在科技飛速發(fā)展的時代，低頭玩手機(jī)成為了每個人的常態(tài)，總是目不轉(zhuǎn)睛長時間地伸長脖子盯著手機(jī)看，必然導(dǎo)致探頸、駝背等不良形體的形成。而隨著手機(jī)的可操控性提高，就連還在牙牙學(xué)語的兒童都會開始找父母要手機(jī)看。兒童經(jīng)常低頭看手機(jī)導(dǎo)致的后果便是，在完成學(xué)業(yè)時，也會在不經(jīng)意間，用不健康的姿勢學(xué)習(xí)寫作，從而影響視力發(fā)育和身體體態(tài)的發(fā)展。

2019年10月8日，世界衛(wèi)生組織發(fā)布了第一份《世界視力報告》。報告顯示現(xiàn)在全球近視人數(shù)約為26億，19歲以下近視者，為3.12億。尤其是兒童、青少年，近視率不斷上升。中國在校兒童的視力不良率更是在2014 年達(dá)到了 55.0。2018年根據(jù)國家衛(wèi)健委提供的數(shù)據(jù)顯示，我國學(xué)生總體近視率為 53.6%，初中生為 71.6%，高中生為 81.0%，呈高發(fā)和低齡化趨勢。

寫字姿勢不當(dāng)導(dǎo)致視網(wǎng)膜長期處于離焦位置，缺乏運(yùn)動，接觸不到自然光線，這些都是導(dǎo)致孩子近視的和“元兇”。

據(jù)中國兒童發(fā)展中心調(diào)查統(tǒng)計，我國有超過25%的兒童患有青少年脊柱側(cè)彎。

有關(guān)調(diào)查資料顯示，70%-80%的中小學(xué)生由于缺乏良好的生活習(xí)慣而造成體態(tài)不良。出現(xiàn)圓肩、駝背、高低肩、X/0型腿、扁平足、內(nèi)八、外八、脊柱側(cè)彎等。不良形體不僅會影響孩子的身體發(fā)育，更會影響其心理健康，肥胖、形體不好的孩子更容易產(chǎn)生自卑心理。國外調(diào)查表明，他們長大后一部分會發(fā)展為自閉、抑郁等，

人的上身的長度主要與脊柱有關(guān)，脊柱變形呈現(xiàn)彎曲傾斜狀態(tài)，比起正常的孩子，很容易就能看出高度上的差異。

但需要注意的孩子體態(tài)問題太多了，稍有疏忽，可能就毀了孩子的一生。家長到底該怎么做，才能預(yù)防和矯正孩子的體態(tài)問題呢？

靜體態(tài)訓(xùn)練：

一張樂歌智能兒童學(xué)習(xí)桌，讓孩子站有站相，坐有坐相

為了避免長時間用不健康的姿態(tài)伏案學(xué)習(xí)和長時間低頭看手機(jī)給孩子帶來體態(tài)上的不良影響，首先，就需要選擇一套能夠幫助孩子改變學(xué)習(xí)姿勢，改正不良坐姿，減少低頭時長、符合人體工學(xué)的學(xué)習(xí)桌椅，最大限度的讓孩子在健康科學(xué)的姿勢下，進(jìn)行學(xué)習(xí)和成長。

樂歌智能兒童學(xué)習(xí)桌

在市面上眾多學(xué)習(xí)桌椅中，樂歌智能兒童學(xué)習(xí)桌EC2無論是功能性還是用戶口碑都是國內(nèi)首屈一指的存在，作為A股上市公司，智能升降家居的領(lǐng)航品牌，樂歌一直以智能升降技術(shù)為核心技術(shù)，在智能學(xué)習(xí)桌椅領(lǐng)域頗有建樹。經(jīng)過20年的發(fā)展壯大，目前在全球已經(jīng)擁有600多名核心研發(fā)人員，4000多名員工、3大生產(chǎn)基地，營銷公司遍布全球多個國家和地區(qū)。

樂歌智能兒童學(xué)習(xí)桌EC2，是專為青少年研發(fā)，有助于改善青少年低頭伏案學(xué)習(xí)而導(dǎo)致前傾等體問題的利器。

動體態(tài)訓(xùn)練：

一張樂歌智能兒童學(xué)習(xí)桌，讓孩子科學(xué)用眼，更好發(fā)育長得高

樂歌智能兒童學(xué)習(xí)桌可以輕松一鍵升降，自由調(diào)節(jié)桌面高度，當(dāng)孩子在坐立時間過長時，可以將學(xué)習(xí)桌高度升高，以站立的姿態(tài)繼續(xù)使用。樂歌倡導(dǎo)孩子每坐45分鐘后，站立15分鐘，坐姿與站姿切換，在緩解久坐做給孩子脊椎帶來的壓力的同時，還能讓大腦有放松和調(diào)整的時間，讓孩子在45分鐘的坐姿時充分集中注意力完成作業(yè)，在15分鐘站姿時放松身心，坐站切換，相得益彰。

