現(xiàn)在的快節(jié)奏生活給很多人帶來了身體上各種小疾病，就比如高血糖和肥胖現(xiàn)在也是普遍現(xiàn)象，這也是我們?nèi)粘Ｉ钪惺澄锏奶欠洲D(zhuǎn)化為身體所需能量后過剩而積累成為了一身脂肪，俗話就是胖，一胖毀所有，不僅僅是你的外形還有你的健康。減少糖分的攝入成為了現(xiàn)在一大話題，很多的食物也在走無糖的方向，而日常生活又很難避免，就如你的一日三餐。

今天筆者就給大家種草的是一款解決你一日三餐主食糖分?jǐn)z入的產(chǎn)品-小米有品臻米脫糖電飯煲，作為一個北方人，每頓飯是無米下不了飯，這也造成了筆者170cm的身高170斤的體重，橫豎持平，一頓不吃米飯就如沒吃飯，而恰是米飯的含糖量是比較多的，雖然大米的75%是淀粉成分，但是淀粉在體內(nèi)經(jīng)消化酶作用下分解為麥芽糖和葡萄糖，還是在人體形成了大量糖分，而臻米脫糖電飯的出現(xiàn)恰恰是解決了這一大痛點(diǎn)，下面來跟筆者一起了解下這款產(chǎn)品吧。

筆者雖然做飯少，但為了全家人的健康考慮，也為了孩子以后不要像我這么胖，所以在選擇電飯煲的時候也看了很多品牌，幾乎所有的電飯煲的功能都還是類似傳統(tǒng)的蒸飯功能，大部分提倡的智能也僅僅是局限于支持APP控制或者做了一些定時任務(wù)、保護(hù)等小功能，并沒有從食用的健康上來給大家太多的選擇。

一、簡單開箱：

偶然的機(jī)會在小米有品看到了這款臻米脫糖電飯煲，第一眼是被這脫糖兩字給吸引，細(xì)看之下我覺得這就是我需要的，功能后續(xù)介紹，先來給大家介紹下這款產(chǎn)品外觀吧，設(shè)計上還是很別致的，與傳統(tǒng)的電飯煲或者某些智能電飯煲外形上差異很大，臻米脫糖電飯煲采用的長方體的設(shè)計外形，菱角圓潤弧形，顯得很有線條的粗放美。

機(jī)身前置三層設(shè)計，上部開合帶有臻米logo，中部為開合的功能按鍵，金色設(shè)置點(diǎn)綴著灰色的面板，底部為可抽拉的米湯抽屜，正?？纱娣排浼?，使用時候存放煮飯米湯，一舉多得不顯得凌亂。

頂部純白色的設(shè)計，帶有圓形蒸汽出口，前置部分為LED功能顯示面板，接電源時候可亮起功能顯示，四周四顆實(shí)體觸摸按鍵，大字標(biāo)識功能解釋，方便于操作。

背部電源接口，接入方式上與傳統(tǒng)的電飯煲一致，線材上也是通用的，多種類似產(chǎn)品共用線材，減少不斷的來源切換使用麻煩。

開蓋后，內(nèi)部空間與我們見過的電飯煲區(qū)別很大，內(nèi)部三層接口，沒上層為日本大金不粘涂層濾糖甑，甑子一體壓鑄成型，底面切削，設(shè)計919個圓形超薄蒸汽孔，確保蒸汽充分滲透每一-粒米飯。中部不銹鋼內(nèi)檔，機(jī)身一體可360清潔，頂部還帶有放水閥門，在蒸飯時候可米湯分離，最低部位機(jī)身加熱底座，凹槽式設(shè)計固定卡位，便于防止使用也放滑動。

二、功能介紹：

功能上臻米脫糖電飯煲支持煮粥、雜糧飯等主食制作，當(dāng)然還支持營養(yǎng)蒸做一些食材的蒸煮，比如燉肉、煲湯、蒸菜等，自身帶有蒸汽洗功能，可使得機(jī)身內(nèi)部溫度達(dá)到102°C，蒸汽高溫消毒機(jī)身，也可消毒寶寶奶瓶、日常餐具等，妥妥的一個消毒機(jī)功能。

