頸部頸椎按摩器安全嗎？千萬小心這四大槽點(diǎn)副作用！
最近很多人都來詢問我關(guān)于頸椎按摩器的問題，大多數(shù)朋友都不知道自己適不適合使用頸椎按摩器，害怕使用后會讓頸椎受傷。那么使用頸椎按摩器安全嗎？對于大家所關(guān)心的這個問題，作為一名從業(yè)多年的專業(yè)康復(fù)師，我都將在下面這篇文章里為大家解答，同時(shí)，我也會帶領(lǐng)大家對頸椎按摩器有一個更深層次的認(rèn)識，讓大家了解到頸椎按摩器行業(yè)的幾大智商稅，希望大家可以提高警惕！（下圖展示了我曾經(jīng)使用過的一些頸椎按摩器）
一、頸部頸椎按摩器安全嗎？
頸部頸椎按摩器安全嗎？很多朋友不敢入手頸椎按摩器，因?yàn)榭吹骄W(wǎng)上負(fù)面的評價(jià)有很多，但其實(shí)優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩器對我們的身體健康有很多的好處，下面就一起來看看吧！
好處1：矯正肩頸肌肉的壓迫。現(xiàn)代人日常使用手機(jī)、電腦頻率高，長時(shí)間坐著工作或?qū)W習(xí)，這些習(xí)慣會給肩頸肌肉帶來很大壓力和緊張，久而久之易引發(fā)肩周炎、肩頸肌肉僵硬和疼痛等問題。頸椎按摩器能有效緩解過度緊張的肌肉，預(yù)防和減輕疼痛，讓肌肉得到放松。
好處2：能夠避免肩頸著涼受寒。許多頸部按摩器都內(nèi)置了熱敷功能，這在按摩時(shí)能夠?yàn)轭i部提供有效的熱敷，防止因受涼引發(fā)感冒等不適癥狀。這一功能不僅能夠更好地緩解頸部肌肉的疲勞和緊張，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，為頸部提供更多的營養(yǎng)和氧氣，從而實(shí)現(xiàn)更好的按摩效果。
好處3：可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)。按摩器通過傳遞和揉捏的方式，刺激人體頸部血液循環(huán)，從而緩解氣血不足或不暢引起的頭疼、頭暈等癥狀。這種按摩方式不僅可以改善睡眠質(zhì)量、提供大腦所需的養(yǎng)分，還可以長期保持身體的活力，并讓身心感到非常輕松。
好處4：緩解頸椎酸痛和身體疲勞感。頸椎按摩器能夠顯著減輕肩頸部位的酸痛，同時(shí)也能有效解決落枕后頸肩部位活動不便的問題。對于長期坐在椅子上不動的上班族、長期伏案工作的老師和司機(jī)等人群，頸椎按摩器是一種非常出色的新型產(chǎn)品。
二、一定要小心劣質(zhì)按摩器的四大副作用！
經(jīng)過前面關(guān)于“頸部頸椎按摩器安全嗎？”這個問題的講解之后，大家對頸椎按摩器也有一定的了解，為了不讓大家盲目的購買頸椎按摩器，在此，我想先跟大家說說頸椎按摩器的副作用，希望大家提高警惕！
許多報(bào)道都指出，使用頸椎按摩器可能會導(dǎo)致死亡，不合格的頸椎按摩器更是數(shù)不勝數(shù)。這是因?yàn)椴煌陌茨x在技術(shù)水平上存在差異，而這一點(diǎn)很難被察覺。同時(shí)，許多低質(zhì)量的產(chǎn)品在未經(jīng)過技術(shù)改進(jìn)的情況下開始銷售，購買這些次品頸椎按摩器可能會帶來多種不良影響。
大家一定要小心下面這幾點(diǎn)使用劣質(zhì)頸椎按摩器的副作用：
副作用1.導(dǎo)致頸椎病等問題加重：頸椎按摩器的操作方式主要是通過局部傳動或揉捏來實(shí)現(xiàn)的。如果使用劣質(zhì)或不兼容的按摩器，可能會刺激頸椎，導(dǎo)致頸椎病和脖子疼痛等更加嚴(yán)重的癥狀。