樂歌智能兒童學(xué)習(xí)桌

與傳統(tǒng)固定式學(xué)習(xí)桌不同，可調(diào)節(jié)桌面高度的功能搭配可調(diào)節(jié)翻轉(zhuǎn)角度的桌板，能更好的滿足孩子在不同興趣愛好下對學(xué)習(xí)桌的使用需求。通過長久以此訓(xùn)練，能平衡好孩子學(xué)、休閑和娛樂的需求，緩解動態(tài)情況下的學(xué)習(xí)低效、搖頭晃腦、專注力低、多動癥等現(xiàn)象。

樂歌智能兒童學(xué)習(xí)桌

樂歌智能兒童學(xué)習(xí)桌EC2可從55cm-89cm的大范圍調(diào)節(jié)，比市面上最高76cm的高度還要高很多，在適應(yīng)更大跨度的人群的同時，還能讓孩子隨著年齡的成長，更好的找到適合自己的高度。

人體的骨骼外面包裹著肌肉、血管和神經(jīng)。如果孩子長時間久坐不動，會減緩血液流速，與骨骼交換營養(yǎng)的速度隨之變低，進(jìn)入骨骼的營養(yǎng)變少。對于處在生長期的青少年來說，輸入骨骼的營養(yǎng)不夠，極有可能可能導(dǎo)致身高增長緩慢。

正因此，結(jié)合樂歌智能兒童學(xué)習(xí)桌倡導(dǎo)的“坐三站一”法，讓孩子每坐45分鐘后站立15分鐘。可以更好的促進(jìn)全身血液循環(huán)，讓生長期的孩子更好的發(fā)育，更有利于孩子長高。

利用樂歌智能兒童學(xué)習(xí)桌EC2伸縮書架，養(yǎng)成科學(xué)用眼好習(xí)慣，時刻讓閱讀保持在一尺范圍的科學(xué)視距內(nèi)。伸縮書架采用抽拉、隱形設(shè)計，方便孩子輕松抽拉并固定，幫助規(guī)范孩子在學(xué)習(xí)過程中上身不前傾。使用符合國家標(biāo)準(zhǔn)“一尺視距”，可以有效降低眼睛疲勞度的同時也最大程度的降低孩子近視的發(fā)生，讓學(xué)習(xí)更輕松更健康，真正滿足孩子健康科學(xué)的學(xué)習(xí)需求。

都說家長是孩子的第一任老師，因此，作為家長，也要以身作則，從自身開始改變，端正起自己的坐姿，平時居家辦公時，亦或是看書讀報時，都要規(guī)范著自己的坐姿與站姿，不給孩子做錯誤示范，不讓孩子效仿學(xué)習(xí)。也可以和孩子共用這張學(xué)習(xí)桌作為家居辦公桌，進(jìn)一步拉進(jìn)與孩子的關(guān)系。

駝背體態(tài)訓(xùn)練：

一套樂歌智能兒童學(xué)習(xí)桌椅，貼合脊柱，引導(dǎo)孩子好坐姿

如果發(fā)現(xiàn)給孩子提供的桌椅高度不合適，不利于孩子脊柱發(fā)展，最好要及時更換，給孩子配備上專業(yè)的兒童學(xué)習(xí)桌椅，讓孩子學(xué)習(xí)更輕松，引導(dǎo)孩子有一個好的坐姿，養(yǎng)成一個良好的體態(tài)。

孩子在身體迅速發(fā)展的年齡段，普通的座椅很難隨著小孩身高的增長進(jìn)行改變。樂歌智能兒童學(xué)習(xí)桌椅組合，以適用3-18歲孩子身體成長為前提，椅背坐墊桌子聯(lián)動調(diào)節(jié)，適合各個年齡段孩子的身高變化，椅子和桌子跟著孩子長，真正貼合孩子每個年齡的生長高度，改善孩子體態(tài)更有力。

樂歌智能兒童學(xué)習(xí)椅

正確的坐姿是：坐直，肩膀放松，保持肘部靠近身體，肘關(guān)節(jié)角度維持在90-120度之間，所有4條背部曲線都應(yīng)該正常出現(xiàn)；膝蓋彎曲成直角，保持膝蓋與臀部平齊或略高于臀部，不要翹“二郎腿”，雙腳平放在地上，學(xué)習(xí)的時候保持這樣的姿勢，能讓孩子的身姿更加挺拔，減少駝背、斜頸、脊柱側(cè)彎等體態(tài)變形。

樂歌智能兒童學(xué)習(xí)椅，符合人體工學(xué)設(shè)計，模仿人體的生理曲線，深度貼合脊椎的四個曲度，給身體全方位的支撐。幫助孩子在坐著的時候，自覺地保持3個90度的端正坐姿，從根源上減少孩子不良坐姿和不良體態(tài)的發(fā)生。

樂歌智能兒童學(xué)習(xí)椅

人們總說，“父母之愛子，則為之計深遠(yuǎn)”，在孩子體態(tài)發(fā)育的黃金期，為孩子的一生打下基礎(chǔ)，關(guān)注孩子的體態(tài)發(fā)育，越早干預(yù)，孩子的受益便越大。希望每一個孩子都能在樂歌智能兒童學(xué)習(xí)桌椅組合的幫助下，以自信從容的姿態(tài)度過最重要的學(xué)習(xí)生涯，從而走向更加豐富多彩的人生。