健康養(yǎng)生是我們現(xiàn)在人們普片關(guān)注的問(wèn)題。所有保養(yǎng)的盡頭都是養(yǎng)脾胃，因?yàn)槠⑹且磺械倪\(yùn)化來(lái)源。我們脾胃調(diào)理好了，真的會(huì)變超漂亮。

所有外用項(xiàng)目都只是在保持即時(shí)性效果 ，剛剛做完美容時(shí)，我們的臉真的比沒(méi)做時(shí)漂亮，但是第二天又恢復(fù)了原來(lái)的樣子，這是因?yàn)槲覀円粋€(gè)人的外表是內(nèi)在身體器官正常與否的客觀表現(xiàn)，內(nèi)部健康表現(xiàn)在外表就是紅光滿面，白里透紅，精氣神足，相反就會(huì)黯淡無(wú)光，無(wú)精打采。所以真正的保養(yǎng)，是開(kāi)發(fā)你的身體主動(dòng)由內(nèi)而外地為你運(yùn)作、為你發(fā)光。

我以前不知道也是喜歡美容，花了很多冤枉錢，結(jié)果是不美容不管出門，身體也臃腫發(fā)胖，天天減肥天天肥，晚上睡不著，早上睡不醒，上班昏昏沉沉。后來(lái)找中醫(yī)老師調(diào)理，說(shuō)我的病根是脾胃出問(wèn)題了。后來(lái)調(diào)理脾胃一段時(shí)間后，真的變化很大，我的身體我知道，變化有多大。

身上的濕氣去掉了，每天精神賊好，不乏不疲。濕氣怎么看呢，看舌頭尤其是珠三角一帶長(zhǎng)大的人，身體里基本都濕，還有一天猛灌八杯水的人，也濕， 都厚厚的一層白，可能還有齒痕或 者裂痕，濕氣會(huì)讓人好端端的卻容易累容易困。

之前每天大型熬夜現(xiàn)場(chǎng)，飲食調(diào)理后，姨媽期從痛苦面具變成了生龍活虎，脾胃好了，不積食，上廁所有規(guī)律，皮膚有光澤

現(xiàn)在回頭總算懂了，之前大家說(shuō)的養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)命一點(diǎn)都不假。