副作用2.導(dǎo)致頭暈頭痛：低質(zhì)量或暴力的頸椎按摩器可能會激發(fā)頸椎，導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)不足，引起頭暈。特別是電磁脈沖型按摩器，需特別小心。
副作用3.導(dǎo)致脖子僵硬甚至失去知覺：如果使用質(zhì)量較差或按摩范圍較小的按摩器進(jìn)行長時(shí)間按摩，可能會導(dǎo)致脖子部位僵硬或局部失去知覺。這種情況可能會進(jìn)一步影響脖子正常的轉(zhuǎn)動，導(dǎo)致不適和疼痛。
副作用4：對頸部的骨骼、肌肉、神經(jīng)、血管造成傷害：由于頸部的骨骼、神經(jīng)、肌肉等部位非常脆弱、敏感，一些頸椎按摩器使用劣質(zhì)電機(jī)或過度力度可能會造成損傷。因此，在選擇和使用頸椎按摩器時(shí)，需謹(jǐn)慎選擇，以免不當(dāng)使用導(dǎo)致不必要的傷害。
三、四大原因揭開頸椎按摩器隱患真相?。?/strong>
頸部頸椎按摩器安全嗎？專業(yè)的產(chǎn)品是安全的，但上面也分析了劣質(zhì)的產(chǎn)品是存在危害的。那存在這些危害隱患的原因是什么？我對使用頸椎按摩器1年以上的人群進(jìn)行了總結(jié)，從權(quán)威健康論壇上收集了統(tǒng)計(jì)圖，以便了解哪些因素可能會導(dǎo)致頸椎按摩器對頸椎造成傷害。讓我們一起來看看吧！
原因1、產(chǎn)品過分強(qiáng)調(diào)按摩深度和力度。按摩并不是越深越強(qiáng)越好，因此應(yīng)該避免選擇過于強(qiáng)調(diào)按摩深度和力度的產(chǎn)品。相反，應(yīng)該選擇更好地平衡按摩力度和舒適度的產(chǎn)品，以避免過度按摩導(dǎo)致肌肉受損，從而使肩頸無法適應(yīng)，得不償失。
原因2、使用的頸椎按摩器按摩揉捏精準(zhǔn)度差。肩頸部位包含眾多肌肉、血管和神經(jīng)，因此該區(qū)域非常敏感。若使用不精準(zhǔn)的頸椎按摩器進(jìn)行按摩，可能會導(dǎo)致按摩過程中產(chǎn)生偏移。這不僅會降低按摩效果，還可能會對肌肉造成損傷。
原因3、頸椎按摩器貼牌的多。低價(jià)頸椎按摩器大多采用貼牌銷售，技術(shù)實(shí)力不足。它們的按摩面積范圍和性能均勻性都不理想，因此推力不足、衰減度高，容易對肌肉造成傷害。
原因4、產(chǎn)品力度均勻性調(diào)校差，不穩(wěn)定。很多產(chǎn)品使用的電機(jī)馬達(dá)質(zhì)量差，導(dǎo)致按摩力度和震頻不一致，容易對肌肉造成損傷，無法達(dá)到預(yù)期的按摩效果。特別是電流脈沖類按摩儀，電流釋放不均，容易引起刺痛感，因此許多醫(yī)生不推薦使用這種產(chǎn)品。
當(dāng)大家真的想要購買頸椎按摩器的時(shí)候，就會發(fā)現(xiàn)，各大商家的廣告真的是令人眼花繚亂，有的廣告說產(chǎn)品可以快速緩解頸椎疼痛，有的廣告說產(chǎn)品可以改善睡眠質(zhì)量，還有的廣告說自己的產(chǎn)品可以舒緩肩頸肌肉。但是，這些廣告都是不能相信的，因?yàn)槭袌錾系拇蟛糠之a(chǎn)品都與我們的頸椎狀況不相匹配，會造成傷害問題。為了防止各位在遇到這種廣告的時(shí)候上當(dāng)受騙，我給大家推薦幾款好用的頸椎按摩器，我還從專業(yè)的健康論壇上收集了10款頸椎按摩器的性能和舒適度數(shù)據(jù)評測，有一定的參考價(jià)值。
