扁桃體發(fā)炎反反復(fù)復(fù)，為什么總不好？總來找麻煩的“小桃桃”，我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離它？

先來了解一下什么是扁桃體

? ? ?? 扁桃體位于消化道和呼吸道的交匯處，此處的粘膜內(nèi)含有大量淋巴組織，是經(jīng)常接觸抗原引起局部免疫應(yīng)答的部位?？谘什可掀は碌牧馨徒M織團(tuán)塊。

? ? ? ?腭扁桃體呈卵圓形，粘膜一側(cè)表面覆有復(fù)層扁平上皮，上皮向固有層內(nèi)陷入形成10～30個(gè)分支的的隱窩（crypt）。隱窩周圍的固有層內(nèi)有大量彌散淋巴組織及淋巴小結(jié)。隱窩深部的復(fù)層扁平上皮內(nèi)含有許多T細(xì)胞、B細(xì)胞、漿細(xì)胞和少量巨噬細(xì)胞與郎格漢斯細(xì)胞，稱為上皮浸潤部。上皮內(nèi)還有一些毛細(xì)血管后微靜脈，是淋巴細(xì)胞進(jìn)出上皮的主要通道。咽扁桃體又稱腺樣體，位于咽的后壁，表面被覆假復(fù)層纖毛柱狀上皮，無隱窩。舌扁桃體位于舌根和咽前壁，表面被覆復(fù)層扁平上皮，一些較淺的隱窩。

那么扁桃體有什么功能作用呢？

? ? ? ?扁桃體可產(chǎn)生淋巴細(xì)胞和抗體，故具有抗細(xì)菌抗病毒的防御功能。咽部是飲食和呼吸氣的必經(jīng)之路，經(jīng)常接觸較易隱藏病菌和異物。咽部豐富的淋巴組織和扁桃體執(zhí)行著機(jī)體這一特殊區(qū)域的防御保護(hù)任務(wù)。通過口、鼻進(jìn)入扁桃體的微生物可直接在扁桃體隱窩內(nèi)被吞噬細(xì)胞消滅。

? ? ? ?扁桃體具有豐富的淋巴組織，可以產(chǎn)生淋巴細(xì)胞、免疫抗體，具有消滅和抵抗病原微生物的能力，它又處于呼吸道和消化道要沖之地，恰如兩個(gè)把門將軍，最易受到外來細(xì)菌和病毒的攻擊。

? ? ? ?正常情況下，扁桃體雖然有許多細(xì)菌，但不會(huì)引起扁桃體發(fā)生炎癥。但個(gè)體抵抗力弱時(shí)，細(xì)菌就會(huì)大量的繁殖起來，引起扁桃體發(fā)炎。

寶寶反復(fù)扁桃體感染，該怎么遠(yuǎn)離呢？

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? ? ? ?根據(jù)循證研究及臨床數(shù)據(jù)證明，扁桃體發(fā)炎與上呼吸道菌群有一定相關(guān)，上呼吸道益生菌是指可以定植于口腔，咽喉、鼻、耳等上呼吸道，并對(duì)人體有益的菌株。呼吸道菌群對(duì)上呼吸道疾病的影響也成為醫(yī)學(xué)研究熱點(diǎn)，例如，Nature Reviews Immunology 2017, 17, 7–20的文章提到，呼吸道中的局部免疫防御機(jī)制需要呼吸道菌群的共同參與來實(shí)現(xiàn)，呼吸道菌群參與局部免疫防御路徑, 促進(jìn)病原體清除和組織修復(fù)。Trends in Molecular Medicine,June 2021,Vol.27,No.6中研究報(bào)道，維持平衡而健康的呼吸道菌群可以降低呼吸道病毒感染的發(fā)病率和嚴(yán)重程度，因而降低繼發(fā)性細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)，而減少抗生素使用的需求。

? ? ? ?目前上呼吸道益生菌的研究在反復(fù)上呼吸道感染、反復(fù)扁桃體炎、反復(fù)咽炎、反復(fù)中耳炎方面均有大量積極正向的結(jié)果發(fā)表。

為預(yù)防扁桃體炎平時(shí)一定要做好預(yù)防：

1、加強(qiáng)身體鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，以提高身體的抵抗能力。

2、保持室內(nèi)空氣流通，減少空氣中的塵埃和化學(xué)物質(zhì)的污染。

3、認(rèn)真刷牙漱口，給扁桃體營造良好的口腔環(huán)境。

4、適當(dāng)補(bǔ)充致可多上呼吸道益生菌