模式一鍵調(diào)節(jié)，按壓機(jī)身功能鍵鍵即可完成不同模式的切換，不同模式對應(yīng)的時間也是不同的。

支持定時預(yù)約功能，可放入食材預(yù)約某個時間開始煮飯，比如晚上睡前放好米和水，預(yù)約早上6點(diǎn)煮粥，早上起床后即可喝到美味的早餐粥，簡直是太省時間了。

三、煮飯體驗(yàn)：

使用上其實(shí)不復(fù)雜，直接接上電源即可開機(jī)，面板使用和我們見過的大部分智能電飯煲差不多，按照功能鍵選擇即可。

按壓機(jī)身實(shí)體按鍵即可自動開蓋，拿出內(nèi)膽清洗使用。

與傳統(tǒng)的電飯煲使用上還是有點(diǎn)區(qū)別的，所以第一次使用的話務(wù)必看下說明書以免不必要的麻煩，隨機(jī)附帶一個量杯，一杯米一刻度水，在內(nèi)膽壁上有三個刻度功能，所以臻米脫糖電飯煲最大容量是可蒸三杯米的飯，過多久不合適的，這多余一家3-5口人一般是夠吃的。

第一次使用筆者先做了一次脫糖飯，放好米后，直接選擇脫糖飯功能，在選擇時間上有2個選擇，如果你喜歡米質(zhì)稍硬，飯干點(diǎn)的，那么可選擇22分鐘，如果你喜歡松軟的米飯，那么選擇25分鐘時間，雖然僅有三分鐘的差異，但是結(jié)果是完全不一樣的享受。

臻米脫糖電飯煲在煮飯的效率上大大提升，普通脫糖飯煲受限于技術(shù)需要40分鐘，而臻米脫糖

飯煲革新技術(shù)，蒸飯僅需22分鐘，比同類產(chǎn)品要快了近1倍，節(jié)省了不少時間。

臻米脫糖電飯煲模仿煮瀝蒸古法蒸飯方式，以現(xiàn)代科技還原古法蒸飯，米飯Q彈有嚼勁，比煮的更香更好吃。筆者選擇了25分鐘的蒸飯，米粒松軟，顆顆飽滿，米湯分離的結(jié)果，每一個米粒都晶瑩剔透，看起來就很有食欲。

米湯分離，打開臻米脫糖電飯煲的底部抽屜，即可看到蒸飯產(chǎn)生的米湯，而不再是通過大量加熱把水份完全的蒸發(fā)掉，也保持了大部分的糖分在米湯內(nèi)，當(dāng)然米湯如果想引用也是可以的，也做可為飲料使用或者榨果汁配料使用。

蒸出來的飯對于經(jīng)常挑食的孩子也特別喜歡吃，雖然缺少糖粉，但是米粒更松軟有彈性，平時不愛吃米飯的孩子也能吃一大碗。

現(xiàn)在很多時候經(jīng)常提到，多吃菜，少吃飯，那就是我們一致認(rèn)為米飯里糖粉太高，你想減肥的話不適合多吃大米飯，而經(jīng)過臻米脫糖電飯煲煮出來的飯做到米湯分離含糖量基本為0，可放心大膽的吃而無需擔(dān)心過多的糖分?jǐn)z入，即使你在健身減肥，那么無糖飯的使用無需顧忌可正常攝入。

臻米脫糖電飯煲相較于傳統(tǒng)的煮飯方式，時間更短，僅僅22分鐘即可完成一鍋米飯的煮熟，而且更可控，無需擔(dān)心水放多了還是放少了造成的米夾生或者太稀軟，軟硬標(biāo)準(zhǔn)你來定，不僅僅是一款電飯煲還可做雜糧飯，蒸煮蔬菜魚肉等，讓使用上更多元化，其次還帶有高溫消毒功能，讓鍋體使用或者家具餐具等更衛(wèi)生安全。

最主要的還是脫糖功能，對于現(xiàn)代人群來說，肥胖太多，害怕糖分的攝入，使用脫糖飯功能做出的米飯米湯分離，米中基本0糖分可放心攝入，長久使用更健康放心。雙十一聚惠，如果你在健身減肥亦或血糖偏高，那么這款脫糖電飯煲是不錯的選擇。