頸部頸椎按摩器安全嗎？在實(shí)測的諸多品牌中，AGVIEE未野是性能最強(qiáng)且肌肉損傷率最低的牌子，它家從不做廣告，不搞多余功能玩法，而是專注于技術(shù)研發(fā)調(diào)教，研發(fā)有獨(dú)家不傷肌肉黑科技，按摩滲透力強(qiáng)同時(shí)按摩頭傳動更穩(wěn)定，揉捏更精準(zhǔn)舒適，性能強(qiáng)且降低97.2%損傷！作為極限運(yùn)動與專業(yè)理療品牌，深受運(yùn)動大神和理療師喜愛，包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等都在用！未野作為三大按摩品牌之一與倍輕松、SKG齊名，中高端銷量口碑排名第一，也是唯一一個有著專業(yè)運(yùn)動康護(hù)技術(shù)的品牌。
市面上的諸多品牌為了競爭而堆砌顏值、功能和玩法、追求智能化，犧牲品質(zhì)打價(jià)格戰(zhàn)、搞代言等，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫性能差，損傷肌肉率高。而“非常規(guī)”AGVIEE未野與之截然不同，它家純粹專注按摩效果、不傷肌肉等，且做到天花板，深層按摩肌肉損傷率國內(nèi)最低！
它家開創(chuàng)性的研發(fā)5大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)等等！還針對電機(jī)、動力等設(shè)立百余個性能技術(shù)指標(biāo)調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對手！
其他的品牌當(dāng)中，skg和倍輕松名氣較大，熱衷于請明星代言，包裝設(shè)計(jì)精致，但在性能體驗(yàn)上還有挺大提升空間。低價(jià)產(chǎn)品中，如果考慮到性價(jià)比可以看看榮耀、小米等，單價(jià)低一些，在同價(jià)位配置有一定競爭力。
四、頸椎按摩器選購八大絕招分享！
頸部頸椎按摩器安全嗎？優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩器是安全的，所以我們必須要選擇具有高效按摩能力和保護(hù)頸椎的優(yōu)質(zhì)頸椎按摩器！但是很多朋友都不知道怎么選購，接下來，我就給大家介紹一下頸椎按摩器選購的八大絕招，大家趕緊記下來！
1.要選擇技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的頸椎按摩器：選擇具備專業(yè)研發(fā)實(shí)力的品牌，而非網(wǎng)紅品牌，是更加理智的選擇。專業(yè)品牌在產(chǎn)品設(shè)計(jì)上更加注重核心的傳動性能和按摩舒適度，對于按摩力度均勻度、傳動頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度和范圍等方面有著嚴(yán)格的調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化，因此更加可靠可信。
2.選擇傳統(tǒng)物理揉捏式的按摩器：建議采用傳統(tǒng)的物理揉捏式按摩器，因?yàn)樗蠂说钠?，且風(fēng)險(xiǎn)較小。相比之下，電流脈沖式按摩器通常只是時(shí)尚的裝飾品，實(shí)際按摩效果不佳，而且許多人無法承受電流刺激，容易對肌肉和神經(jīng)造成損傷。因此，使用電流脈沖式按摩器的風(fēng)險(xiǎn)更高。
3.優(yōu)先考慮雙電機(jī)系統(tǒng)：采用雙電機(jī)系統(tǒng)能夠帶來多項(xiàng)優(yōu)勢，例如顯著減輕電機(jī)負(fù)荷、提高動能利用效率、降低傳動衰減度、提高使用力度的穩(wěn)定性、減少整體噪音以及延長使用壽命。相較于單電機(jī)系統(tǒng)，雙電機(jī)系統(tǒng)更加出色。
