? ? ? ?崔女士今年28歲，是一名小學教師。她自從畢業(yè)之后就待在本地開始教學，至今已經(jīng)工作四年了。由于對學生們比較負責，性格又比較好，學生們都非常的喜歡她。

　　在平日里，為了讓自己的學生們可以更容易地學會知識，她下了班回去之后就開始備課，常常熬夜到很晚。俗話說，努力就會有收獲。于是她所帶的班級數(shù)學成績穩(wěn)居學校第一。

　　可就在兩個月前，崔女士的嗓子開始變得嘶啞起來。剛開始只是以為是簡單的上火，一個星期過去了，崔女士發(fā)現(xiàn)自己的嗓子處并沒有好轉的跡象，就連在吃食物時都能感覺到吞咽費勁。出于對自己身體的擔心，就去大醫(yī)院看了醫(yī)生。在醫(yī)生建議下，做了一個全身檢查。

　　誰知她患上了甲狀腺結節(jié)疾病，但好在結節(jié)并不是很大。醫(yī)生建議她回去之后，要少熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣。然后又簡單的交代了一些注意事項，就讓她回家了。

　　回去之后的崔女士，一直謹遵醫(yī)囑，不敢再熬夜了。兩個月過去了，去醫(yī)院復查的結果令崔女士非常驚訝。結節(jié)有了一些好轉。

　　代文新醫(yī)生提醒：3個壞習慣常做，甲狀腺結節(jié)或已上身，盡早改

　　1、熬夜

　　生活中的多數(shù)人都會有熬夜的經(jīng)歷，有一部分年輕人甚至會經(jīng)常熬夜。但熬夜對身體的傷害是非常大的。不僅會導致第二天早上起來沒有精氣神，而且還會導致身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)失調，不利于甲功的穩(wěn)定，誘發(fā)結節(jié)病情加重。

　　2、情緒不穩(wěn)

　　在平日里，難免會遇到不順心的人或者事，以及各種各樣的壓力。但若是常常情緒不穩(wěn)定的話，會導致身體的分泌系統(tǒng)發(fā)生絮亂，對甲功帶來不利的影響。

　　3、常吃辛辣食物

　　很多人在平時吃飯的時候，都喜歡吃辛辣的食物。而且市面的各大美食中都離不開辣椒的影子。但若是常吃辛辣食物的話，會對甲狀腺造成刺激。誘發(fā)甲狀腺細胞損傷。因此，要少吃。