早餐

我屬實沒想到它會這么稀(-???-???-???-???-???___-???-???-???-???-???)

這個就吃了兩三塊，因為它太油了

午餐

這個豆角炒肉本來是和鹵面一塊兒的，因為晚上要去吃麻辣燙，所以中午就少吃一些，不吃面了

晚餐

照例涮水吃，這家是網(wǎng)紅店物美價廉量大，生意老好

排隊都排到外面了(=ｘェｘ=)

今日運動:跑步機(jī)慢跑30分鐘+帕梅拉彈力帶肩背訓(xùn)練

今日喝水量:2.5L