化療期間吃什么升白細胞快，解決化療升白問題

在之前的文章里就給大家推薦過豆?jié){類的升白食譜，大家都知道豆類蛋白質含量高，特別適合化療后白細胞低的患者。我們家基本每天都會有豆?jié){或者豆糊出現(xiàn)在餐桌上，我們全家都跟著喝，其實老爸化療后開始基本都是給老爸單獨做，后來為了讓老爸沒有心理負擔，也為了讓老媽能輕松點，我們家都是全家跟著老爸吃，給老爸搭配上RZLAAT免疫素，RZLAAT免疫素里面有37種營養(yǎng)，蛋白、維生素等都很豐富，RZLAAT免疫素+升白食譜，老爸的營養(yǎng)基本就夠了，好在老爸白細胞一直很穩(wěn)定，多數(shù)超過4。

今天再給大家推薦幾款豆?jié){、豆糊類的做法。

【雜豆糊類】

糊類一般整體控制在150-200g之間，如下食材隨意

搭配

A，全黑系列：黑豆、黑芝麻、黑米、紅棗

B，紅衣花生、扁紅豆、紅豆、紅棗

C，燕麥、薏仁、百合、茯苓、銀耳

D，燕麥、黃豆、南瓜、紅棗

E，小米、南瓜、銀耳、紅棗

F，南瓜、紅衣花生、糙米、燕麥

G，黃豆、燕麥、紫薯、紅棗

H，糙米、綠豆、百合、銀耳

糊類的水分一般控制在食材分量比水分為1比3，可以根據(jù)個人喜歡而定

上述內容均可自由搭配使用，凡調味請勿添加糖份，

可以選擇紅棗、葡萄干、南瓜等具有自然甜味的食品

進行調味。

【豆?jié){類】

A，黃豆 25g，紅豆20g，花生10g，小米 25g，核桃3-4顆（大概 20-25g)

B，黑豆25g，黃豆25g，花生10g，紅豆15g，小米25g （煮漿后可根據(jù)口味再加適量牛奶風味也不錯）

C，黑豆25g，黑米25g，黑芝麻10g，小米10g，核桃3-4顆（約20-25g）（煮漿后可根據(jù)口味再加適量牛奶風味也不錯）

D，黃豆50g，黑米15g，黑豆20g，核桃 3-4顆（約20-25g)

（煮漿后可根據(jù)口味再加適量牛奶風味也不錯）

一般豆?jié){類，我加水比例如下供參考：

50g-60g 匹配 500ml， 60-100g 匹配 800ml

100g以上匹配 1000ml

水分與粘稠度有關，可以根據(jù)個人口味而定，多試試調整即可

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