飯團(tuán)和圈圈??今天聊點(diǎn)啥

感冒發(fā)燒可以說是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷膬煞N病癥了，而發(fā)燒就喝熱水捂被子是我們民間常用的一種治療發(fā)熱的辦法。

但事實(shí)上只能對(duì)一部分人產(chǎn)生療效，所以對(duì)于發(fā)熱后是否應(yīng)該捂被子，對(duì)于不同情況說法不統(tǒng)一。在中西方各自的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，對(duì)待發(fā)燒的治療方式是完全相反的，中國人發(fā)燒后要捂被，西方人發(fā)燒要穿少點(diǎn)以降溫。

這種辦法真的是正確的嗎？

發(fā)燒的機(jī)制是：

免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)身體溫度，以干掉入侵的病毒。但是體溫過高，會(huì)傷害到人體自身，比如腦子。

發(fā)汗的機(jī)制是：

通過汗液蒸發(fā)達(dá)到降低體表溫度的作用。

捂被子的機(jī)制是：

通過減少熱量散發(fā)的方式，提高體表溫度。

所以在免疫系統(tǒng)還在跟病毒作戰(zhàn)的時(shí)候，它需要的是高體溫，是不會(huì)讓身體出汗的，怎么捂都是沒汗的。

當(dāng)你的身體開始出汗的時(shí)候，說明免疫系統(tǒng)已經(jīng)戰(zhàn)勝了病毒，戰(zhàn)爭已經(jīng)結(jié)束了，需要趕緊降低體溫，所以身體排出大量汗液，以快速降溫。
出汗是你病好以后的表象，病都好了，還捂著干嘛。
事實(shí)上我們捂被子是為了“發(fā)汗”，而“汗法”是中醫(yī)理論中治療“病邪在皮表”的一種方法，也就是我們常說的感冒。由于感冒常常伴有發(fā)熱，所以民間會(huì)有捂被子發(fā)汗治療發(fā)燒的說法。
但是這種方法——即“汗法”，其實(shí)只適用于中醫(yī)范疇中的“風(fēng)寒”感冒，而發(fā)熱在中醫(yī)中也有可能是由于“風(fēng)熱”引起，這個(gè)時(shí)候保存人體的水液是治療注意點(diǎn)，捂被子發(fā)汗就不適合。另外還有病因不在表的發(fā)熱，捂被子就更沒效果了。
但是畢竟只是民間的土辦法，即使對(duì)癥，未必會(huì)有好的療效，反而一些發(fā)熱性疾病不及時(shí)治療會(huì)有不利的預(yù)后。

在溫度不特別高時(shí)，一方面捂被子，一方面在腦袋上放個(gè)冰塊兒，幫助免疫系統(tǒng)提高身體溫度，干掉病毒，同時(shí)避免腦部受傷，但一旦出汗，就別再捂了。
體溫如果超過38度了，趕緊物理降溫，免疫系統(tǒng)已經(jīng)殺紅眼了，是否傷害大腦，已經(jīng)不在它的考慮范疇了。如果這個(gè)時(shí)候繼續(xù)捂，其他機(jī)制想降溫?zé)崃坑峙挪怀鋈?，等于殺自己?br>對(duì)免疫系統(tǒng)最重要的幫助是，靜養(yǎng)，把有限的資源都用在和病毒搏斗中去。尤其不要給發(fā)熱的小孩子捂被子！
幼兒體溫調(diào)劑機(jī)制很弱。包裹的越嚴(yán)，體溫上升的越快，對(duì)身體的損害非常大。容易出現(xiàn)抽搐驚厥甚至休克等危險(xiǎn)。小嬰兒甚至?xí)＜吧?br>

請(qǐng)家長們記好一定一定不要給發(fā)熱的小孩子捂被子，要減少衣服做物理降溫，多給小孩子喝水。
及時(shí)就醫(yī)。家里備著點(diǎn)退熱藥物。超過體溫及時(shí)應(yīng)用。
成人的有的時(shí)候裹得嚴(yán)實(shí)點(diǎn)是能退燒。這里只是強(qiáng)調(diào)小孩子的情況。因?yàn)榧议L不明白，或者抱有發(fā)熱就得捂的想法，造成了很多悲劇。發(fā)燒是免疫系統(tǒng)和疾病斗爭的過程。當(dāng)此斗爭以免疫系統(tǒng)的勝利結(jié)束后，機(jī)體就會(huì)自動(dòng)降溫，降溫的手段就是出汗。
換言之，出汗是疾病好轉(zhuǎn)的結(jié)果而非原因！
即，如果病情嚴(yán)重，免疫系統(tǒng)一時(shí)半會(huì)無法取得勝利的，再蓋被子也捂不出汗來，反而會(huì)導(dǎo)致體溫升高，超過39度就會(huì)燒壞大腦、影響多種酶的活性進(jìn)而使代謝受阻，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致死亡。

僅僅是在病情不重的情況下，蓋被子通過阻止熱量散發(fā)的手段使體溫更高，免疫系統(tǒng)更高效地工作——前提是體溫不要升高到39度以上——入侵物被全部清除后，即病好了，然后才會(huì)出汗。
總而言之，蓋被子是一種小概率有不必要的小利，大概率導(dǎo)致更大不可補(bǔ)救危害的手段。
而使用冰塊降溫的好處則與之相對(duì)，穩(wěn)妥，保證重要器官的安全，并順便改善病人的體驗(yàn)。
但最要的依舊是，及時(shí)就醫(yī)！

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