大麥克配冰炫風(fēng)，喝了一杯綠茶

1號(hào)配D餐

現(xiàn)在是第98天，今天中午我點(diǎn)了大麥克配冰炫風(fēng)，喝了一杯綠茶。

大麥克一直都是我的最愛，這款漢堡有兩塊牛肉餅、芝士、生菜、洋蔥和特制醬汁，每一口都非常美味。餐點(diǎn)中還有一份薯?xiàng)l和一杯飲料，讓我覺得非常飽足。

冰炫風(fēng)也是我常點(diǎn)的甜點(diǎn)之一，口感濃郁而且非常清涼，非常適合在吃完漢堡之后享用。綠茶則是我喜歡的飲料之一，它有助于消化并且非常清爽。

雖然我挑戰(zhàn)吃麥當(dāng)勞100天，但我也有控制自己的飲食量和頻率。這樣的挑戰(zhàn)讓我更加了解自己的飲食習(xí)慣，并且學(xué)會(huì)了如何在吃快餐的同時(shí)保持平衡飲食。

午餐攝取~

?????熱量1219 大卡

?????脂肪 57克

?????飽和脂肪22.4 克

?????反式脂肪 0.8克

?????糖 50克

?????鈉 1367.3毫克