如果男性朋友平時(shí)在生活中不注重個(gè)人衛(wèi)生，形成一個(gè)錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，是有很大幾率會(huì)患上前列腺疾病的，尤其是年齡大一點(diǎn)的男性更要注意，多做對(duì)健康有益的事情，注重預(yù)防疾病;前列腺是最易復(fù)發(fā)的疾病，得了此病不僅身體受到傷害，身心也會(huì)備受折磨，所以如果遭遇前列腺炎一定要及時(shí)對(duì)癥治療，急性可結(jié)合藥敏服用抗生素，慢性患者則建議服用利尿消炎丸。

　　在這里教大家四件事，能夠有效幫助預(yù)防，還能提高器官功能，幫助遠(yuǎn)離疾病困擾。

　　戒酒

　　酒精能夠刺激中樞神經(jīng)使其興奮，導(dǎo)致前列腺充血、水腫，使患上前列腺炎的幾率大大提高;很多男性朋友是在日常生活中就比較喜歡飲酒，飲酒越多就對(duì)身體危害越大，是前列腺增大，誘發(fā)前列腺炎的發(fā)生。所以，建議大家能夠不喝酒就不喝酒，這是對(duì)自己身體的一種負(fù)責(zé)，也是對(duì)家人的負(fù)責(zé)。

　　飲食

　　飲食方面想必大家也都是知道的，辛辣刺激的食物不能吃，此類(lèi)食物會(huì)引起人體的血脈擴(kuò)張，前列腺充血，進(jìn)而誘發(fā)前列腺炎。辛辣食品不僅會(huì)誘發(fā)前列腺炎，身體上其他的炎癥也有可能并發(fā)，所以在日常飲食中藥拒絕辛辣，為了自己的身體著想，平時(shí)飲食盡量清淡，不重油重辣，這樣才能保持一個(gè)健康的身體。

　　控制性生活

　　性生活過(guò)于頻繁也是導(dǎo)致前列腺炎的因素之一，長(zhǎng)期充血可能讓細(xì)菌有機(jī)可乘，尤其是不干凈的性生活，會(huì)加快前列腺炎癥的發(fā)生。可能還會(huì)引起精痛，早泄還有血精等癥狀，但也不是要男性同胞完全拒絕性生活，有規(guī)律的性生活是可以幫助前列腺中炎癥物質(zhì)的排泄的，而且還能促進(jìn)夫妻的感情，提高生活幸福感。

　　不能久坐

　　長(zhǎng)時(shí)間坐著并不利于前列腺部位的血液流通，長(zhǎng)時(shí)間這樣容易產(chǎn)生栓體，滋生細(xì)菌。我們平時(shí)工作沒(méi)有辦法的話，可以在做了一個(gè)小時(shí)以后稍微的站起來(lái)走動(dòng)一下，或者做一個(gè)簡(jiǎn)單的操，這都是對(duì)身體有幫助的。那平時(shí)下班就可以去鍛煉鍛煉，提高身體免疫力，增強(qiáng)抵抗力，疾病就不會(huì)纏身。

　　以上就是給大家分享的如何預(yù)防前列腺炎的建議，希望大家平時(shí)在生活中一定要多多注意，前列腺炎疾病雖然不會(huì)致命，但是其復(fù)發(fā)性強(qiáng)的特質(zhì)也是讓人頭痛，所以呼吁大家，多多預(yù)防，多運(yùn)動(dòng)。