】

擴(kuò)展性的具有想象力的玩耍代表探索，而重復(fù)沒有創(chuàng)造性的玩耍表明孩子其實(shí)仍是依戀需要。兒童在探索部分的圓環(huán)發(fā)出的信號是直接、投入、自在的，會展現(xiàn)出對養(yǎng)育著的積極期待。如果孩子發(fā)出的是假信號，則可能是黏人的、無助的、過度關(guān)注養(yǎng)育者，抗拒、控制、挑釁、攻擊、忽視、拒絕、過分順從等。

兒童在聯(lián)結(jié)部分的圓環(huán)發(fā)出的信號是直接的、投入的，展現(xiàn)出對養(yǎng)育者的積極期待；假信號則是回避或拒絕關(guān)心、將注意力從需要上轉(zhuǎn)移出去，照顧養(yǎng)育者等。

（三）養(yǎng)育者的防御

能提供良好養(yǎng)育的養(yǎng)育者（安全感圓環(huán)的手）是“適應(yīng)”的，帶著自信的態(tài)度和情緒調(diào)節(jié)跟隨孩子的需要。

養(yǎng)育者的不適應(yīng)，常常是觸發(fā)了防御而無法看到孩子的真實(shí)需求：

（1）冷漠：抑郁、疲憊不堪或負(fù)擔(dān)過重的養(yǎng)育者可能表現(xiàn)出缺乏熱情，與孩子缺乏情感聯(lián)結(jié)，只是和孩子走過場地玩耍，看起來不夠?qū)Ｗ?，顯得很無聊。缺乏情感表達(dá)的淡漠的面孔讓孩子無法從中學(xué)習(xí)并發(fā)展社交能力。

（2）過分開心：一些養(yǎng)育者在面對孩子的不適時，一直呈現(xiàn)愉快高興的情緒（但這種積極其實(shí)是不真實(shí)的），雖然是微笑但能感到背后的強(qiáng)迫與壓力。當(dāng)孩子受挫尋求聯(lián)結(jié)時，一味地強(qiáng)調(diào)開心反而會讓孩子懷疑自己的感覺，把虛假的情緒當(dāng)成真實(shí)的。

（3）消極情感/歸因：關(guān)于他人的內(nèi)在表征會影響我們對他人的感受，當(dāng)養(yǎng)育者對孩子形成的是消極表征，消極表征會讓養(yǎng)育者定義孩子的性格為“不好的”，并對孩子產(chǎn)生消極情緒，以蔑視、貶低、粗暴動作等行為表現(xiàn)出來。對孩子進(jìn)行消極歸因的養(yǎng)育者很難跟隨孩子的需求，因?yàn)樗麄儠J(rèn)為孩子的需求是不好的，如“這個孩子總是做壞事”。孩子的自體感很大程度上受到養(yǎng)育者看待孩子的方式影響，因而養(yǎng)育者對孩子的消極歸因和消極情感會在孩子內(nèi)部創(chuàng)造很扭曲的自體感。

（4）焦慮/過度警惕：一些養(yǎng)育者覺得孩子離開身邊會不可避免地陷入危險，于是跟隨自己脫離現(xiàn)實(shí)的恐懼限制孩子的探索行為。他們基于自己緩解恐懼、焦慮而行動而不是根據(jù)孩子的需要與孩子互動，孩子在互動的過程中，也會慢慢地學(xué)會隱藏自己的需要去幫助家長處理焦慮（也感到害怕從而留在養(yǎng)育者身邊。

（5）拒絕/忽視：孩子的依戀需求觸發(fā)了養(yǎng)育者的某種感受，為了避免被這樣的感受淹沒，養(yǎng)育者拒絕或忽視孩子在圓環(huán)上的需要，阻止孩子表達(dá)痛苦。

（6）施壓：養(yǎng)育者試圖改變孩子的情緒或行為。例如安全感圓環(huán)的上部（探索的需要），雖然養(yǎng)育者也加入了孩子的活動，看似是跟隨孩子的需要，但其實(shí)更側(cè)重于讓孩子按照自己的期望表現(xiàn)，而不是允許孩子自行探索。

（7）敦促成功：養(yǎng)育者將自己的角色過分偏向教導(dǎo)者，以致于讓“教育孩子”干擾了孩子探索或?qū)で舐?lián)結(jié)需要的滿足，如當(dāng)孩子在玩汽車時迫使孩子認(rèn)識車的種類，當(dāng)孩子在玩橡皮泥時迫使孩子學(xué)習(xí)顏色。至于養(yǎng)育者為何想要迫使孩子成功，需要了解養(yǎng)育者的核心敏感性。

（四）COS的不適用群體

不適用COS團(tuán)體干預(yù)的養(yǎng)育者：

1，有急性心理健康問題的人，如抑郁癥；

2，對孩子表現(xiàn)出嚴(yán)格而彌漫的消極情緒，且沒有任何反省自我的意愿；

3，生活在家庭暴力的環(huán)境里，將有危險的伴侶放在比孩子需要更重要的位置上；

4，貶低別人或抬高自己來表演自戀；

5，讓團(tuán)體充斥不相關(guān)的話題以管理自己的情感。

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來源：

《依戀創(chuàng)傷的預(yù)防與修復(fù)——安全感圓環(huán)干預(yù)》

Bert Powell, Glen Cooper, Kent Hoffman, Bob Marvin著

劉劍簫，陳昉譯