4.按摩揉捏精準(zhǔn)度要高：為了保護(hù)肩頸部位的肌肉、血管、神經(jīng)，選擇具有高精準(zhǔn)度的頸椎按摩器至關(guān)重要。如果按摩器在持續(xù)按摩時(shí)出現(xiàn)偏移或按摩不準(zhǔn)確的情況，不僅會對肌肉造成損傷，還會降低按摩效果。因此，按摩器的精準(zhǔn)度與電機(jī)性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)教密切相關(guān)。
5.按摩面積范圍要廣：按摩范圍的大小取決于按摩頭的數(shù)量和分布方式，以及按摩頭所采用的傳統(tǒng)原理。為了達(dá)到按摩斜方肌的目的，最好選擇四個按摩頭，并將它們分布在梯形狀的區(qū)域內(nèi)。如果按摩頭的分布過于密集，按摩范圍就會變得很小，從而影響按摩效果。
6.耐用可靠性一定要強(qiáng)：耐用可靠性是一個十分重要的指標(biāo)。然而，許多頸椎按摩器在追求各種功能時(shí)，如智能APP、力度感應(yīng)、音響、內(nèi)置香氛等等，導(dǎo)致內(nèi)部穩(wěn)定性和可靠性大大降低。這些噱頭功能會嚴(yán)重影響頸椎按摩器的性能和壽命，同時(shí)也會降低按摩的精準(zhǔn)度、均勻性和穩(wěn)定性。
7.力度均勻性要經(jīng)過專門的調(diào)教：為了達(dá)到理想的按摩效果，必須選購具有良好力度均勻性調(diào)節(jié)的頸椎按摩器。如果選購電機(jī)馬達(dá)劣質(zhì)的按摩器，由于力度和傳動頻率不均勻，可能會導(dǎo)致肌肉受損，并且無法達(dá)到預(yù)期的按摩效果。因此，選購高質(zhì)量的按摩器至關(guān)重要。
8.重量也要選擇適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品。如果選擇重量為650-800克的頸椎按摩器，那么它既不會給你的肩頸帶來過度的壓迫感，也能夠很好地貼合皮膚，從而達(dá)到更好的按摩效果。相反，如果選擇過重或過輕的產(chǎn)品，都會影響按摩的效果和舒適度。
五、使用頸椎按摩器有哪些禁忌？
“頸部頸椎按摩器安全嗎？”這個問題大家應(yīng)該已經(jīng)了解清楚了吧，但是購買頸椎按摩器后還是不能輕易隨便使用的，因?yàn)槭褂妙i椎按摩器也有很多禁忌，下面我就來簡單給大家講講：
1.空腹、飽食、酒后狀態(tài)不要使用：使用低頻脈沖型頸部按摩儀時(shí)，它會通過發(fā)射電流刺激神經(jīng)。如果在空腹或飽食等狀態(tài)下使用，會引起快速的血液循環(huán)。這可能會導(dǎo)致胃部蠕動加速，進(jìn)而引起嘔吐、胸悶等不適癥狀。
2.使用按摩儀時(shí)，應(yīng)注意肩頸部的肌肉、血管和神經(jīng)，因?yàn)檫@些部位比較敏感。因此，應(yīng)以舒適為主，如果感覺按壓疼痛，應(yīng)該降低檔位或停止使用。
3.使用電流脈沖按摩儀時(shí)，應(yīng)避免過度頻繁的使用，否則可能會導(dǎo)致肌肉松弛和神經(jīng)敏感度下降。
4.在使用肩頸按摩器時(shí)，選擇適當(dāng)?shù)陌茨?qiáng)度至關(guān)重要。需要逐步遞增按摩力度，切勿過于急躁，按摩強(qiáng)度應(yīng)以個人感覺舒適為準(zhǔn)。
頸部頸椎按摩器安全嗎？這個問題是大家都想要知道的，看了前面講解的內(nèi)容之后，大家應(yīng)該也明白了自己需要通過使用頸椎按摩器來改善自己的頸部健康。不過，我們必須要挑選有技術(shù)實(shí)力的既具有高效按摩能力又有舒緩頸部肌肉能力的頸椎按摩器來使用，不然的話，如果使用到劣質(zhì)產(chǎn)品，會有很大的傷害頸部的風(fēng)險(xiǎn)！
